34. grūtniecības nedēļā mazulis ir vidēji 43 cm garš. Tās svars ir 2,2 kg. Viņas mati un nagi aug. Smalkās dūnas, kas pārklāj viņa ādu, sāk krist. To aizstāj ar pārklājumu, vernix caseosa, kas aizsargā tās ādu un atvieglos tās dzimšanu. Tauku slāņiem nogulsnējot zem viņa ādas, āda savelkas un mazuļa figūra kļūst noapaļota. Līdz piedzimšanai viņš pieņemsies svarā par vidēji 1 kg. 

Bērnam mainās aktivitātes un miega fāzes. Visu dienu viņš norij lielu daudzumu amnija šķidruma. Viņš to apstrādā ar nierēm, pēc tam noraida to kā urīnu amnija maisā. Viņa zarnās turpina uzkrāties mekonijs. Ja viņš to vēl nav izdarījis, mazulis joprojām var apgriezties otrādi pirms dzimšanas.

Šajā grūtniecības stadijā visi viņas orgāni ir nobrieduši, izņemot plaušas, kurām vēl ir nepieciešamas dažas nedēļas, lai pilnībā funkcionētu. Sākas tā sauktā alveolārā stadija: vairojas plaušu alveolas, homogenizējas kapilāru tīkls. Virsmaktīvā viela, šī taukviela, kas pārklāj katru ligzdu, lai novērstu to kontrakciju, turpina izdalīties. Tas ir ļoti svarīgi mazuļa plaušu briedumam.

Ja dzemdības notiek 36 WA, mēs runājam par vidējo priekšlaicīgu dzemdību (dzimšana ir pabeigta no 32. līdz 36. WA). Bērnam būtu nepieciešama aprūpe un uzraudzība, taču viņš ir diezgan piemērots dzīvošanai ārpus mātes vēdera.

7 grūtniecības mēnesī vēders sāk tiešām svērties. Un ne velti: dzemde, bērns, augļūdeņi un placenta sver vidēji 5 kg. Tiek ietekmēti ikdienas žesti, staigāšana, poza, topošajai māmiņai sāk izjust nogurumu. 

Reizēm viņa var sajust stīvumu vai spriedzi dzemdes augšdaļā. Tās ir Brekstona Hiksa kontrakcijas, kas ļauj dzemdei trenēties dzemdībām. Šīs fizioloģiskās kontrakcijas ir nesāpīgas, neregulāras un neietekmē dzemdes kaklu. Ja tie savairojas un kļūst sāpīgi, ieteicams konsultēties.

Grūtniecības laikā bieži ir vēdera nieze. Visbiežāk hidratācijas trūkuma un hormonālo izmaiņu dēļ grūtniecības laikā šis nieze parasti ir viegla. Taču, ja tās ir ļoti biežas, intensīvas un skar arī plaukstas un pēdas vai pat visu ķermeni, ir svarīgi konsultēties bez kavēšanās. Tas var būt grūtniecības holestāzes simptoms, vēlīnas grūtniecības komplikācija, kurai nepieciešama tūlītēja ārstēšana. 

Topošās māmiņas pabalstus no 8 dzemdību sagatavošanas sesijām 100% sedz Veselības apdrošināšana. Neatkarīgi no tā, vai tas ir pirmais, otrais, trešais vai vairāk, šīs dzemdību sagatavošanas sesijas ir ļoti ieteicamas. Tie ir priviliģēti brīži apmaiņai ar grūtnieču speciālistiem laikā, kad vientulība dažkārt var nomocīt topošo māti. 

Klasiskā gatavošanās dzemdībām parasti sākas ar aiziešanu grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā. Seansi notiek dzemdību vietā vai liberālās vecmātes kabinetā. 

Pastāv daudzi citi sagatavošanas dzemdībām veidi: haptonomija, relaksācijas terapija, peldbaseina sagatavošana, pirmsdzemdību dziedāšana, pirmsdzemdību joga, pirmsdzemdību hipnoze utt. Dažus var veikt kopā ar klasisko sagatavošanos.  

Pirmajam vai otrajam bērnam grūtniecības un dzemdību atvaļinājums sākas 6 nedēļas pirms paredzamā dzemdību datuma (DPA). Tāpēc topošajai māmiņai ir pienācis laiks atpūsties un uzkrāt spēkus dzemdībām un pēcdzemdībām. Darba pārtraukšanas izziņa pēc iespējas ātrāk jānosūta Veselības apdrošināšanai. 

Tomēr pēc ārsta vai vecmātes receptes ir iespējams daļu pirmsdzemdību atvaļinājuma (maksimāli pirmās 3 nedēļas) atlikt uz pēcdzemdību atvaļinājumu.

8. mēneša konsultācija (6. pirmsdzemdību konsultācija) parasti notika. Ja ir nozīmēta pelvimetrija, lai pārbaudītu iegurņa izmēru dzemdībām, to vēlams veikt pēc iespējas ātrāk.

Vēl viena svarīga tikšanās grūtniecības beigās: anesteziologa konsultācija. Tas ir ļoti ieteicams pat topošajām māmiņām, kuras vēlas dzemdēt bez epidurālās operācijas. Šīs konsultācijas beigās tiks nozīmēta asins analīze. 

Tāpat ir svarīgi pēc iespējas ātrāk veikt maksts uztriepi streptokokam B. 

Beidzot ir pienācis laiks sagatavot grūtnieču komplektu un somu dzemdību telpai, ja vēl neesat to izdarījuši. Papildus biznesam mazulim un viņa mammai neaizmirstiet arī dažādus papīrus: Carte Vitale, savstarpējās apdrošināšanas sertifikātu, izmeklējumu rezultātus u.c. Vislabāk tos visus salikt kabatā.

Šajā grūtniecības stadijā mazulis patērē daudz kalcija un dzelzs, un tieši mātes rezervēs viņš tos smels. Turklāt ir svarīgi, lai viņa no tā saņemtu pietiekami daudz. Piena produkti (jogurti, biezpiens, sieri) ir labs kalcija avots, bet tas ir atrodams arī konservētās sardīnēs (ar kauliem), tofu, baltajās pupiņās, dažos minerālūdeņos (Hépar, Contrex, Courmayer, Quézac). D vitamīns, kas galvenokārt tiek sintezēts saules iedarbības laikā, ir būtisks pareizai kalcija uzsūkšanai un fiksācijai. Tā kā trūkumi ir bieži sastopami, īpaši ziemā vai apgabalos, kur ir maz saules gaismas, grūtniecības laikā parasti tiek nozīmēts papildinājums vienas ampulas veidā.

Kas attiecas uz dzelzi, to ņem dzīvnieku veidā (vai hēmā, vislabāk asimilētā veidā) no gaļas un zivīm, un dārzeņu veidā (bez hema) no pākšaugiem (lēcām, aunazirņiem, sarkanajām pupiņām), ķirbju sēklām, īpaši tofu. . Ja nepieciešams, tiks nozīmēta dzelzs lietošana.

Ir svarīgi arī, lai māte visu dienu būtu labi hidratēta, lai atvieglotu nieru darbību, kurām papildus saviem atkritumiem ir jāizvada arī mazuļa atkritumi. Tā ir arī profilaktiska darbība pret urīnceļu infekcijām, kuru risks grūtniecības laikā palielinās. 

Ja vien nav kontrindikāciju (kontrakcijas, modificēts dzemdes kakls, priekšlaicīgas dzemdības draudi), vēlams turpināt grūtniecībai pielāgotas fiziskās aktivitātes: pastaigas, maiga vingrošana, pirmsdzemdību joga, peldēšana. Tas palīdz ierobežot dažas neērtības grūtniecības beigās (vēnu darbības traucējumi, aizcietējumi), uzturēt formu dzemdībām, bet arī mazināt spriedzi un raizes, kas var pieaugt, tuvojoties D dienai. 

Starpene ir muskuļu, saišu un audu kopums, kas, piemēram, šūpuļtīkls, atbalsta dzimumorgānus, urīnpūsli un anālo atveri. Tam būs galvenā loma dzemdību laikā, īpaši grūšanas laikā. Lai apzinātos šo zonu, var būt interesanti veikt dažus vingrinājumus, apmācīt anālo sfinkteru, pēc tam urīnceļu sfinkteru. Tomēr esiet piesardzīgs, lai neveiktu šo vingrinājumu urinēšanas laikā, kā ieteikts iepriekš (mēs mēdzām runāt par "pārtraukt urinēt").