Lai uzzinātu vairāk parherniated disks, Passeportsanté.net piedāvā asociāciju un valdības vietņu izlasi, kas nodarbojas ar disku trūces tēmu. Tur varēs atrast Papildus informācija un sazinieties ar kopienām vai atbalsta grupas ļauj uzzināt vairāk par slimību.

Kanāda

Kanādas Fitnesa un dzīvesveida pētniecības institūts (CPRIF)

1980. gadā dibinātā CPRIF misija ir uzlabot kanādiešu labklājību, veicinot dzīvesveida izpēti un izmantojot integrētu pieeju. Sadaļā Padomi fiziskām aktivitātēm ir vairākas publikācijas, no kurām dažas ir vērstas uz muguras sāpēm.

www.cflri.ca

Kvebekas valdības veselības ceļvedis

Lai uzzinātu vairāk par narkotikām: kā tās lietot, kādas ir kontrindikācijas un iespējamā mijiedarbība utt.

www.guidesante.gouv.qc.ca:

Francija

Biedrība GILL

Starpdisciplinārā grupa cīņai pret muguras sāpēm (GILL) ir Grenoblē bāzēta asociācija, kuras mērķis ir izstrādāt iejaukšanās modeļus uzņēmumos un skolās, lai novērstu muguras sāpes.

www.sante.uif-grenoble.fr

Swiss

Šveices asociācija cilvēkiem, kas cieš no hroniskām sāpēm

Tajā vienkāršā izteiksmē ir izskaidroti sāpju mehānismi un dažādas tradicionālās medicīniskās ārstēšanas sastāvdaļas (franču un vācu valodās).

www.patientdouleurs.ch

ASV

Spine-health.com

Klasiskās medicīnas resurss visām muguras problēmām. Vietnes saturu pilnībā pārskata ārstu grupa.

www.spine-health.com

Atpakaļ skolas

Aizmugurējās skolas bieži ir saistītas ar slimnīcu vai medicīnas klīniku. Sazinieties ar tuvāko iestādi. Internetā ir reālas interaktīvas muguras skolas. Kvebekas Universitāte Abitibi-Témiscamingue to izstrādāja ar starpdisciplināras speciālistu komandas no Kvebekas, Francijas, Beļģijas un Ķīnas palīdzību. Bezmaksas un ļoti visaptveroša. Ir darba sesijas un diskusiju forums.

www.ecoledudos.uqat.ca