Kardamons, kura dzimtene ir Indijas mūžzaļie meži, tiek plaši izmantots Indijas virtuvē, un tam ir nozīmīga loma ājurvēdas medicīnā mutes čūlu, gremošanas problēmu un emocionālo traucējumu ārstēšanā. Šī citrusaugļu un piparu garšviela ir mūsdienu pētījumu priekšmets par tās ieguvumiem veselībai. Apskatīsim tuvāk kardamona priekšrocības. Gremošana Kardamons pieder ingveru ģimenei, un tāpēc, tāpat kā ingvers, tas novērš gremošanas problēmas. Izmantojiet kardamonu, lai cīnītos pret sliktu dūšu, skābumu, vēdera uzpūšanos, grēmas, apetītes zudumu. Detoksikācijas Garšviela palīdz organismam atbrīvoties no toksīniem caur nierēm. Diurētiskie līdzekļi Kardamons ir labs detoksikācijas līdzeklis, arī pateicoties tā diurētiskajai iedarbībai. Tas ļauj izvadīt sāli, lieko ūdeni, toksīnus un infekcijas no nierēm, urīnceļiem un urīnpūšļa. depresija Zinātne vēl nav pētījusi garšvielu antidepresanta īpašības, tomēr ājurvēdas medicīna runā par kardamona tēju kā efektīvu līdzekli pret emocionālām problēmām. Mutes dobuma higiēna Papildus sliktas elpas novēršanai kardamons ir noderīgs arī mutes čūlu un infekciju gadījumā. Patogēni Kardamona gaistošās ēteriskās eļļas kavē baktēriju, vīrusu un sēnīšu augšanu. Pretiekaisuma Tāpat kā ingveram un kurkumai, kardamonam ir dažas iekaisumu nomācošas īpašības, kas mazina sāpes un pietūkumu, īpaši gļotādās, mutē un rīklē.
2022-11-11