Saturs
Vispārējs slimības apraksts
Gripa ir akūta vīrusu elpceļu infekcija, kas ietekmē elpceļus un ko izraisa gripas vīruss.
šķirnes:
Gripas vīrusu raksturo pastāvīga mutācija. Katrs jauns mutācijas celms ir izturīgāks pret zināmām antibiotikām, un tam ir jāizstrādā jaunāki zāļu veidi. Tagad pasaulē ir apmēram 2000 gripas vīrusa šķirņu. Ir trīs galvenās vīrusa grupas - A, B un C: A grupas vīruss parasti izraisa epidēmijas un pandēmijas; B grupa ietekmē tikai cilvēkus, parasti vispirms bērnus, C grupa ir slikti izprasta, vīruss izplatās arī tikai cilvēka vidē, neatšķiras pēc īpaša smaguma.
Cēloņi:
Visbiežākais gripas vīrusa infekcijas cēlonis ir kontakts ar slimu cilvēku. Infekcijas ceļš ir gaisā.
Simptomi:
Vairākas inkubācijas perioda dienas pāriet slimības akūtās attīstības periodā. Slimam cilvēkam ir drudzis, drebuļi, galvassāpes un muskuļi. Smags sausums nazofarneksā kopā ar sausu, ļoti sāpīgu klepu. Īpaši bīstamas ir komplikācijas, kas iespējamas ar smagu slimības gaitu: pneimonija, meningīts, vidusauss iekaisums, miokardīts, gados vecākiem cilvēkiem un bērniem līdz divu gadu vecumam komplikācija var būt letāla.
Noderīgi pārtikas produkti gripai
- vistas buljons: kavē neitrofilo šūnu attīstību, kas izraisa iekaisumu un sastrēgumus nazofarneksā;
- ķiploki: satur alicīnu, kas ir kaitīgs baktērijām, sēnītēm un vīrusiem;
- garšvielas (ingvers, kanēlis, sinepes, koriandrs): palielina svīšanu, kas ir laba augstā temperatūrā, un noved pie asinsvadu sašaurināšanās, padarot to vieglāk norīt un elpot;
- pārtika, kas satur cinku (gaļa, olas, jūras veltes, rieksti);
- augļi un dārzeņi ar augstu beta-karotīna, folijskābes, magnija saturu (piemēram: kantaloupa, spināti, aprikozes, sparģeļi, bietes, ziedkāposti, burkāni, mango, ķirbji, rozā greipfrūti, tomāti, mandarīni, persiki, arbūzs, kivi) ;
- C vitamīna pārtika (papaija, citrusaugļi, apelsīnu sula, dzeltenie vai sarkanie pipari, zemenes, tomāti un saldie kartupeļi);
- Pārtika ar augstu E vitamīna saturu (kukurūzas eļļa, mandeles, zivju eļļa, omārs, lazdu rieksti, saflora eļļa, zemesriekstu eļļa, saulespuķu sēklas un laša steiks)
- pārtikas produkti, kas satur flavonoīdus (aveņu sīrups, citroni, zaļie pipari, ķirši un vīnogas, brūklenes);
- Pārtika ar kvercetīnu, ļoti koncentrētu bioflavonoīdu formu (brokoļi, sarkanie un dzeltenie sīpoli).
Agras brokastis: mannas putra ar pienu, zaļā tēja ar citronu.
Pusdienas: viena mīksti vārīta ola, kanēļa mežrozīšu novārījums.
Vakariņas: dārzeņu biezeņa zupa gaļas buljonā, tvaicētas kotletes, rīsu putra, biezenis kompots.
Pēcpusdienas uzkoda: cepts ābols ar medu.
Vakariņas: tvaicētas zivis, kartupeļu biezeni, augļu sula, kas atšķaidīta ar ūdeni.
Pirms gulētiešanas: kefīrs vai citi fermentēti piena dzērieni.
Tradicionālās zāles gripas ārstēšanai:
- upeņu augļi (pagatavojiet ar karstu vārītu ūdeni ar medu) - ņemiet līdz četrām glāzēm dienā;
- upeņu zariņu novārījums ar medu (nolauž zariņus, pielej ūdeni un vāra piecas minūtes, vairākas stundas tur uz tvaika) - naktī lieto divas glāzes;
- pāris sīpolu un ķiploku (sarīvējiet sīpolu un divas vai trīs ķiploka daiviņas un vairākas reizes dziļi ieelpojiet) - divas līdz četras reizes dienā;
- žāvētu aveņu infūzija (ēdamkaroti ogu ielej ar vienu glāzi vārīta ūdens, atstāj uz divdesmit minūtēm) - ņem 250 ml divas reizes dienā;
- liepziedu un žāvētu aveņu maisījums (ēdamkaroti maisījuma ielej ar verdošu ūdeni, atstāj uz divdesmit minūtēm) - ņem 250 ml divas reizes dienā;
- sirpjveida un lakricas saknes (lakrica) novārījums (pagatavojiet ēdamkaroti maisījuma ar trīs simtiem ml verdoša ūdens, atstājiet piecpadsmit minūtes) - paņemiet 250 ml divas reizes dienā;
- brūkleņu zaru un lapu infūzija (ēdamkaroti maisījuma ielej ar verdošu ūdeni, atstāj uz trīsdesmit minūtēm) - paņem divas ēdamkarotes piecas reizes dienā.
Bīstami un kaitīgi gripas pārtikas produkti
Aizliegtie produktu nosaukumi ietver alkoholu un kafiju. Tas viss ir par dehidratācijas efektu, kas viņiem ir.
Cukurs saldajos ēdienos arī negatīvi ietekmē dziedināšanas procesu, samazinot leikocītu, galveno cīnītāju pret vīrusu, aktivitāti. Šī iemesla dēļ nevajadzētu dzert saldas augļu sulas. Jums jāizslēdz arī: svaiga un rudzu maize, smalkmaizītes, kūkas un konditorejas izstrādājumi, trekna kāpostu zupa, buljoni, zupas, borščs, taukaina gaļa (zoss, pīle, cūkgaļa, jērs), desas, konservi.
Uzmanību!
Administrācija nav atbildīga par mēģinājumiem izmantot sniegto informāciju un negarantē, ka tas nekaitēs jums personīgi. Materiālus nevar izmantot, lai izrakstītu ārstēšanu un noteiktu diagnozi. Vienmēr konsultējieties ar ārstu-speciālistu!