Bērns ir enerģijas pilns. Bērnu sports ļauj mazulim atklāt savu ķermeni un telpu. Tādējādi tas attīsta motoriskās prasmes un interaktivitāti. Bērnu trenažieru zāle pielāgojas mazā spējām. Departamenti piešķir subsīdijas dažādām sporta disciplīnām, īpaši mazuļu sportam, ļaujot jaunākajiem pamosties.

Mazajiem vispiemērotākās aktivitātes ir mazuļu sports, mazuļu peldēšanas nodarbības vai mazuļu jogas nodarbības. Runa ir par jutekļu stimulēšanu un bērna psihomotoritātes attīstīšanu, nevis padarot viņu par augsta līmeņa sportistu jau no pirmajiem dzīves mēnešiem.

Šajā posmā starp jūsu bērnu un jūsu vecākiem tiek izveidoti saiknes brīži. Šodien ir bērnu sports.

Šīs vingrošanas nodarbības bērniem piedāvā individuālas vai grupu spēles, izmantojot nelielas darbnīcas un jautrus kursus. Tiek izmantots plašs inventāra klāsts: stīpas, kniedes, sijas, soliņi, krēsli, dažādi šķēršļi... Baby sports māca bērniem koordināciju, līdzsvaru un orientēšanos telpā.

Mazulis var sākties no 2 gadu vecuma, līdz 6 gadu vecumam. Lielākā daļa sporta aktivitāšu parasti sākas 5 vai 6 gadu vecumā.

Triks: Atrodiet sporta veidu, kas patiks jūsu bērnam, liekot viņam izmēģināt vairākas disciplīnas. Uzziniet vairāk no rātsnamiem un sporta federācijām.

Padomi un piesardzības pasākumi

Katrs bērns ir unikāls un attīstās savā tempā. Izvairieties to salīdzināt ar citiem.

Pievērsiet uzmanību bērna interesei par noteiktu darbību. Vērojiet viņa reakcijas un klausieties viņu. Viņa vēlmes un intereses var ātri mainīties. Neuzstāj, ja viņš ir noguris vai mazāk uzmanīgs. Atcerieties, ka vissvarīgākais ir tas, ka viņam ar jums ir jautri un lai jūs labi pavadītu laiku.

• Drošība

Drošība ir svarīga, taču tai nevajadzētu kavēt izpēti un mazā bērna prieku. Cieniet viņa tempu un uzticieties viņam, ļaujiet viņam atklāt un izpētīt savu vidi vienam. Pateicoties panākumiem situācijas pārvaldībā, viņš kļūs drosmīgs. Viņš kļūs neapdomīgs, ja tiks izstumts no komforta zonas.

• Pieķeršanās

Pieķeršanās ir tā emocionālā saikne, kas pakāpeniski izveidojas starp jums un jūsu bērnu. Šī saikne ir stiprāka, ja jūsu bērns zina, ka var jums uzticēties un ka jūs vienmēr būsiet blakus, lai vajadzības gadījumā viņu mierinātu.

Uzticoties jums, izmantojot mazuļu sportu, viņš attīsta nepieciešamo pārliecību, izpētot savu vidi. Šī pieķeršanās saite ir svarīga, to pastiprina jūsu klātbūtne, spēlēšanās ar jums. Tas palīdzēs jūsu bērnam kļūt neatkarīgam un justies ērti, saskaroties ar daudzām problēmām.

Jūsu bērns ir tikai jāatbalsta, jāiedrošina un jāvada viņa izpētē.

• motivācijas kaste

Praktizējot kopā ar viņu rotaļīgos mazuļu peldēšanas vingrinājumus, mazuļu sportu vai trenažieru zālē vai jogas nodarbībās māmiņai/mazulim, Jūsu bērns atklās ne tikai prieku kustēties, bet gandarījumu par panākumiem. Rezultātā viņa motivācija palielināsies citos semināros vai aktivitātēs, jo viņš zinās, ka atkal var gūt panākumus.

Bērnu sporta nodarbībās jūsu iedrošinājums un konstruktīvās atsauksmes palīdzēs jūsu mazajam iegūt pārliecību par šīm motoriskajām prasmēm.

Kopš dzimšanas mazulis pamostas apkārtējai pasaulei, pateicoties savam ķermenim. Motoriku apgūšana ļauj viņam iegūt pārliecību motorisko prasmju attīstības laikā.

Ir svarīgi, lai bērnam būtu motoriskās veiksmes pieredze. Vecākiem vajadzētu viņu iedrošināt savā pieredzē, neko nedarot viņa labā. Tādējādi viņš iegūs pārliecību par savām fiziskajām spējām un sev. Bērnu sporta zāle tam ir ideāli piemērota.

Bērns viegli iemācās kustēties, kas viņam sagādā lielu prieku šajā aktivitātē. Jo ātrāk bērns sāk fiziskās aktivitātes, jo lielāka iespēja, ka viņš saglabās šo pieaugušo ieradumu.

Priekšroka jādod mazuļu peldēšanas nodarbībām

Mazulis mīl ūdeni un plaukst ūdens vidē. Viņš pavadīja 9 mēnešus amnija šķidrumā. Sesijas ilgst apmēram 30 minūtes karstā ūdenī 32 grādu temperatūrā. Mazulis labi jūtas mammas vai tēta rokās.

Koordinators sniedz padomus par pareizajiem žestiem. Mazulis nemācās peldēt. Rotaļājoties viņš atklāj ūdens vidi un jaunas sajūtas. Mazuļa peldēšanas nodarbības ļauj viņam socializēties un attīstīt savu autonomiju.

Kāds sporta veids mazulim?

• mazuļu vingrošanas nodarbības,
• baby yogi *, joga mazajiem **
• trenažieru zāle, pilates vai joga mamma/mazulis

Iespējami citi “bērnu sporta veidi”.

• bērnu grozs,
• mazulis-džudo,
• bērnu slēpes

Dažās pilsētās jūs atradīsit šos “zīdaiņu sporta veidus”. Sazinieties ar savu rātsnamu.

Bērnu trenažieru zāle ļauj attīstīt mazuļa vai mazuļa motoriku. Šī motorika ir pamats mācībām mazajam.

Motoriskās prasmes ietver dažādas prasmes:

• pārvietošanās: rāpošana, staigāšana, skriešana;
• kustība: grūšana, vilkšana, ķeršana, mešana, driblēšana, žonglēšana.

Šo prasmju apgūšana nodrošina būtisku pamatu smalkāku un sarežģītāku motoriku attīstībai, piemēram: ēšana ar karoti, pogas piespraušana, apavu siešana, krāsošana…

Ar apkārtējo pieaugušo atbalstu un iedrošinājumu bērns savā tempā apgūst motoriskās prasmes, kas attīstīs viņa spējas:

• emocionāls, caur autonomiju;
• sabiedriski, spēlējoties un komunicējot ar citiem bērniem;
• intelektuāls, izpētot un pielāgojoties videi;

Mazuļu vingrošanas nodarbības vada valsts sertificēti vai disciplīnā sertificēti sporta pedagogi. Departamenti un federācijas nodrošina subsīdijas, lai aprīkotu sporta aprīkojumu un tādējādi ļautu jaunākajiem bērniem piekļūt sportam.

Labākais atbalsts vienmēr būsi jūs, viņa vecāki. Izmantojiet ikdienas iespējas būt aktīvam ar savu bērnu. Jūs gūsit labumu no fiziskajiem un psiholoģiskajiem ieguvumiem, vienlaikus veidojot skaistas ģimenes saites.

Bērns mācās atdarinot. Būdams aktīvs vecāks, jūs radāt viņam vēlmi pārvietoties. Ejiet pastaigāties, pastaigājieties, jūsu bērnam patiks šīs pastaigas.

Triks: piedāvāt mazulim stimulējošu vidi, kas pielāgota viņa spējām. Iepazīstiniet to ar variācijām un jauniem izaicinājumiem.

Katrs bērns ir unikāls. Cieniet ritmu un savas intereses, jo galvenais mērķis ir labi pavadīt laiku kopā ar viņu. Uzsveriet prieku, ko gūstat, labi pavadot laiku kopā ar viņu. Atcerieties, ka šis ir spēles laiks, kam vajadzētu būt patīkamam ikvienam.