Saturs
Klepus ļoti bieži ir visizplatītākais saaukstēšanās, gripas, vīrusu un baktēriju infekciju simptoms. Tas parasti ir ļoti apgrūtinošs – gan sauss, gan lēkmjveidīgs, gan slapjš – ar ko klepojot rodas papildu sekrēcija. Aptiekās pret šīm slimībām var iegūt ļoti daudz dažādu specifiku – dzeramo šķidrumu vai pastilu veidā. Tomēr tie ne vienmēr parāda vēlamo efektivitāti un novērš klepus refleksu. Tāpēc ir vērts mēģināt mājās pagatavot klepus sīrupu no produktiem, kas mums parasti ir pa rokai. Gadiem ilgi praktizētām klepus metodēm ir līdzīga efektivitāte kā specializētām zālēm. Tātad, kā pagatavot mājās gatavotu klepus sīrupu?
Klepus sīrupi
Izņemot to mājās gatavoti klepus sīrupi ir līdzīga efektivitāte kā aptiekās nopērkamajiem sīrupiem, to papildu priekšrocība ir tā, ka tie ir izgatavoti uz dabīgu sastāvdaļu bāzes. Tos var izmantot kakla sāpju mazināšanai, nogurdinošā klepus refleksa mazināšanai, imunitātes stiprināšanai, atkrēpošanas atvieglošanai. Kādi produkti jāizmanto, lai sagatavotu efektīvu klepus sīrups? Vienkāršākais un tajā pašā laikā populārākais sīrups ir tas, kas gatavots uz sīpolu bāzes. Kā pagatavot sīpolu sīrupu? Daudz veidu un variāciju. Parasti tiek izmantots tas, kurā teikts, ka sagriež dārzeņus strēmelēs vai mazos gabaliņos, apkaisa tos ar dažām karotēm cukura un jāgaida, līdz sīpols atbrīvo sulu. Pēc tam sulu izkāš un ik pēc pāris stundām izdzer pa karotei. Šādu recepti var bagātināt, pievienojot sīpolam medu vai ķiploku. Sīpolu sīrups īpaši palīdz pret sausu klepu, kakla sāpēm, apgrūtinošām iesnām.
Veselīgs klepus maisījums – ingvers, medus un citrons
Tas ir arī efektīvs cīņā pret klepu ingvera, medus un citronu sīrups. No šādām sastāvdaļām pagatavotajam maisījumam piemīt pretiekaisuma, antibakteriālas, sildošas un stiprinošas īpašības, pateicoties C vitamīna klātbūtnei. Šāda sīrupa pagatavošana ir ļoti vienkārša, tikai piepildiet nelielu burciņu ar medu līdz 3/4 no medus augstuma. trauku, tad pievieno sagrieztu sīpolu un mazos gabaliņos sagrieztu ingveru. Šāds maisījums jāsamaisa, jāatstāj dažas stundas un pēc tam jāizdzer, apstrādājot vai nu kā atsevišķu uzlējumu, vai kā piedevu tējai. Šādi pagatavots dzēriens būs ļoti labs sīrups pret sāpēm kaklā.
Klepus sīrupi bērniem – ko vēl var izmantot, gatavojot paštaisītu klepus sīrupu?
Tam ir arī veselību veicinošs efekts timiāns. Sīrupu uz šīs garšvielas bāzes pagatavo, litra burkā ieliekot timiāna lapas 1/3 burkas augstumā. Pēc tam uzvāra litru ūdens, pievieno tam puskilogramu cukura un ar šādi sagatavotu šķīdumu pārlej burciņā esošo timiānu. Maisījumu sajauc, atstāj uz divām dienām, izkāš. Pēc tam atliek vien izdzert timiāna sīrupu – pa vienai ēdamkarotei vairākas reizes dienā. Tas labi mazina klepus simptomus gan bērniem, gan pieaugušajiem.
Vēl viens klepus sīrups ir krustnagliņu infūzija. To gatavo, burciņā ievietotu medu apvienojot ar dažām krustnagliņām. Maisījumu vajadzētu sajaukt, mīcīt un atstāt uz nakti. Šādi pagatavotais dzēriens jādozē, pa vienai tējkarotei dienā. Atvieglo sekrēta izdalīšanos, mazina aizsmakumu.
Vēl viena ideja zāļu pagatavošanai dzēriens no klepus, Vai biešu sīrups. Lai to pagatavotu, bļodā sarīvē bieti, pievieno šai masai divas tējkarotes medus, samaisa un karsē vairākas minūtes, nevārot, kas atņems visas sīrupa veselīgās īpašības. Šāds dzēriens dienas laikā var tikt lietots lielā biežumā, vienu karoti dienā.