Kā izlīdzināt sejas ādas toni – uzlabošana mājās un pie kosmetologa

Pirms izdomāt, kā tieši jūs varat izlīdzināt sejas ādas toni un krāsu, jums ir jāizdomā, kāpēc tie principā var atšķirties dažādās ādas daļās. Uzreiz izdarīsim atrunu, ka mēs analizējam tikai situācijas, kas var rasties nosacīti veselā organismā.

Ja jums ir aizdomas, ka cita sejas ādas krāsa var būt saistīta ar kādām slimībām (piemēram, ādas problēmām, kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumiem vai hormonāliem traucējumiem), noteikti konsultējieties ar speciālistu un/vai dermatologu.

Citos gadījumos nevienmērīga toņa, sarkanu vaigu vai piezemētas sejas krāsas cēlonis var būt šādi faktori:

• Regulārs stress un miega trūkums Izraisīt kortizola, adrenalīna un citu hormonu pieaugumu, kas var izraisīt kapilāru sastrēgumu, ādas apsārtumu vai blāvumu un vispārēju neveselīgu izskatu.
• Neracionāls uzturs, dzeršanas režīma neievērošana – var izraisīt ādas dehidratāciju, sausu plankumu parādīšanos, iekaisumu un banālas pūtītes.
• Problēmas pēc sauļošanās: Neregulāra sauļošanās līdzekļa lietošana vai pārmērīga uzturēšanās saulē var izraisīt hiperpigmentāciju, vispārēju dehidratāciju un ādas “novecojušu” izskatu.
• Āra aktivitāšu trūkums – hronisks skābekļa trūkums (kas īpaši attiecas uz piesmakušām biroja telpām) patiešām var izraisīt nepatīkamu piezemētu sejas krāsu, vispārēju letarģiju un ādas blāvumu.

Abas procedūras ietver mehānisko pīlingu – ādas seguma atjaunošanu, izmantojot iekārtas ar dažādām abrazīvām sprauslām. Klasiskā dermabrāzija tiek veikta vietējā anestēzijā, slānis pa slānim "nokasot" apstrādāto ādas laukumu vēlamajā dziļumā un tiek izmantots rētu, rētu un izteiktu vecuma plankumu noņemšanai.

Mikrodermabrāzija ir smalkāka iedarbības metode, un tai nav nepieciešama anestēzija. To veic, kā likums, kursa veidā un ir piemērots darbam ar nelielu pigmentāciju un vispārēju toņa nevienmērīgumu. Abas procedūras ne tikai mehāniski novērš dažādas nepilnības, bet arī veicina pašas ādas kolagēna ražošanu.

Ķīmiskais pīlings ir tāds pats kontrolēts ādas bojājums, tikai ar ķimikāliju palīdzību. Tie burtiski izšķīdina vecās un atmirušās šūnas, veicina starpšūnu saišu iznīcināšanu, aktīvu pīlingu un sekojošu ādas atjaunošanos.

Pīlingi palīdz noņemt hiperpigmentāciju, izlīdzina reljefu un ādas toni. Ir svarīgi saprast, ka tie var nebūt piemēroti cilvēkiem ar jutīgu ādu, noslieci uz alerģiskām reakcijām vai iekaisuma procesiem.

Mezoterapija ir injekcijas tehnika, kuras laikā, izmantojot aparātu ar mikroadatām, ādā ievada īpašus preparātus, mezokotas. Šo kokteiļu sastāvu katrā gadījumā izvēlas kosmetologs.

Mezopreparātos var būt vitamīni un minerālvielas, aminoskābes, hialuronskābe, antioksidanti un citas vielas, kas palīdz atjaunot un atjaunot ādu. Mezoterapija “strādā” ar nevienmērīgu tonusu un sejas krāsu, zirnekļa vēnām, tīklojumu un citām ādas vizuālajām nepilnībām.

1. Izveidojiet kompetentu ēdienu un dzērienu režīmu: iekļaujiet uzturā pārtiku, kas bagāta ar antioksidantiem, A un E vitamīnu, polinepiesātinātajām taukskābēm, izdzeriet vismaz 1,5 litrus ūdens dienā.
2. Iestatiet miega režīmu: gulēt vismaz 7-8 stundas, vēsā un labi vēdināmā telpā ar mitruma līmeni 40-60%.
3. Pielāgojiet dzīves ritmu: Samaziniet ikdienas stresa līmeni, iekļaujiet grafikā ikdienas pastaigas vai citas fiziskās aktivitātes brīvā dabā.
4. Regulāri aizsargājiet ādu no saules: Uzklājiet SPF produktus pat mākoņainās dienās vai pilsētās. Atcerieties, ka bīstamie UV stari iekļūst mākoņos un stiklā un var izraisīt aktīvu ādas fotonovecošanos.
5. Pareizu ādas kopšanas līdzekļu izvēle: izvēlieties kosmētiku atbilstoši ādas tipam, vecumam un pamatvajadzībām, neatstājiet novārtā ikdienas kopšanas rutīnu.