Saturs
Ēteriskās eļļas svara zudumam: kuras palīdz? Video
Ēteriskās eļļas ir papildu līdzeklis svara zaudēšanai. Tie izvada no ķermeņa lieko ūdeni un tonizē ādu. Tie arī atslābina nervu sistēmu un mazina stresu – vienu no nepareizas vielmaiņas un pārēšanās cēloņiem.
Tievēšanas ietīšanas ar ēteriskajām eļļām
Ietīšanas kompozīcijas ar ēterisko eļļu pievienošanu ne velti ir izpelnījušās daudz pozitīvu atsauksmju no kosmetologiem. Ēteriskās eļļas palīdz sakārtot organismu īsā laika periodā. Tie veicina svara zudumu, mazina celulītu, atjauno ādas elastību, normalizē asinsriti un palīdz izvadīt no organisma toksīnus un toksīnus.
Ēterisko eļļu ietīšanu var veikt mājās. Lai sajustu šīs procedūras pozitīvo efektu, jāveic 15 procedūras 3-4 reizes nedēļā. Maisījums jāuzklāj uz tīras ādas, pirms tam vēlams ieiet karstā vannā vai doties uz vannu.
Jūs varat sagatavot masu iesaiņošanai no šādiem komponentiem:
- 5 ēdamkarotes medus
- 3 pilieni pačūlijas ēteriskās eļļas
- XNUMX pilieni apelsīnu ēteriskās eļļas
- 3 pilieni rožu ēteriskās eļļas
- 3 pilienus ciedru koka ēteriskās eļļas
- 3 pilienus citrona ēteriskās eļļas
Izkausējiet medu ūdens peldē un pievienojiet tam ēteriskās eļļas. Maisiet kompozīciju ietīšanai un uzklājiet uz problemātiskajām vietām, aptiniet ar pārtikas plēvi virsū un izolējiet. Pēc stundas nomazgājiet medus-eļļas maisījumu.
Ietīšana ar ēteriskajām eļļām būs daudz efektīvāka, ja procedūras laikā vingrosi.
Tievēšanas ēterisko eļļu vannas
Vannas ar ēteriskās eļļas piedevu palīdzēs samazināt ķermeņa apjomu. Pēc šādu vannu uzņemšanas uzlabojas asinsrite un vielmaiņas procesi problemātiskajās ķermeņa daļās.
Ejot vannā ar ēteriskajām eļļām, var maigi iemasēt ķermeņa problemātiskās vietas
Ēterisko eļļu nevar pievienot ūdenim tīrā veidā, tā jāizšķīdina nelielā daudzumā silta piena, bāzes eļļas vai jūras sāls. Vannas ar ēteriskās eļļas pievienošanu jāveic pēc 1-2 dienām ar 10-15 procedūru kursu.
Lai sagatavotu maisījumu procedūrai, glāzē silta piena izšķīdina sauju jūras sāls. Pievienojiet tai pāris pilienus greipfrūtu un citrona ēteriskās eļļas, kārtīgi samaisiet un ielejiet vannas ūdenī.
Vēl viena vannas maisījuma versija ietver šādus komponentus:
- 200 g jūras sāls
- 2 pilienus citrona ēteriskās eļļas
- 2 pilieni fenheļa ēteriskās eļļas
- 2 pilieni kadiķu ēteriskās eļļas
- 2 pilieni ciprese ēteriskās eļļas
Pievienojiet ēteriskās eļļas sālim, samaisiet un ielejiet vannā. Paņemiet 15 minūtes, pēc procedūras neslaukiet ķermeni.
Lasiet tālāk: Krūšu pietūkums