Saturs
Burkāni ir vitamīnu avots, tomēr, lai ēst lielos daudzumos šo dārzeņu svaigā neiespējamā. Burkānu sula ir ideāls risinājums ikvienam, kurš vēlas gūt maksimālu labumu. Kāda burkānu kombinācija un kāpēc ir lietderīgi no tās dzert sulu?
Burkānu sula ir bagāta ar A, B, C, D, E, K, PP vitamīniem. Kaut arī A vitamīns (karotīns) tajā ir daudz vairāk nekā citi dārzeņi vai augļi. Burkānu sula satur dzelzi, kalciju, kāliju, nātriju, magniju, fosforu, jodu, kobaltu, slāpekli un flavonoīdu savienojumus. Regulāra burkānu sulas lietošana stiprina nervu sistēmu, paaugstina imunitāti saaukstēšanās periodā.
Burkānu sula ir noderīga ikvienam, kurš vēlas atvest savu figūru, lai zaudētu svaru. Tas stimulē vielmaiņu un pozitīvi ietekmē sulas nieres, aknas, dziedzerus. Burkānu sula tiek parādīta grūtniecības un zīdīšanas laikā - tā uzlabo mātes piena kvalitāti.
Burkānu sula tiek nozīmēta kā papildterapija pēc antibiotikas ievadīšanas un smagām ilgstošām slimībām. Šādos gadījumos sula palīdz izvadīt toksīnus no ķermeņa un palīdz stiprināties.
Personas ar vēzi lieto burkānu sulu, jo tā atbalsta veselīgas šūnas un palīdz cīnīties ar vēzi. Pēc pirmajām vīrusu slimību pazīmēm burkānu sula var skalot; tas stiprina imunitāti un darbojas kā antiseptisks līdzeklis. Burkānu sulas labi zināmās īpašības, ja jums ir problēmas ar redzi, palīdz mazināt acu nogurumu, konjunktivīta iekaisumu un uzlabot tuvredzību.
Burkānu sula tiek parādīta cilvēkiem ar nervu sistēmas traucējumiem; tas nomierina, atbrīvo no pārmērīgas trauksmes un noņem depresiju. Pateicoties lielajam A vitamīnu saturam, burkānu sula pozitīvi ietekmē bērna augšanu bērniem.
Kā dzert burkānu sulu
1-2 tases burkānu sulas dienā palīdzēs atrisināt daudzas veselības problēmas. Bet, ja jūtat miegainību, sliktu dūšu un galvassāpes, sulas daudzums jāsamazina. Daudzas burkānu sulas daudzām dienām var nopietni pasliktināt aknu darbību. Tāpēc, pat ar veselīgu pārtiku, ērti pārsniegt devu nevajadzētu būt.
Karotīnu satur burkāni, taukos šķīstošs vitamīns. Tāpēc dzeriet sulu kopā ar pārtiku, kas satur taukus, piemēram, ar skābo krējumu vai augu eļļu.
Svaigu sulu vajadzētu dzert nekavējoties, ne ilgāk kā pusstundu (tik daudz laika viņš var saglabāt to vitamīnus). Burkānu sulu ieteicams dzert tukšā dūšā un stundas laikā pēc tam, kad nav ēst cukuru, cieti, ogļhidrātus saturošus pārtikas produktus.
Būt veselam!