Baziliku, kas labi pazīstams ar savu spēcīgo smaržu un maigi pikanto garšu, jau Aristotelis uzskatīja par "karalisko augu". To var izmantot dažādās formās atkarībā no vēlamā efekta: kā uzlējumu, kā aerosolu, uzklājot bazilika lapas lokāli vai dzeramā šķīdumā... Lai pagatavotu bazilika ēterisko eļļu, mēs izmantojam lapas un ziedus, kas tiek destilēti ar tvaiku.¹. Bazilika ēteriskā eļļa ir indicēta trauksmes vai nervu bezmiega ārstēšanai. Miega problēmu mazināšanai bazilika ēterisko eļļu var izmantot kā difūziju telpā vai masāžā, atšķaidot augu eļļā. Masāža nomierinās arī muskuļu vai gremošanas spazmas, kā arī trauksmi. Bazilika ēteriskās eļļas difūzija savukārt atsvaidzinās guļamistabas atmosfēru un remdēs smadzeņu nogurumu. Tā daudzie tikumi padara to par sabiedroto, lai atgūtu mieru pirms aizmigšanas.².

Avoti: Aromterapija, Dr. izdevumi, 11. gada jūnijs