Vai jums ir sausas, bojātas, sāpīgas kājas? Kalūzijas, atmirušā āda un plaisas var ātri kļūt ļoti sāpīgas ikdienā. Atklājiet pareizās darbības, lai novērstu kaulu veidošanos, kā arī padomus un ārstēšanu, kas pielāgoti ļoti sausu un bojātu pēdu ārstēšanai.

Sausas kājas ietekmē daudzus cilvēkus. Patiešām, sausas kājas ir diezgan izplatītas, ņemot vērā, ka tā ir joma, kurā dabiski veidojas neliels sebuma daudzums. Turklāt sebuma veidošanās ar vecumu samazinās, kas laika gaitā var pasliktināt kāju sausumu.

Visu drošībai, pēdas ir ārkārtīgi saspringta ķermeņa zona, ejot vai stāvot, viņiem jāspēj izturēt visu mūsu svaru. Starp svaru un berzi pēdas reaģē, radot ragu, lai aizsargātu dermu. Tā ir laba lieta, taču pārmērīgi rags var saplaisāt un izraisīt sāpīgas plaisas.

Papildus šiem dabiskajiem un bieži sastopamajiem cēloņiem var būt arī citi sausu un saplaisājušu pēdu cēloņi: tas var būt ģenētisks mantojums, ilgstoša stāvēšana katru dienu, apavu radītā berze. sasprindzinājums vai pārmērīga svīšana pēdās. Patiešām, varētu domāt, ka pēdu svīšana ir saistīta ar pārmērīgi mitrinātu pēdu, bet tā nav taisnība. Gluži pretēji, jo vairāk jūs svīstat, jo vairāk jūsu kājas izžūs. Tāpēc, lai izvairītos no pārmērīgas svīšanas, jums jāpievērš uzmanība zeķu, zeķu un zeķbikses izvēlei, kā arī apavu izvēlei.

Protams, ir dažādi sausu pēdu līmeņi. Jūsu kājas var būt sausas un nedaudz saplaisājušas uz virsmas, kas var izraisīt paaugstinātu jutību, bet ir viegli ārstējamas. No otras puses, ja rags kļūst pārāk liels vai pēdas pārāk daudz lobās, tas var atklāt dermu, radot asas sāpes un asiņošanu. Tādā gadījumā, ir nepieciešama dermatologa izstrādāta pamata ārstēšana.

Lai novērstu sausas un saplaisājušas kājas, galvenais ir skrubis. Patiešām, skrubis palīdzēs noņemt atmirušo ādu no pīlinga pēdām, un tādējādi izvairieties no pārāk lielu ādas veidošanās, kas var radīt plaisas.

Jūs varat izmantot klasisku ķermeņa skrubi vai atrast speciāli pēdām paredzētu skrubi lielveikalos vai aptiekās. Jūs varat arī izveidot savu skrubi sausām kājām, izmantojot jogurtu, medu un brūno cukuru. Pēc tam jūs iegūsit skrubi, kas likvidēs atmirušo ādu, vienlaikus mitrinot kājas!

Lai iegūtu labus rezultātus, ideāls ir veikt skrubi reizi nedēļā. Jūs varat arī mainīt skrubi un rīvi (elektrisku vai manuālu), taču tas jādara taupīgi. Raspam vajadzētu vienkārši noņemt lieko kallusu. Ja ar raspi berzējat kājas pārāk regulāri un pārāk stipri, jūs riskējat paātrināt un palielināt ragu veidošanos.

Tāpat kā cilvēkiem ar sausu sejas ādu, arī cilvēkiem ar sausām un bojātām kājām ikdienas kopšana jāveic. Labāk tad pievērsties krēmam ļoti sausām un bojātām kājām, nevis būt apmierinātam ar ķermeņa mitrinātāju. Jums nepieciešama bagātīga aprūpe un jāpielāgojas šai ķermeņa zonai.

Katru reizi, kad izkāpjat no dušas, uzklājiet krēmu, uzstājot uz papēža un daļām ap kauliem, kas bieži ir pakļauti berzei. Esiet piesardzīgs un nelieciet krēmu starp pirkstiem: šajās ierobežotajās vietās var rasties rauga infekcija, ja tiek uzklāts pārāk daudz krēma, jo krēms var viegli macerēt un izraisīt iekaisumu.

Lai panāktu lielāku efektivitāti, uzklājiet krēmu ļoti sausām un bojātām kājām vakarā, pirms gulētiešanas. Tas ļaus krēmam labāk iekļūt, netraucējot staigāt. Šeit ir neliels padoms vēl ātrākam rezultātam: uzklājiet krēmam virsū kokvilnas zeķes, kas nakts laikā darbosies kā maska.