Izmētātas lietas, mājās aizmirsta dienasgrāmata, pazaudēta maiņa... Daudzi bērni, par lielu vecāku īgnumu, uzvedas pavisam neorganizēti. Psihoterapeite un bērnu attīstības speciāliste Viktorija Prudija sniedz vienkāršus un noderīgus ieteikumus, kā mācīt bērnam būt patstāvīgam.
Psihoterapeita darba gados Viktorija Prudija ir satikusi daudzus klientus un dzirdējusi par gandrīz visām problēmām, kas saistītas ar viņu uzvedību un attīstību. Viena no biežākajām vecāku bažām ir bērnu nesakārtotība.
“Kad vecāki ar bērniem ierodas manā kabinetā, es bieži dzirdu “novelc jaku, noliec jaku, novelk kurpes, ej uz tualeti, nomazgā rokas”, un pēc dažām minūtēm tie paši vecāki man sūdzas. ka viņu dēls vai meita pastāvīgi aizmirst mājās pusdienu kastīti, dienasgrāmatu vai piezīmju grāmatiņas, viņi pastāvīgi pazaudē grāmatas, cepures un ūdens pudeles, viņi aizmirst izpildīt mājasdarbus,” viņa dalās. Viņas galvenais ieteikums, kas vienmēr pārsteidz vecākus, ir apstāties. Pārtrauciet darboties kā GPS savam bērnam. Kāpēc?
Vecāko atgādinājumi bērniem patiešām kalpo kā ārēja navigācijas sistēma, kas vada viņus katrā dzīves dienā. Strādājot ar šādu GPS, vecāki uzņemas atbildību par bērnu un neļauj viņam attīstīt organizatoriskās prasmes. Atgādinājumi viņam burtiski “izslēdz” smadzenes, un bez tiem bērns vairs nav gatavs pēc savas iniciatīvas kaut ko atcerēties un darīt, viņam nav motivācijas.
Vecāki piedod bērna iedzimto vājumu, sniedzot pēcnācējiem nepārtrauktu vadību.
Bet reālajā dzīvē viņam nebūs ārējā GPS, vienmēr gatavs palīdzēt veikt nepieciešamos darbus un veidot plānus. Piemēram, skolas skolotājam klasē vidēji ir 25 skolēni, un viņš nevar visiem pievērst īpašu uzmanību. Diemžēl bērni, kas pieraduši pie ārējās kontroles, tiek zaudēti tās prombūtnē, viņu smadzenes nav pielāgotas, lai patstāvīgi atrisinātu šādas problēmas.
"Vecāki bieži uzsver, ka viņiem ir jāatgādina tieši tāpēc, ka bērns ir nesakārtots," atzīmē Viktorija Prudeja. "Bet, ja vecāki pēdējo piecu gadu laikā ir pastāvīgi atgādinājuši bērnam mazgāt rokas pēc tualetes un viņš joprojām to neatceras, tad šāda audzināšanas stratēģija nedarbojas."
Ir bērni, kuri pēc dabas nav pašorganizējušies, un vecāki, kas ļaujas savam iedzimtajam vājumam, darbojoties kā GPS un sniedzot atvasei nepārtrauktu pamācību straumi. Tomēr atgādina terapeits, ka šīs prasmes var iemācīt, un tās ir jāpraktizē regulāri, bet ne ar atgādinājumiem.
Viktorija Prudaja piedāvā vecākiem stratēģijas, lai palīdzētu dēlam vai meitai izmantot savu prātu.
Bērnam kādreiz jāsastopas ar savas nesakārtotības sekām un jāmācās no savām kļūdām.
- Māciet bērnam lietot kalendāru. Šī prasme dos viņam pašapziņu un palīdzēs kļūt pilnīgi neatkarīgam līdz dienai, kad viņam būs jāorganizē savs laiks neatkarīgi no jums.
- Izveidojiet ikdienas aktivitāšu sarakstu: rīta vingrošana, gatavošanās skolai, mājasdarbu pildīšana, gatavošanās gulēt. Tas palīdzēs "ieslēgt" viņa atmiņu un pieradināt viņu pie noteiktas secības.
- Izstrādājiet atlīdzības sistēmu par panākumiem, ko jūsu dēls vai meita ir guvuši ceļā. Kad atklājat, ka uzdevumu saraksts tiek izpildīts pats par sevi un laikā, noteikti apbalvojiet to ar balvu vai vismaz labu vārdu. Pozitīvs pastiprinājums darbojas daudz labāk nekā negatīvs, tāpēc labāk ir atrast kaut ko uzslavu, nevis lamāt.
- Palīdziet viņam nodrošināt sev papildu rīkus organizēšanai, piemēram, mapes ar uzlīmēm “Mājasdarbs. Gatavs» un «Mājasdarbs. Jādara.» Pievienojiet rotaļu elementu — pērkot pareizos priekšmetus, ļaujiet bērnam izvēlēties krāsas un iespējas, kas viņam patīk.
- Piesaistiet savu bērnu saviem organizatoriskiem procesiem — sastādiet iepirkumu sarakstu visai ģimenei, šķirojiet veļu veļai, gatavojiet ēdienu pēc receptes un tā tālāk.
- Ļaujiet viņam kļūdīties. Viņam kādreiz ir jāsaskaras ar savas nesakārtotības sekām un jāmācās no savām kļūdām. Nesekojiet viņam uz skolu ar dienasgrāmatu vai pusdienu kastīti, ja viņš tās regulāri aizmirst mājās.
“Palīdziet savam bērnam kļūt par savu GPS,” Viktorija Prudeja uzrunā vecākus. "Jūs viņam iemācīsit nenovērtējamu mācību, kas būs ļoti noderīga, kad viņš izaugs un sāks tikt galā ar daudz sarežģītākiem pienākumiem." Jūs būsiet pārsteigts, cik neatkarīgs var būt jūsu šķietami neorganizētais bērns.
Par autoru: Viktorija Prudeja ir psihoterapeite, kas strādā ar vecāku un bērnu attiecībām.