Sēžot pretī Džinniferai Gudvinai Holivudas kafejnīcā, man iešaujas prātā doma, ka viņa varētu viegli pārņemt franču atjautību. Godīgi sakot, sava vienkāršā šika, t-krekla, jakas un frizūras dēļ, kas liek viņai izskatīties kā fejai, es nebrīnītos, ja viņa apsveikuma vārdā teiktu bonjour… Bet, tiklīdz 32 gadus vecā aktrise saka: Sveiki!" ar savu dienvidu akcentu tas mani uzreiz atgriež realitātē... Pašlaik viņa piedalās HBO seriāla Big Love piektajā un pēdējā sezonā (viņas varone Margina ir daudzsievības trešā sieva). Un pirms viņas iPhone zvana (dziesmas “All You Need is Love” melodija), Džinniferai ir laiks runāt par to, kā viņai izdodas vienmēr būt labā formā, par savu nemainīgo mīlestību pret dejošanu un par noslēpumu, kā vienmēr justies brīnišķīgi. viņa mācījās no tavas mammas. Jūs esat no Memfisas. Kā jūsu izcelsme palīdz vai, gluži otrādi, traucē jums veselīgi pieiet dzīvei? – Laikam tas man palīdz... Lai gan mans apgalvojums ir zināmā mērā pretrunā ar to, ka, ierodoties dienvidos, tu atklāj, ka tur visi dārzeņi ir labi apcepti. Kad biju maza, kādu laiku no sirds domāju, ka dārzeņi aug tieši uz lauka tādā veidā – jau cepti. Es mainīju savus ēšanas paradumus, kad mācījos 4. klasē, jo biju resns bērns un jutos nelaimīgs. Pirmajā reizē, kad mamma man gatavoja vakariņas pēc jaunajiem noteikumiem, es izplūdu asarās, jo dārzeņi bija zaļi, un pēkšņi nodomāju, ka mamma nolēma mani nomirt badā. Jums ir ļoti saspringts darba grafiks. Kāda ir tava iecienītākā veselīgā uzkoda? “Džoanna Triplhorna man iemācīja šo recepti: ņem auzu pārslas, pievieno nelielu tējkaroti zemesriekstu sviesta, tikpat daudz dārzeņu želejas un samaisa, līdz iegūst viendabīgu masu. Izrādās izcili un ļoti apmierinoši! Vai jums ir iecienīts veids, kā uzturēt formu? — 23 gadus biju organizācijas “Svara vērotāji” (“Svara kontrolētāji”) biedrs, un tagad turp dodos atkal. Tā ir vienīgā lieta uz planētas, kas ne tikai liek jums justies nožēlojamam. Kopumā man nekad nav bijušas pārāk nopietnas problēmas ar lieko svaru, taču man var būt grūti kaut ko sev liegt. Tad man ir vajadzīga palīdzība, lai atgrieztos uz pareizā ceļa un atkal aiztaisītu džinsu rāvējslēdzēju. – Kā noteikt, ka tagad esi savā “laimīgajā svarā”? – Man ir ļoti konkrēts skaitlis. Zinu, ka daudzi saka, ka tas nav pārāk labs kritērijs. Bet nu jau 12 gadus man ir šī specifiskā figūra, un, tik sverot, es jūtos labi, esmu enerģijas pilna. Es to saucu arī par savu “šaušanas svaru”, jo tad es nezaudēju savaldību, redzot sevi ekrānā. Viņi saka, ka jūs nodarbojaties ar baletu, vai tā ir taisnība? Man vienkārši patīk balets! Es nodarbojos ar baletu, kad jūtos pietiekami labi, lai valkātu triko (smejas). Mana trenere savulaik uzstājās Ņujorkas baletā, un viņai ir sava veida baleta un pilates hibrīds. Es arī tagad apmeklēju Valley Gym. Kāds ir tavs mīļākais kardio treniņu veids? — Man patīk elipsveida trenažieris, jo, trenējoties ar to, ir sajūta, ka es dejoju. Man patīk arī ātras pastaigas ārā. Piemēram, es varu noiet pāris jūdzes, pēc tam izdzert pāris tasītes kafijas un noiet šīs pāris jūdzes atpakaļ. Tas ir viegli. Jums vienkārši jādod sev īsa pauze starp diviem skrējieniem. Vai uz ķermeņa ir kādas problemātiskas vietas, ar kurām jāstrādā? – Tie ir mani augšstilbi. Pat tad, kad es kļūstu tik izdilis, ka paskatos uz sevi spogulī un saku: "Džinnij, tu esi pārāk tieva!" gurni joprojām ir ar mani... Tāpēc es domāju, varbūt tas ir uz visiem laikiem? (Smejas). Bet patiesībā, kad es biju jauns, es nodarbojos ar daiļslidošanu, baletu, izjādēm... Un, kad daiļslidošanā tu izdari visus šos elpu aizraujošos lēcienus, tad tavi gurni ļoti pumpējas. Kad jūs jūtaties pārliecināts par savu ķermeni? - Ir vienmēr. Pat tad, kad es iegūstu papildu mārciņas, man joprojām ir pārliecība par sevi, jo patiesībā es zinu, ka es joprojām nekad nejūtos traks. Es varu atslābt 6 mēnešus un iegūt papildu mārciņas, bet, godīgi sakot, šī iemesla dēļ es nekad nejūtos nelaimīga vai nomākta. Turklāt man ir absolūti brīnišķīgs stilists, un es esmu tikai burvis, kad jums ir jāslēpj kaut kas, ko nevēlaties parādīt... Tāpēc es vienmēr esmu pārliecināts par sevi. Vienīgais izņēmums ir viena lieta – peldkostīms. Neatkarīgi no tā, kā izskatās mans ķermenis, es ienīstu valkāt peldkostīmu citu cilvēku priekšā. – Kopumā tas ir saprotams, jo tā ir gandrīz apakšveļa… Jā, tā ir apakšveļa! Un agrāk bija savādāk! Apmēram pirms 80-90 gadiem sievietes peldējās ļoti skaistās kleitās. Šķiet, ka tev patīk mode... — Es paklanos franču dizaineriem. Smieklīgi, bet tajā pašā laikā man ir drīzāk itāļu ķermeņa tips – esmu izliekta meitene. "Un jums arī patīk valkāt spilgtas krāsas ..." "Vai varbūt man vienkārši nav pietiekami daudz melnu lietu. Man apģērbs ir kā manis pagarinājums, un patiesība ir tāda, ka pēc definīcijas esmu diezgan dzīvespriecīgs cilvēks. Esmu daudzkrāsains cilvēks un spilgtas krāsas man liek justies labi. – Ja jūs nolemtu uz ledusskapja pielīmēt slavenības fotogrāfiju, kuras figūra jūs iedvesmo, kurš tas būtu? — Es reiz satiku Džesiku Bīlu, viņa ir vienkārši pārsteidzoša! Un Dženifera Anistona. Viņas, iespējams, ir vienīgās divas sievietes uz planētas ar šādiem augumiem. Un man ir patiess prieks, ka viņi izvēlējās profesiju, pateicoties kurai tagad varam viņus apbrīnot visu laiku. Ko jums personīgi nozīmē jēdziens “veselīgs”? Veselīgs nozīmē skaistu. Jo ar veselību nāk prāta skaidrība un vesels prāts. Kad man ir slikti, es zaudēju spēju normāli domāt un jūtos nožēlojami. Kad es jūtos emocionāli nesabalansēts, tas man nozīmē, ka mans ķermenis ir dehidrēts. Kad man ir auksti un slikti, tas ir tāpēc, ka es nesportoju un mana asinsrite ir slikta. – Tev ir brīnišķīga āda. Kāds ir tavs noslēpums? – Ja godīgi, man jau bērnībā vecmāmiņa teica, ka seja jāmazgā tikai reizi dienā, jo aizsargājošais tauku slānis uz ādas nez kādēļ ir klāt. Un manas vecmāmiņas āda ir neticami skaista! Tāpēc es sāku mazgāt seju tikai vienu reizi dienā. Kurš jums sniedza vislabāko veselības padomu? “Mana mamma vienmēr mācīja man klausīties savā ķermenī. Ja man pēkšņi palika slikti, tad man nebija spiesta iet uz skolu, lai vai kā. Un mamma mani uzmundrināja, kad es gulēju, līdz sajutu, ka esmu izgulējusies. Un tad es nepiedzēros, jo zināju, ka nākamajā dienā jutīšos briesmīgi. Tāpēc man vienmēr bija labas atsauksmes par sevi. Un esmu pārliecināts, ka tas ir labs ieguldījums visos dzīves aspektos, ne tikai veselībā un izskatā. – Reiz teicāt, ka vīriešu kārtas aktieri nebūt nav ideāli kandidāti puiša lomai. Bet tavs pašreizējais draugs Džoijs Kerns ir tikai aktieris! “Aktieri ir profesionāli meļi, un mēs bieži nonākam ne tikai vilinošās situācijās. Un vīrieši aktieri bieži vien ir harizmātiskākie cilvēki uz planētas. (Smejas). Bet es cenšos dzīvot ļoti ētiski, uzskatu sevi par monogāmu cilvēku. Un kaut kā sapratu, ka varu dot iespēju citiem aktieriem. Vai jūs domājat, ka veselīgas attiecības noved pie laimīgākas, veselīgākas dzīves? Nu es esmu bezcerīgs romantiķis! Kad man ir veselas attiecības, es jūtos drošāka, dzīvāka, spējīgāka un vairāk… atvērtāka. Kad jūs jūtaties visvieglāk? Kad es skatos filmas mājās ar saviem kaķiem. Viņi viens otru mazgā, un es skatos kaut ko no klasikas. Iegūts vietnē health.com
2022-11-11