Veselības horoskops 2024. gadam

Daudzu zodiaka zīmju pārstāvjiem raksturīgs pārmērīgs stress, kas var negatīvi ietekmēt ķermeņa stāvokli. Tāpēc Pūķa gadā īpaša uzmanība jāpievērš garīgajai veselībai.

Ziemā ieteicams rūpēties par psihes stāvokli, bet vasarā celt vispārējo imunitāti. Kāds sporta veids noderēs 2024. gadā? Kuras dienas ir vislabvēlīgākās procedūrām? Par to un vēl vairāk lasiet veselības horoskopā 2024. gadam visām zodiaka zīmēm.

Auns (21.03.–19.04.)

Aunam pēc astroloģiskās prognozes 2024. gads solās paiet bez būtiskām veselības problēmām.

Tomēr neaizmirstiet par sava ķermeņa stabilitāti – labāk pāriet uz pareizu uzturu un veselīgu dzīvesveidu.

Ziemā Aunu var pārņemt depresīvs vilnis, kas, iestājoties pavasarim, izklīdīs. Saulainās dienas sniegs jums prieku un iedvesmu, jūs sajutīsiet enerģijas pieplūdumu un aizmirsīsit par savām problēmām.

Pūķa gads ir lielisks sportam, taču nepārcenties – lielas slodzes var kaitēt veselībai.

Ja ir kontrindikācijas sportam, regulāri pastaigājieties svaigā gaisā, tas stiprinās imunitāti un pozitīvi ietekmēs miega kvalitāti.

Vērsis (20.04.–20.05.)

Zaļā Pūķa gadā Vērsis sajutīs spēka pieplūdumu.

Protams, ar veselību var pietikt visam, taču nevajag pārbaudīt savas spējas līdz galam. Ar pārāk lielām slodzēm palielinās pārslodzes iespējamība, un tas, savukārt, negatīvi ietekmēs ķermeņa stāvokli.

Zvaigznes iesaka Vēršiem neatteikt plānveida medicīniskās pārbaudes un uzturēt sevi labā formā ar sporta un regulāru pastaigu palīdzību.

Dvīņi (21.05–20.06)

Pūķa Dvīņu gads sola traumu un nopietnu slimību neesamību.

Garīgā veselība var būt vienīgā aizķeršanās – no janvāra līdz martam var novērot apātijas stāvokli, kas robežojas ar depresiju. Slikts garīgais stāvoklis negatīvi ietekmēs jūsu aktivitātes.

Taču to ir viegli novērst – uzņem pietiekami daudz vitamīnu, īpaši D grupas. Līdz ar pavasara atnākšanu un saules parādīšanos šī problēma iznīks pati no sevis, tāpēc līdz septembra vidum vispārējais stāvoklis būs lielisks.

Rudenī Dvīņiem ieteicams parūpēties par nervu sistēmu. Meditācija un pastaigas svaigā gaisā palīdzēs atbrīvoties no pārmērīga stresa.

Vēzis (21.06.–22.07.)

2024. gads Vēžiem būs neitrāls. Zvaigznes iesaka meklēt zāles un mierinājumu sev tuvajos cilvēkos.

Nogurums, kas pārņēma šīs Ūdenszīmes pārstāvjus gada pirmajos mēnešos, netraucēs kārtot svarīgas lietas. Galvenais ir saglabāt mieru un rūpēties par savu veselību.

Vēži, pārdomājiet savu dzīvesveidu: atsakieties no sliktiem ieradumiem par labu veselīgam dzīvesveidam. Viegla vingrošana un pareizs uzturs palīdzēs izvairīties no kuņģa problēmām un palielināt efektivitāti.

Rudenī iespējamas problēmas ar kāju veselību, kuru izvairīšanās veicinās peldēšanu.

Lauva (23.07.–22.08.)

Koka pūķa gads lauvai sola produktivitāti. Iestājoties pavasarim, var rasties alerģijas, kas palīdzēs atbrīvoties no enerģijas līdzsvara. Centieties izvairīties no stresa un virziet pozitīvus impulsus pareizajā virzienā.

Uzlabot vispārējo imunitāti var arī ar sabalansētu uzturu: ēd vairāk ar vitamīniem bagātu dārzeņu un augļu. Regulāras fiziskās aktivitātes ne tikai palīdzēs saglabāt fizisko formu, bet arī baros jūs emocionāli.

Pavasarī un vasarā Ļvovas dzīve vārīsies un trakos, tāpēc rudenī zvaigznes iesaka atpūsties. Varat doties atvaļinājumā uz jaunu vietu, apmeklēt pilsētu vai valsti, par kuru jau sen sapņojat – tas palīdzēs atpūsties un atgūties.

Jaunava (23.08.–22.09.)

Zaļā pūķa gadā Jaunavām jāuzmanās no depresijas un pastiprinātas izklaidības. Meditācija un koncentrēšanās uz pozitīvām domām var palīdzēt izvairīties no garīgās veselības problēmām.

Aukstajā un drūmajā sezonā īpaša uzmanība jāpievērš sava ķermeņa stāvoklim: ievērojiet diētu un ģērbieties atbilstoši laikapstākļiem.

Vispārēju veselības pārbaudi zvaigznes iesaka Jaunavām janvāra vidū, bet kosmētiskajām procedūrām laiku atvēlēt janvārī, maijā un novembrī. No pavasara vidus līdz vasaras sākumam sāciet stiprināt imunitāti.

No janvāra līdz aprīlim vēlams atturēties no ķirurģiskas iejaukšanās. Vislielāko piesardzību vajadzētu izrādīt 29. gada 2024. augustā – sekojiet sava ķermeņa signāliem un viss būs kārtībā!

Svari (23.09–22.10)

Gaisa stihijas pārstāvjiem Pūķa gads būtiskas veselības problēmas nenes.

Tomēr gada sākumā jūs varat sajust nelielu sabrukumu. Pārvarēt nogurumu palīdzēs pozitīva attieksme un vēlme pēc jauniem sasniegumiem.

Svariem jāuzmanās no gremošanas problēmām. Ievērojiet vienkāršu diētu: mazāk cukura un treknu, vairāk veselīgu augļu un dārzeņu.

Labas fiziskās formas uzturēšanā tev palīdzēs iemīļotais sporta veids un sistemātiska ķermeņa rūdīšana. Lai novērstu sezonas slimības, izdzeriet vitamīnu kursu, tas nekad nebūs lieks.

Aukstajos mēnešos izvairies no hipotermijas – ģērbies silti, rūpējies par sevi!

Skorpions (23.10.–21.11.)

Pūķa gads Skorpioniem ir labvēlīgs veselības jomā. Šīs zīmes pārstāvjiem, kuriem ir hroniskas slimības, tiek solīta stabila remisija.

Taču, lai izvairītos no sezonālām saaukstēšanās slimībām, ieteicams iziet vitamīnu terapijas kursu. Tāpat gada sākumā ir vērts iziet plānveida medicīnisko pārbaudi, tā nebūs lieka.

Pievērsiet īpašu uzmanību garīgajai veselībai. Neaizmirstiet, ka daudzas slimības rodas tieši uz nervu pamata. Pārmērīgs stress var jums nodarīt pāri – saglabājiet sirdsmieru pat visnegatīvākajās situācijās. Pozitīvi apgalvojumi un koncentrēšanās uz pozitīvām domām var palīdzēt šajā jautājumā.

Strēlnieks (22.11.–21.12.)

2024. gada sākumā Strēlniekam vajadzētu piebremzēt – jūs nogurdinat savu ķermeni ar treniņiem un fiziskām aktivitātēm. Protams, šīs zīmes pārstāvju izturības robežas ir plašas, taču nevajag pārpūlēties – atvēliet vairāk laika atpūtai.

Alerģijas slimniekus gaida pavasara saasinājums, tādēļ, ja ir šī problēma, parūpējies par medikamentu pieejamību jau laikus.

Nogurdinoši treniņi var izraisīt kakla un muguras problēmas. Lai no tā izvairītos, dažās dienās spēka treniņus aizstājiet ar stiepšanos vai jogu.

Zvaigznes arī iesaka Strēlniekam mazāk ļauties negatīvām emocijām, uzraudzīt uzturu un ļaunprātīgi neizmantot sliktos ieradumus. 2024. gads ir lieliski piemērots organisma attīrīšanai no kaitīgām vielām – paturiet to prātā.

Mežāzis (22.12.–19.01.)

Mežāžus gaida aktīvs, notikumiem bagāts 2024. gads.Bet līdzās pozitīvām emocijām var sagaidīt hronisku slimību saasinājumu.

Nepārtraukto ķermeņa pārbaudījumu dēļ būs jūtams vispārējs nogurums – sportam un vaļaspriekiem var vienkārši nepietikt spēka. Garais gads atstās savas pēdas arī psiholoģiskajā veselības stāvoklī: pie pirmajiem depresijas simptomiem ir vērts vērsties pie psihologa.

Lai sakārtotu organismu, zvaigznes iesaka regulāri stiprināt imūnsistēmu un neaizmirst par profilaktiskām medicīniskajām pārbaudēm.

Ūdensvīrs (20.01.–18.02.)

Pār jums nolaidīsies milzīga enerģijas straume, kas jāvirza pareizajā virzienā. Sejā atspoguļosies svētlaimes sajūta – tu burtiski spīdēsi, tava āda kļūs vesela un tīra.

Pēc enerģijas pieplūduma, kā likums, notiek sabrukums, taču no tā var viegli izvairīties. Ieteicams biežāk tikties ar draugiem, pastaigāties svaigā gaisā, izvairīties no pārslodzes. Iegūstiet labus ieradumus: pareizs uzturs, veselīgs miega režīms un masāžas kurss palīdzēs Ūdensvīram palikt eiforijas stāvoklī.

Zivis (19.02.–20.03.)

Zaļā pūķa gads nekaitēs Zivju veselībai. Emocionāli ir iespējami gan kāpumi, gan kritumi, nevajag aizķerties uz negatīvām lietām.

Lai izvairītos no izdegšanas, apgūstiet elpošanas praksi, kas palīdzēs jums saglabāt koncentrēšanos un mazināt trauksmi.

Vasaras mēnešos Zivis īpaši vēlēsies privātumu. Biežāk novēršies no rutīnas un ikdienas rūpēm, pavadi laiku ārā.

Lai pilnībā sasniegtu dvēseles un ķermeņa harmoniju, pievērsiet uzmanību uzturam: pārtrauciet ēst stresu, atsakieties no nevēlamas pārtikas, izvēloties veselīgu pārtiku.

Populāri jautājumi un atbildes

Viņa dalījās ar mums atbildēs uz lasītāju populārākajiem jautājumiem Anna Rusalkina, Jyotish astroloģe: