Ingvera saknes ieguvumi un kaitējums, tā lietošana un ārstēšana ar ingvera tēju

ārstnieciskais ingvers

Ingveram līdzās labi zināmajām garšas īpašībām un tā izmantošanai kā garšvielai piemīt arī ārstnieciska iedarbība. To izmanto gan medicīnā, gan kulinārijā. To izmanto īpašās tējās svara zaudēšanai, kā arī izmanto kosmētikā un kosmētiskiem nolūkiem kopumā. Tās derīgās un ārstnieciskās īpašības ir zināmas kopš seniem laikiem, un tā lietošana kā garšviela mūsdienu cilvēkam jau sen ir kļuvusi par normu. Tāpēc ingvera atrašana pārdošanai nav grūta.

Turklāt mūsdienu ārsti, kuri uzrauga savu pacientu svara zaudēšanas procesu, arvien biežāk izraksta ingveru ikdienas lietošanai. Daudzi ārstniecības augi un augi, kas ir daļa no medicīniskiem preparātiem, noderīgo īpašību skaita, kā arī garšas īpašību ziņā krietni atpaliek no ingvera.

Auga sakni var iegādāties sev vēlamajā formā: gan šokolādē, gan samalt līdz pulverim, ekstrakta veidā alum, kas satur ingveru, atsevišķus saknes un sakneņu gabaliņus, cukurā utt.

Ingvers ir atrodams tādā garšvielā kā karijs, turklāt lieliski sader ar citām garšvielām, turklāt vienmēr atrodams arī augstākās kvalitātes gaišajā alū. Visbiežāk tā sakneņi pārdošanā izskatās kā pulveris. Tās krāsa ir aptuveni pelēcīgi dzeltena, pēc izskata atgādina miltus. Uzglabājiet to visbiežāk īpašā aizzīmogotā iepakojumā.

Aptiekā parasti var atrast arī maltu pulveri no iepriekš nomizotas un žāvētas saknes, no divsimt piecdesmit līdz piecsimt miligramiem, kā arī tinktūru vai novārījumu.

Ingvera derīgās īpašības

Šis daudzgadīgais augs aug Indijas rietumos un Dienvidaustrumāzijā. Ingvera labvēlīgās īpašības medicīnas praksē ir zināmas kopš seniem laikiem.

Cik noderīgs ir ingvers? To uzskata par pārsteidzošu augu ar pretindes īpašībām. Ingveram raksturīgā smarža un garša ir saistīta ar tajā esošā zingerona (zingerone), shogaols (šogaols) un gingerolu (gingerols – efektīva viela resnās zarnas vēža profilaksē un ārstēšanā) saturu.

Augā tika atrasti lipīdi un ciete. Tas satur vitamīnus C, B1, B2, A, fosforu, kalciju, magniju, dzelzi, cinku, nātriju un kāliju. Zināms, ka satur arī felandrīnu, cineolu, ēteriskās eļļas, citrālu, borneolu, gingerolu un kamfīnu. No svarīgākajām aminoskābēm tika atklāta lizīna, fenilalanīna, metionīna un daudzu citu noderīgu vielu klātbūtne.

Ingveru izmanto kā garšvielu, un svaigā veidā tas ir ļoti smaržīgs un ar asu garšu. Tāpat kā ķiploki, tā īpašības palīdz cīnīties ar mikroorganismiem, palielina imunitāti un labvēlīgi ietekmē gremošanu. Ir zināms, ka ingveram ir sviedrējoša, atkrēpošanas, pretsāpju iedarbība.

Ingvera priekšrocības sievietēm atklājās, lietojot sakni kā nomierinošu līdzekli, ieteicama menstruāciju sāpju laikā. Sagatavojiet ingvera tēju grūtniecības laikā, lai atvieglotu toksikozes simptomus. Ingveru ieteicams lietot pret neauglību, tas palīdz atbrīvoties no hroniskiem iekaisumiem, saaugumiem. Ingvers ārstē fibroīdus, normalizē hormonālo līmeni. Ingvers menopauzes laikā mazina simptomus, mazina galvassāpes un aizkaitināmību.

ingvera tējas recepte: pusi tējkarotes rupji rīvēta ingvera jāaplej ar litru karsta vārīta ūdens, pievieno medu. Tēju ieteicams dzert siltu vai aukstu. Tas atsvaidzina un novērš vemšanu.

Ingvera priekšrocības vīriešiem ir arī nozīmīgs, tā nosaukums ir tulkots no ķīniešu valodas kā “vīrišķība”. Šī vīrišķā garšviela, uzlabojot asinsriti, stimulē potenci, dod pārliecību, izraisa asiņu pieplūdumu intīmajās zonās, atjauno enerģiju. Pastāvīga ingvera lietošana samazina prostatīta risku, uzlabo muskuļu tonusu, garīgo un fizisko veiktspēju.

Interesanti: Kāpēc vīriešiem ir jādzer ingvera tēja?

Ingvera galvenās ārstnieciskās īpašības ir šādas:

• palīdz gremošanu;

• Tas stiprina imūnsistēmu;

• mazina sāpes artrīta gadījumā

• palīdz svīšana;

• samazina sāpes kuņģa un zarnu slimību gadījumos, piemēram, saindēšanās u.c.;

• novērš taisnās un resnās zarnas vēža attīstību;

• mazina spazmas un kalpo kā karminatīvs līdzeklis, tas ir, palīdz izdalīties gāzēm;

• palīdz pret nelabumu, piemēram, toksikozi vai jūras slimību utt., kā arī samazina menstruāciju sāpes sievietēm;

• veicina žults izvadīšanu un veicina kuņģa sulas veidošanos.

Video: 10 ingvera priekšrocības, par kurām jūs nekad neesat dzirdējuši: