Smagas mēnešreizes: kas jums jāzina

Menorāģija: kā es varu zināt, vai man ir smagas mēnešreizes?

Visas sievietes menstruāciju laikā zaudē asinis. Patiesībā tie ir endometrija fragmenti, kas ir gļotāda, kas izklāj dzemdes dobumu un sabiezē ar katru menstruālo ciklu, gatavojoties iespējamai grūtniecībai. Ja nav apaugļošanas un pēc tam implantācijas, gļotāda sadalās: tādi ir noteikumi.

Pēc daudzuma tiek lēsts, ka “normāls” periods ir līdzvērtīgs 35 līdz 40 ml asiņu zaudēšanai menstruālā cikla laikā. Mēs runājam par smagām mēnešreizēm, ļoti smagām vai menorāģiju, kad vienā ciklā zaudējam vairāk nekā 80 ml asiņu. Mēs runājam arī par smagiem periodiem, kad tie ir sadalīti vairāk nekā 7 dienas, salīdzinot ar vidēji 3 līdz 6 dienām “normālu” periodu gadījumā.

Konkrēti, tā kā ir grūti noteikt asiņu daudzumu, ko cilvēks zaudē mēnešreižu laikā, labāk to balstīt uz periodiskas aizsardzības izmantošana (tamponi, spilventiņi vai menstruālā krūzīte).

Tāpēc mēs varam uzskatīt par normālu aizsardzību periodiski mainīt līdz sešām reizēm dienā un katru reizi likt tikai vienu aizsardzību. No otras puses, nepieciešamība dubultot aizsardzību menstruāciju dēļ (tampons plus dvielis) un/vai mainiet to ik pēc stundas vai ik pēc divām stundām var liecināt par smagiem, ļoti smagiem vai pat hemorāģiskiem periodiem.

Higham rādītājs perioda pārpilnības novērtēšanai

Lai novērtētu menstruālo plūsmu pārpilnību un to, vai jūs ciešat no menorāģijas, tiek izmantots Higham rādītājs. Tas ietver tabulas aizpildīšanu, kurā katru dienu izmantoto spilventiņu vai tamponu skaits tiks ierakstīts lodziņā, kas atbilst tampona vai salvetes impregnēšanas pakāpe lietots. Uz horizontālās ass mēs rakstām noteikumu dienas (1. diena, 2. diena utt.), savukārt uz vertikālās ass veidojam dažādas kastes, piemēram, “nedaudz piesūcināts paliktnis / dvielis; mēreni iemērc; pilnībā izmirkusi), kam attiecinām attiecīgi 1 punktu 5 punktus vai 20 punktus. Tātad, ja pirmajā dienā izmantojām mēreni izmērcētus dvieļus (vai tamponus), tas jau veido 15 punktus uz letes (3 aizsargi x 5 punkti).

Kad noteikumi ir beigušies, mēs veicam matemātiku. Kopējais iegūtais rezultāts atbilst Higham rezultātam. Ja kopā iegūstat mazāk par 100 punktiem, tas ir droši, ka tas nav smags vai asiņošanas periods. No otras puses, ja kopējais punktu skaits ir lielāks par 100 punktiem, tas nozīmē, ka zaudēto asiņu daudzums ir lielāks par 80 ml, un tāpēc mums ir pārmērīgas menstruācijas jeb menorāģija.

Ņemiet vērā, ka vietne regles-abondantes.fr piedāvā iepriekš aizpildītu tabulu, kurā ar dažiem klikšķiem tiek aprēķināts Higham rezultāts.

Kas izraisa smagas vai asiņošanas menstruācijas?

Vairākas kaites un patoloģijas var izraisīt smagus vai asiņošanas periodus. Šeit ir galvenie:

• no hormonālās svārstības, kas saistīts, piemēram, ar pubertāti vai menopauzi (pārmērīgs estrogēna daudzums patiešām var izraisīt pārāk biezu endometriju un tādējādi palielināt menstruālo plūsmu);
• dzemdes patoloģija, piemēram, a dzemdes fibroīdi vai polips;
• a adenomioze, tas ir, a intrauterīnā endometrioze, kad tiek konstatēti endometrija fragmenti dzemdes muskulī jeb miometrijā;
• endometrioze;
• klātbūtne a vara IUD (vai intrauterīnā ierīce, IUD), kas bieži izraisa stiprākas mēnešreizes tā izraisītā lokālā iekaisuma dēļ.

Grūtniecības laikā smaga asiņošana var būt saistīta ar spontānu abortu, molāru grūtniecību, ārpusdzemdes grūtniecību vai olu atdalīšanu. Pēc tam ļoti ātri jākonsultējas.

Daudz retāk menorāģija var būt saistīta ar:

• dzemdes kakla vēzis;
• asins recēšanas traucējumi (hemofilija, fon Vilebranda slimība utt.);
• antikoagulantu zāļu lietošana;
• leikēmija (pēc tam parādās citi simptomi, piemēram, spontāni asiņošana degunā vai smaganās, drudzis, bālums, zilumi utt.).

Kad jākonsultējas ar hipermenoreju?

A priori, ja jums vienmēr ir bijušas diezgan smagas mēnešreizes un nekas nav mainījies sāpju, biežuma vai daudzuma ziņā, nav jāuztraucas. Tomēr parastās vizītes laikā varat runāt ar savu akušieri-ginekologu vai ģimenes ārstu.

No otras puses, jebkurām menstruālā cikla izmaiņām ir jākonsultējas ginekologs vai vecmāte. Tas pats attiecas uz gadījumiem, kad mēnešreizes ne tikai pēkšņi kļūst smagas, bet arī ir saistītas ar citiem neparastiem simptomiem, piemēram, sāpēm iegurnī, bālumu, ārkārtēju nogurumu, elpas trūkumu slodzes laikā, citiem asinsizplūdumiem utt.

Vislabāk ir ņemt vērā visus savus simptomus un saglabājiet noteikumu grāmatu kur mēs atzīmējam visu svarīgo par viņa menstruācijām (ilgums, pārpilnība, izdalījumu krāsa, trombu esamība vai neesamība, saistītie simptomi...).

Grūtniece ar smagu asiņošanu, pārbaudiet!

Ja esat stāvoklī vai varētu būt stāvoklī, vislabāk ir konsultēties ļoti ātri. Patiešām, grūtniecība pārtrauc menstruālo ciklu, nav ovulācijas vai endometrija sabiezēšanas. Patiesībā tāpēc nav noteikumu, un jebkurai asiņošanai, pat nelielai, vajadzētu mudināt jūs ātri konsultēties. Tas var būt diezgan labdabīgs, jo tas var liecināt par placentas atgrūšanos, spontānu abortu, molāru grūtniecību vai ārpusdzemdes grūtniecību. Labāk konsultēties bez kavēšanās.

Anēmija: galvenais smagu un ilgstošu menstruāciju risks

Galvenā smagu menstruāciju komplikācija ir dzelzs deficīta anēmija, vai dzelzs deficīta anēmija. Hemorāģiskā asiņošana samazina organisma dzelzs krājumus, vēl jo vairāk, ja mēnešreizes ir garas. Hroniska noguruma un stipru mēnešreižu gadījumā vēlams vērsties pie ārsta, lai konstatētu iespējamo dzelzs deficītu un nozīmētu dzelzs piedevas.

Padomi un ieteikumi ļoti vai pārāk smagām mēnešreizēm

Pirms uzsākt līdzekļu izstrādi vecmāmiņām, kas ne vienmēr ir efektīvi vai bez briesmām, mēs noteikti atrodam viņa smago menstruāciju cēloni (-us).

Kad mēs zinām, kas izraisa šīs smagās mēnešreizes (endometrioze, vara spirāle, fibroma vai citas), mēs varam rīkoties, piemēram, nepārtraukti lietojot tableti, lai nomāktu menstruācijas (kas jebkurā gadījumā ir mākslīgas ar perorālo kontracepciju), mainīt kontracepcijas līdzeklis. Jūsu ārsts var arī parakstīt antifibrinolītiskos līdzekļus (piemēram, traneksāmīnskābi), zāles, ko lieto asiņošanas ārstēšanai.

Runājot par alternatīvo medicīnu, īpaši pieminēsim trīs interesanti augi pret smagām mēnešreizēm:

• dāmu mantija, kurai ir progestācijas darbība;
• aveņu lapas, kas regulētu ciklu un tonizētu dzemdes muskuļus;
• ganu somiņa, prethemorāģisks augs.

Ja nav grūtniecības, tos vēlams lietot zāļu tējās vai mātes tinktūras veidā, kas jāatšķaida ūdenī.

Kas attiecas uz ēteriskajām eļļām (EO), īpaši minēsim ģerāniju rosat EO vai cistus ladanifère EO, kas jāatšķaida ar ātrumu vienu pilienu ēdamkarotē augu eļļas un jānorij (Danièle Festy, “My Bible of ēteriskās eļļas”, Leducs Pratique izdevumi).