Saturs
Top 5 reitings pēc KP
1. Cinka pikolināts
Cinks ir viens no svarīgākajiem mikroelementiem, kas atbild par sieviešu auglību un ovulāciju, kā arī kvalitatīvas spermas un testosterona ražošanu vīriešiem, kas ir atbildīgs par izturību, fizisko spēku un vitalitāti. Cinka trūkums vīrieša organismā var negatīvi ietekmēt potenci un spermas ražošanu, un progresējošos gadījumos pat izraisīt neauglību vai prostatītu.
– Cinks vīriešiem ir nepieciešams normālai prostatas dziedzera darbībai. Ar cinka deficītu kopējais spermatozoīdu skaits ejakulātā un testosterona līmenis samazinās. Ar sliktu spermatogrammu vīrietim dienā nepieciešams no 2,5 līdz 6 mg cinka. Cinka pikolināts ir ērtākā forma, jo satur cinku organiskā veidā un organismā viegli uzsūcas, līdz minimumam samazinot kuņģa-zarnu trakta traucējumu risku. Dr Almaz Garifullin. – Cinks lielos daudzumos ir arī liellopu gaļā, teļa aknās, priežu riekstos, tāpēc, gatavojoties ieņemšanai, biežāk iekļaujiet šos pārtikas produktus savā uzturā.
Speciāliste atgādina, ka kaitīgs ir arī cinka pārpalikums organismā, jo var tikt traucēta vielmaiņa, var rasties anēmija vai ateroskleroze. Tāpēc cinku saturošu zāļu uzņemšanu drīkst nozīmēt tikai ārsts un tā jānotiek viņa uzraudzībā.
2. Spermstrongs
Ļoti bieži, lai uzlabotu spermas kvalitāti un reproduktīvo funkciju vīriešiem, ārsti saviem pacientiem iesaka bioloģisko piedevu Spermstrong, kas ir pieejams kapsulu veidā. Tas satur vīriešu veselībai ļoti svarīgu L-arginīnu, L-karnitīnu, B, C, E vitamīnu, selēnu un cinku.
– L-karnitīns stimulē enerģijas vielmaiņu starp šūnām un aizsargā spermatozoīdus no brīvo radikāļu bojājumiem, tā trūkums bieži ir vīriešu neauglības cēlonis. L-arginīns nodrošina vazodilatāciju un spermas kustīgumu. C vitamīnam ir vispārēji stiprinoša iedarbība uz asinsvadiem, un selēns pasargā reproduktīvo sistēmu no toksiskiem bojājumiem un izvada smago metālu sāļus, stāsta ārste. – Regulāra Spermstrong uzņemšana uzlabo spermatozoīdu kvalitāti – to koncentrāciju, kustīgumu un apaugļošanās spēju, normalizē asinsriti dzimumorgānos, paaugstina seksuālo un reproduktīvo funkciju.
Spermstrong vitamīnu sastāvs nodrošina arī labu veselību, spēcīgu imunitāti un paaugstinātu veiktspēju.
3. Sperotons
Vīriešu vitamīnus Speroton parasti izraksta vīriešu neauglības un zemas spermatozoīdu aktivitātes gadījumā un pat gatavojoties IVF. Speroton ražotāji sola, ka pēc trīs mēnešu regulāras lietošanas zāles palielina apaugļošanās iespējamību par 15%, bet spermas kustīgumu par 86,3%. Tajā pašā laikā palielinās paša ejakulāta daudzums (44 mēnešu laikā līdz 3%), un spermatozoīdi kļūst it kā atlasei – pareizas formas un ļoti aktīvi.
Speroton ir pieejams kā pulvera paciņa, kas jāizšķīdina glāzē ūdens un jālieto vienu reizi dienā pēc ēšanas. Zāļu šķidrā forma nodrošina tās labu uzsūkšanos salīdzinājumā ar tabletēm, un praktiski nav blakusparādību.
– Speroton satur lielu devu L-karnitīna, folijskābes, E vitamīna, kā arī selēna un cinka. Šīs vielas sniedz efektīvu palīdzību vīriešiem ar samazinātu auglību. Atgādinām, ka L-karnitīns ir aminoskābe, kas nodrošina augstu spermatozoīdu mobilitāti un koncentrāciju, folijskābe samazina bojāto spermatozoīdu skaitu, kas nozīmē, ka tiek samazināts risks piedzimt bērniem ar nopietnām ģenētiskām slimībām,” stāsta. ārsts Almazs Garifullins. – Selēns palīdz samazināt oksidatīvo procesu spermā, kas negatīvi ietekmē spermatoģenēzi kopumā un pasliktina spermas kvalitāti.
4. Tribestāna
Augu preparāts Tribestan satur zālaugu – Tribulus terrestris ekstraktu, kas jau sen tiek izmantots tautas medicīnā kā līdzeklis vīriešu spēka uzlabošanai un impotences ārstēšanai. Tribestan ir pieejams tablešu veidā, parasti ārsts izraksta 60 tablešu kursu.
Visbiežāk Tribestan tiek nozīmēts samazinātas seksuālās aktivitātes, samazinātas libido un erektilās disfunkcijas gadījumos vīriešiem. Jau pāris nedēļas pēc zāļu lietošanas sākuma vīrietis atzīmē seksuālās vēlmes palielināšanos: dzimumakts ilgst ilgāk, sajūtas kļūst gaišākas, dramatiski palielinās spēja ieņemt bērnu. Palielinās arī ejakulāta daudzums un kvalitāte, un paši spermatozoīdi kļūst aktīvāki un spējīgāki apaugļoties.
"Galvenā aktīvā viela tribulus terrestris ekstrakts paaugstina testosterona līmeni, kā arī paaugstina libido un spermatozoīdu skaitu, iedarbojoties uz attiecīgajiem smadzeņu dziedzeriem," skaidro speciāliste.
5. Folijskābe (B9 vitamīns)
Folijskābi parasti izraksta sievietēm grūtniecības plānošanas laikā un tās pirmajā trimestrī. B9 vitamīns ir iesaistīts DNS sintēzē, un tam ir svarīga loma embrija veidošanās un augšanas stadijā. Tomēr ārsti uzskata, ka folijskābe ir nepieciešama arī vīriešiem grūtniecības plānošanas laikā.
– Folijskābe ievērojami samazina to spermatozoīdu skaitu, kas nes izkropļotu ģenētisko informāciju, kas ir cēlonis bērniem ar Dauna sindromu, epilepsiju, sirds defektiem un citiem ģenētiskiem defektiem. Folijskābes deficīts noved pie spermas daudzuma, to kvalitātes samazināšanās. Apaugļošanās plānošanas laikā vīriešiem pietiek ar B9 lietošanu 0,7 – 1,1 mg dienā. Arī folijskābe profilaktiskajā 0,4 mg devā ir noderīga pirms spermogrammas nodošanas, jo pat veseliem vīriešiem ir bojāti spermatozoīdi, skaidro. Dimants Garifullīns.
Ārsti atzīmē, ka spermas veidošanās process ilgst aptuveni 72-74 dienas, tāpēc vīrietim folijskābe jāsāk lietot vismaz divus mēnešus pirms plānotās ieņemšanas. Tajā pašā laikā jāatceras, ka nikotīna ietekmē B9 tiek iznīcināts, tāpēc topošajam tēvam nāksies atteikties no kaitīgā ieraduma.
Folijskābe ir atrodama arī daudzos pārtikas produktos: liellopu gaļā un liellopu aknās, pākšaugos, riekstos un citrusaugļos, zaļumos, ķirbjos un Briseles kāpostos, kā arī alus raugā (uzreiz atzīmējam, ka tam nav nekāda sakara ar veikala alu, un vispār, ja vēlaties veselīgu bērnu, no alkohola ir jāatsakās).
– Protams, vīriešu vitamīni, uztura bagātinātāji, mikroelementi – tas viss ir ļoti svarīgi ieņemšanas plānošanā. Taču tikpat svarīgi ir, lai vīrietis mīlētu savu sievieti, ļoti vēlētos no viņas bērnu, būtu psiholoģiski sagatavots šim svarīgajam solim dzīvē, atmestu kaitīgos ieradumus gaidāmā mazuļa labā. Tad ieņemšana notiks ļoti ātri, un bērns attīstīsies un piedzims stiprs un vesels, – esmu pārliecināts Dimants Garifullīns.
Kāpēc vīriešiem ir nepieciešami vitamīni ieņemšanai
Kad runājam par grūtniecības plānošanu un gatavošanos ieņemšanai, šķiet, ka visas rūpes krīt tikai uz topošās māmiņas pleciem. Topošajam tēvam ir jānokārto tikai visi nepieciešamie testi un jāveic pilnīga pārbaude, kā arī jāatsakās no sliktiem ieradumiem. Vitamīni, noderīgi bioloģiskie uztura bagātinātāji, sabalansēts uzturs – tas viss attiecas ne tikai uz sievietēm. Speciālisti iesaka arī vīriešiem lietot apaugļošanās vitamīnus, īpaši, ja spermogrammas rezultāti atstāj daudz ko vēlēties un ir problēmas ar potenci.
– Vitamīnu lietošana vīriešiem, gatavojoties ieņemšanai, ievērojami palielina veiksmīgas un ātras apaugļošanās iespējas, kā arī veselīga mazuļa attīstību un piedzimšanu. Tas ir īpaši svarīgi, ja vīrietim ir zema spermas kvalitāte – ejakulātā ir neliels spermatozoīdu daudzums, tie ir neaktīvi vai neregulāras formas. Tad vitamīni un minerālu kompleksi var palielināt spermatozoīdu kustīgumu, uzlabot vīriešu veselību kopumā. Ņemot vērā to, ka vīrieša organismā spermatozoīdi nobriest aptuveni 72-74 dienas, vitamīnu uzņemšana jāsāk vismaz divus mēnešus pirms ieņemšanas, komentē. ārsts Almazs Garifullins.