7 labi iemesli vīraka lietošanai - laime un veselība

Vai esat lietpratīgs vīraka lietošanā?

Es vienmēr esmu atklājis, ka a vīraka kociņš Apdegumi telpā rada īpašu atmosfēru.

Tūkstoš gadu sena rituāla rezultātā, vīraka dedzināšanas faktam ir daudz tikumu, kas atšķiras atkarībā no izvēlētās smaržas veida.

Reizēm relaksējošais, dažreiz enerģisks vīraks satur ēteriskās eļļas, kuras, izkliedējot, fiziski un psiholoģiski ietekmē cilvēkus, kas tos elpo.

Tas var kļūt par labu sabiedroto pašsajūtas uzlabošanai un cīņai pret noteiktām kaitēm, kas tev ikdienā sagādā problēmas. Uzziniet, kādas ir vīraka lieliskās priekšrocības.

Kas ir vīraks?

Mēs parasti saucam par "vīraks" nūjas, graudus vai smaržīgus čiekurus, kas tiek sadedzināti, lai izkliedētu to smaržu mājās.

Ja mūsdienās šis termins ietver daudz dažādu produktu, vīraks sākotnēji bija sveķi no koka, ko sauc par Bosveliju, kas aug Austrumāfrikā, Somālijā un Jemenā.

Šos sveķus sauc arī par “vīraks”, un tiem raksturīgais aromāts (1) ir izmantots kopš seniem laikiem, lai smaržotu vai pavadītu reliģiskos rituālus.

Vēsturiski daudzās kultūrās izmantotais vīraks bieži tiek izmantots starpniecībai vai reliģiskiem rituāliem, jo ​​tas spēj veicināt garīgo pacēlumu.

Tagad vīraka pagatavošanai izmanto daudz dažādu oleosveķu, no kuriem katram ir unikālas īpašības un iedarbība.

Vīraku var izgatavot no trim dažādiem materiāliem: to pamatā var būt garšaugi vai kaltēti ziedi, miza vai skaidas, vai pat sveķi vai gumija.

Šīs sastāvdaļas sajauc ar kokogli un saistvielu, piemēram, gumijas arābu, lai izveidotu nūjiņas, kas ir vispopulārākais vīraka veids.

Esošo vīraku daudzveidība ļauj tos izmantot daudzās situācijās pašsajūtas uzlabošanai un cīņai pret dažādiem traucējumiem. Ir iespējams arī apvienot vairākus vīraks, lai izmantotu to īpašības vienā un tajā pašā fumigācijā.

 Palīdziet meditācijai

Vīraks bieži tiek saistīts ar meditāciju, jo īpaši tāpēc, ka to tradicionāli izmanto budisti. Tas simbolizē gan garīgo pacēlumu, gan veicina koncentrēšanos.

Tas var palīdzēt meditācijā divos veidos: jūs varat koncentrēties uz degošu vīraku redzēšanu un pievēršanos dūmiem. Tas palīdzēs jums atpūsties un koncentrēt jūsu uzmanību uz šo starpniecības brīdi.

Varat arī izbaudīt vīraka izgarojumu elpojošo iedarbību un to nomierinošās īpašības. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams laiks, lai izvēlētos to, kas vislabāk atbilst jūsu cerībām.

Lai iegūtu relaksējošu un nomierinošu efektu, un īpaši, ja jums ir nosliece uz trauksmi, sandalkoks ir lieliski piemērots meditācijai.

Jasmīns izkliedē ļoti saldu smaržu, kas sniegs mieru un labsajūtu, vienlaikus atmodinot sajūtas.

Varat arī izmantot ciedra vīraks un parasti vīraks, kas izgatavoti no skujkokiem, lai palīdzētu meditēt un atgūtu mieru.

Visbeidzot, vīraks ir arī sveķi, kas piemēroti meditācijai. Tas stiprina gan apņēmību, gan pašapziņu un palīdz noskaidrot domāšanu.

Lasīt: Kāpēc valkāt Tibetas rokassprādzi?

Atbalstiet jogas praksi

Vīraks ir arī vēlamais vīraks jogas prakses laikā. Šiem sveķiem, kas daudzās kultūrās tiek uzskatīti par svētiem, ir mierinoša un aptveroša smarža. Tas palīdz veicināt uztveršanu un izpratni jogas nodarbības laikā.

Lai gan joga iesaista visas fiziskās sajūtas, vīraks palīdz stimulēt redzi un smaržu. Vīraksu dedzināšana sesijas laikā arī palīdz uzturēt labu elpošanu, lai fiziskās slodzes laikā paliktu atvieglinātas.

Uzlabojiet miega kvalitāti

Ja jums ir problēmas ar aizmigšanu, vīraks var palīdzēt. Pirms gulētiešanas veltiet laiku klusai atpūtai, dedzinot kādu vīraks.

Kanēlis ir viens no populārākajiem aromātiem, lai rastu mierīgu miegu. Tās maigais un mierinošais aromāts ir ideāls, lai aizmigtu labā prāta stāvoklī.

Šajā gadījumā īpaši norādīts arī lavandas vīraks. Nomierinot trauksmi, lavanda palīdz uzlabot miega kvalitāti, neradot murgus.

Varat arī izvēlēties agarkoka vīraks. Zināms, ka tas mazina nogurumu un trauksmi, tā valdzinošā koksnes smarža nomierina prātu un tiek apvienota ar dievišķu smaržu.

Visbeidzot, sandalkoks ir pazīstams ar savu spēju atpūsties un nomierināt prātu. Tā saldais, bagātīgais aromāts ir nomierinošs un palīdzēs aizmigt.

Veicināt relaksāciju un nomierināšanu

Ja kopumā mēdzat uztraukties, protams, varat izmantot kādu no vīrakiem, kas paredzēti meditācijas un jogas pavadīšanai vai miega kvalitātes uzlabošanai.

Jūs varat arī izvēlēties Storax vīraks, sveķus, kas palīdz psihiski un fiziski atpūsties.

Pačūlijas vīraka kociņa aizdegšana var arī palīdzēt jums ar tās nomierinošajām īpašībām un atsvaidzinošo smaržu, kas darbojas pret trauksmi.

Lai lasītu: Izmantojiet Tibetas bļodu, tā vibrācija jūs nomierinās

Cīņa pret blūzu

Pret depresiju var būt interesants zināms vīraks, lai izdzītu tumšās domas un melanholiju.

Vīraks ir pazīstams ar spēcīgām antidepresantu īpašībām. (2) Gan relaksējoša, gan pozitīva, tā palīdz pārvarēt depresijas periodus.

Sausserža vīraks ir arī labs sabiedrotais cīņā pret depresiju un negatīvismu. Tā saldā smarža palīdz cīnīties pret melanholiju un depresijas periodiem.

Šie vīraks palīdzēs atgūt enerģiju un pozitīvu attieksmi ikdienā.

Patīkami smaržo istabu

Daudzi cilvēki arī izmanto vīraks, lai attīrītu vai vienkārši smaržotu telpu.

Benzoīns ir īpaši slavens ar savu dzintara un nedaudz vaniļas smaržu un spēju fiksēt smakas. Tāpēc tas ir ideāli piemērots, ja vēlaties telpā maskēt cigarešu vai tamlīdzīgu smaku.

Mirres smarža daudzās vietās tiek uzskatīta par svētu. Tas ir valdzinošs istabas aromāts ar ļoti interesantām relaksējošām un attīrošām īpašībām. (3)

Lai smaržotu istabu, jūs, protams, varat izmantot savu izvēlēto vīraks, nezaudējot redzi, ka tai var būt citi tikumi, nevis tās izdalītās smaržas.

Ir svarīgi arī vēdināt telpu, lai pārāk ilgi neieelpotu vīraka dūmus, kas netraucēs tā smaržai iekļūt jūsu interjerā.

Lasīšanai: Pilns ceļvedis 7 čakrām

Medīt kukaiņus

Daži vīraks ļoti efektīvi atbaida kukaiņus un var aizstāt kaitīgākus produktus, ko jūs atradīsiet tirgū.

Tādējādi vīraks ar ģerāniju vai citronzāli efektīvi atbaidīs odus, ja to regulāri izkliedēs telpā, bet arī terasē.

Tāpat vīraks, kas satur citrusaugļus vai lavandu, atbaidīs kukaiņus, lai jūs varētu maksimāli izmantot vasaras naktis.

Secinājumi

Vīraks, pateicoties tā dažādajām smaržām, ir labs sabiedrotais, kas palīdz atpūsties un justies labāk. Lai panāktu maksimālu efektu, īpaši svarīgi ir izvēlēties labas kvalitātes vīraks, kas izgatavoti no dabīgām sastāvdaļām.

Neatkarīgi no tā, vai tas uzlabo jūsu meditācijas vai miega kvalitāti, atpūšaties vai vienkārši dezodorējat savas mājas, jūs atradīsit pareizos vīraks.

Visā pasaulē un tūkstošiem gadu reliģisko rituālu laikā (4) vīraks tiek attiecināts arī uz maģiskiem un garīgiem tikumiem.

Papildus šīm daudzajām īpašībām vīraka dedzināšana galvenokārt ir žests, kas ļauj jums koncentrēties uz sevi, veltot laiku, lai pārdomātu dūmus un izbaudītu izdalīto smaržu.