Saturs
Menstruāciju neesamība pat divas dienas sievietēm bieži rada bažas. Daiļā dzimuma pārstāves sāk domāt, vai viņa ir stāvoklī. Bet tests rāda tikai vienu strēmeli, tad rodas citi jautājumi, parādās pat panika, kas man vainas. Tajā pašā laikā ginekologi apliecina, ka ar kavēšanos līdz pat piecām dienām nav par ko uztraukties. Bet, ja tas atkārtojas katru reizi, jums jāredz ārsts.
Iemesli menstruāciju aizkavēšanai par 2 dienām
Divu dienu menstruāciju kavēšanās var rasties dažādu iemeslu dēļ.
Dzimumnobriešana
Pubertātes laikā meitenes reproduktīvā sistēma vēl nav pilnībā izveidota. Šajā gadījumā divu dienu menstruāciju kavēšanās nepavisam nav patoloģija. Ārsti atzīmē, ka menstruālā cikla veidošanās var aizkavēties veselu gadu, taču tas ir normas robežās.
Stress un psihoemocionālais stāvoklis
Spēcīgs stress vai pat garastāvokļa svārstības bieži izraisa menstruāciju kavēšanos par divām dienām. Pastāvīgas rūpes: darba zaudēšana, šķiršanās no mīļotā, finansiālas problēmas, stress bērnu dēļ, var izraisīt izmaiņas organismā. Menstruācijas var viegli pārcelties par divām dienām, tādēļ, ja šajā ciklā piedzīvojāt lielu stresu un saskārāties ar divu dienu kavēšanos, nesteidzieties skriet pie ārsta. Bet, ja mēnešreizes ilgstoši nenāk, labāk pierakstīties pie speciālista.
Vecuma izmaiņas
Vairums sieviešu menopauzi piedzīvo pēc 45 gadu vecuma. Taču mūsdienu pasaulē menopauze ir kļuvusi jaunāka, un sieviešu orgānu “novecošanos” var novērot pat 35 gadu vecumā. Sievietēm pirms menopauzes palielinās intervāli starp menstruācijām, cikls kļūst neregulārs un var kavēties divas vai vairāk dienas.
Avitaminoze
Pēc negatīva testa sievietes nekavējoties sāk meklēt sevī čūlas, kāpēc jau divas dienas nav mēnešreizes. Dāmas aizmirst paskatīties uz saviem šķīvjiem un atcerēties, kā viņas ēda pēdējo nedēļu laikā. Divu dienu kavēšanās var būt saistīta ar to, ka organismā trūkst vitamīnu un minerālvielu, atbilstošu tauku un olbaltumvielu.
Pēkšņas klimata pārmaiņas
Ja decembrī atgriezāties Maskavā no karstās Taizemes, ķermenis, apgalvo ārsti, ir pakļauts smagam stresam. Krasas klimatisko apstākļu izmaiņas var diezgan nopietni ietekmēt menstruālo ciklu. Viss organisms, ierodoties no atvaļinājuma no siltajām zemēm, iziet aklimatizācijas un adaptācijas posmu, atgriešanās mājās ir saspringta, kas var izraisīt menstruāciju aizkavēšanos par divām dienām.
Virssvars
Liekais svars izraisa endokrīnās sistēmas traucējumus un līdz ar to olnīcu disfunkciju. Menstruāciju kavēšanās gadījumā, ja netiek ievēroti veselīga dzīvesveida pamatnoteikumi, ir pastāvīga parādība. Menstruāciju kavēšanās liekā svara dēļ var ilgt tikai divas dienas vai ilgāk.
Diētas
Lielākā daļa meiteņu, kas tiecas pēc ideālas figūras, neņem vērā padomus un vēl jo vairāk ceļojumus pie uztura speciālistiem. Viņi atsakās no taukiem, baidoties pieņemties svarā, un, pārmērīgi neievērojot diētu, menstruācijas aizkavējas par divām dienām. Pie jebkura svara zaudēšanas noteikti jākonsultējas ar speciālistu ceļojuma sākumā.
Ko darīt, ja menstruācijas kavējas 2 dienas
Vispirms jums jāveic grūtniecības tests. Neviens nevar būt 100% pārliecināts, ka grūtniecība nav, pat ja auglīgās dienās nebija tuvības, ovulācija varēja būt nevis “pēc kalendāra”, bet vēlāk. Grūtniecības tests ir negatīvs – un jūs nevarat izskaidrot kavēšanās iemeslu, tad jums jādodas pie ārsta. Viņš palīdzēs noskaidrot, kas tieši izraisīja menstruāciju kavēšanos, izrakstot virkni pētījumu, kas var ietvert asins analīzes, urīnu, ultraskaņu.
Menstruāciju kavēšanās novēršana
Lai saglabātu veselību, sievietei ir jāatsakās no sliktiem ieradumiem, pārēšanās, pārmērīgas fiziskās slodzes, smēķēšanas, alkohola lietošanas.
Cikla pārkāpuma iemesls var būt arī darbs ar ķimikālijām. Jāizvēlas drošāks darbības veids un jāatsakās no kaitīga darba.
Jums noteikti ir jāpārdomā diēta. Lai sievietes ķermenis darbotos pareizi, uzturā jālieto veselīgi tauki: avokado, sarkanās zivis, olīvu vai linsēklu eļļa, sviests, olu dzeltenumi, rieksti (mandeles un valrieksti), biezpiens ar tauku saturu vismaz 5%. , piena produkti.
Aizraušanās ar diētām, gaļas, piena produktu un jūras velšu noraidīšana par labu dārzeņiem noplicina organismu, kas arī negatīvi ietekmē meiteņu un sieviešu veselību.
Nekādā gadījumā nevajag stresot – nervu šūnas netiek atjaunotas, un to atbalsis ir menstruālā cikla pārkāpums. Lai izlādētos pēc smagas darba dienas, psihologi iesaka zīmēt, klausīties mierīgu mūziku vai audiogrāmatu, peldēties vannā, meditēt. Jūsu garīgā veselība jums par to pateiksies.
Populāri jautājumi un atbildes
Mēs pārrunājām sievietes ar 2 dienu menstruāciju kavēšanos iespējamās problēmas, vilkšanas sāpju cēloņus, diskomfortu krūtīs un drudzi ar ginekoloģe Elena Remez.
● menstruāciju kavēšanās;
● sāpes pirms un menstruāciju laikā;
● piena dziedzeru pietūkums un sāpīgums;
● raudulība vai aizkaitināmība.