Atkārtošanās nozīmē, ka mēs ātri un atbilstoši reaģējam, ja mūs izaicina vai pat nokļūst grūtībās, ko mums sniedz apostrofs. Ne vienmēr viegli. Un tā, raksta Dens Benets, atkārtojums notiek ļoti bieži “Kas nāk prātā, kad mūsu sarunu biedrs ir prom”… Tad jau par vēlu! Atkārtošanai ir vajadzīgas dažas īpašības, un pie tām var strādāt: spēja aktīvi klausīties, sevi pilnveidot, pašapziņa, bet arī humors… Tie visi ir līdzekļi, kas palīdzēs pakāpeniski būt spējīgam atkārtot jebkuros apstākļos. !

Vai jūs, tāpat kā daži cilvēki, ļoti bieži domājat par visprecīzāko, ko varējāt un vajadzēja teikt, tikko pametot sarunu biedru? Protams, jums trūkst atbildes: jūs nevarat un zināt, kā atbildēt momentā, bet tikai pēc tam… Nav tā, ka tavs prāts nestrādā… Bet jums ir “Kāpņu telpas gars”.

Šo nosaukumu būtu radījis apgaismības filozofs Deniss Didro, apmēram no 1773. līdz 1778. gadam… Tas, kurš tā rakstīja, Paradokss par aktieri : "Tāds jutīgais vīrietis kā jūs, pilnībā pret to, kas viņam tiek iebilsts, zaudē galvu un tiek atrasts tikai kāpņu apakšā"… Didro ar to domāja, ka sarunas laikā, ja viņam kaut kas tika iebilsts, viņš zaudēja savus līdzekļus… Tikai vienu reizi viņš izkāpa, nonāca kāpņu apakšā (tātad jau par vēlu). vajadzēja viņam ienākt prātā!

Atsaucoties uz īpaši prasmīgu atlīdzības darbību, rakstnieks Teofils Gotjē rakstīja: “Nevienam nebija arī priecīgākas un ātrākas atbildes, jo spontānāks labs vārds”. Bet, lai atspēlētos, jau jāsāk ar prasmi klausīties... Un kvalitatīvu klausīšanās prasmi definēja amerikāņu humānists psihologs Karls Rodžerss ar nosaukumu “aktīva klausīšanās“, Raksturo savstarpējas cieņas un uzticības izpausme pret sarunu biedru. Tas jo īpaši prasa, lai tas būtu centrēts uz otru, tātad uz “Sajust kopā ar otru”, kas ir svarīgāk nekā dalīties ar ideju. Tas arī prasa empātiju, kas ir “Spēja reģistrēties citu subjektīvajā pasaulē, lai saprastu to no iekšpuses”.

Labi ieklausoties otra teiktajos vārdos, saskaņojot tos ar tiem un viņu vārdiem, jūs varēsit, jo labāk, atbilstoši reaģēt. Vēl viena atslēga: jo izglītotāks būsi, jo aktuālāks būsi ar jaunumiem, jo ​​precīzāk varēsi atbildēt. Lasiet, avīzes un grāmatas, klausieties diskusijas televīzijā vai radio, pat iedomājieties rindiņas, kuras jūs varētu formulēt humoristu vai intervēto politiķu vietā: tad jūs ātri iegūsit atdevi. 

Atkārtošanās trūkums bieži norāda uz pašapziņas trūkumu. Tomēr, kā norāda autors, treneris un personīgais ceļvedis Kenijs Suro, "Pašpārliecības trūkums nav dabisks, tas nāk no traumas", piemēram, ķircināšana dzīves laikā, fizisks defekts vai noniecināšanas sajūta. Pēc tam mēs atklāsim, ka mums būs jāretortē, jāatbild uz spēli, īsi sakot, jāatkārto.

Kenijs Suro arī uzskata, ka viņam ļoti patīk informācija un neremdināma zinātkāre, divas īpašības, kas ļauj mums rast atbildes daudzās situācijās. "Neviens nepiedzimst bez pašapziņas", kas “Tā ir sajūta, kas ar laiku pāriet”… Īpaši laikā, kad sabiedrībā valda nemitīga konkurence. Lai iegūtu pārliecību, var pietikt būt laimīgam tādam, kāds esat, un zināt, kurp dodaties. 

Ikviens zina neveiksmes. Bet cilvēki, kuriem ir pārliecība par sevi, sāks atkal un atkal, un galu galā viņiem izdosies… Izturieties! Tādējādi, ieguvis pārliecību par jums, labi saskaņojies ar sevi un savām vērtībām, jūs iegūsit atgriešanos, un tas jums pat kļūs gandrīz dabisks... Turklāt vissvarīgākais ne vienmēr būs tas, ko jūs sakāt, bet veids, kā jūs to atvedīsit. Un šajā ziņā pat klusums var būt a “Sagraujošs atkārtotājs”, uzskata emuāru autors, kas specializējas personības attīstībā, it īpaši, ja šis klusums “Atspoguļo vēlmi neatbildēt uz jautājumunē”.

"Prāts dažreiz palīdz mums drosmīgi darīt muļķīgas lietas", lēš François de La Rochefoucauld. Un tā, viena no visefektīvākajām metodēm atgriešanās ziņā ir atbildēt ar humoru, pat ironiju. Vai jūs kritizē par kautrību? Atbildi, piemēram, "Nē, es tikai aizmirsu novilkt kautrīgo masku". Turklāt nekad nesagatavojiet savas līnijas iepriekš, esiet spontāni un dabiski. Tas strādā! Kāpēc gan neorganizēt verbālās spēles ar draugiem?

Jo humoristiskā un ironiskā atbilde prasa precīzu analīzi un rekordīsu laiku par to, ko oponents pauž, vienlaikus gādājot, lai viņa radošums izpaustos. Sevis ņirgāšanās jo īpaši var būt labs piemērs, kā knābi uznaglot pretiniekam! Šim nolūkam teātris var būt arī labs līdzeklis, lai atbildētu uz jebkāda veida jautājumiem, sadursmēm, naidīgu runu…

Un tiešām, kāpēc, ja jums ir īpaši nosliece uz hronisku atlīdzības trūkumu, neierakstīties improvizācijas teātra darbnīcā? Un tā, iedomājieties smieklīgas vai vienkārši par tēmu līnijas, iegūstiet garu... Jo garā bagātāks, izsmalcinātāks un saprātīgāks būs jūsu atkārtojums, jo vairāk pretinieks būs pārsteigts! Jo, kā pareizi apgalvoja rakstnieks Léopold Sédor Senghor, “Bez gara attīstības mēs neesam nekas. Un šie meklējumi, kas cilvēku paceļ pāri cilvēkam, ir vienīgie, kas godā cilvēci..