Saturs
Vispārējs slimības apraksts
Plikpaurība (lat. alopēcija - baldness) ir slimība, kas izraisa ievērojamu matu retināšanu vai pilnīgu izzušanu no noteiktiem galvas vai stumbra apgabaliem. Norma ir ikdienas zaudējumi no 50-150 matiem.
Baldness ārstēšanā tiek izmantotas vairākas metodes, kas ietver zāļu ārstēšanu (lieto tikai vīriešiem un neaktivizē folikulus, bet tikai uztur matus pašreizējā stāvoklī), lāzerterapiju un ķirurģisku operāciju, lai transplantētu veselus folikulus no galvaskausa sānu un pakauša daivas. Pirmās divas metodes ir efektīvas tikai sistemātiskas mūža lietošanas gadījumos, jo, pārtraucot ārstēšanu, folikuli un mati atgriežas sākotnējā stāvoklī, tāpat kā pirms terapijas. Operācijas rezultātā labus matus var saglabāt līdz mūža beigām.
Matu izkrišanas cēloņus var noteikt trihologs vai dermatologs, un, pamatojoties uz iegūtajiem datiem, izraksta ārstēšanas metodes. Galvenās slimības diagnosticēšanas metodes ir:
- vīriešu un sieviešu hormonu līmeņa noteikšana,
- pilnīga asins analīze,
- infekcijas slimību paraugi,
- skrāpējot zvīņainas un pliku ādas vietas sēnīšu, ķērpju un sarkoidozes ārstēšanai,
- biopsija,
- pārbaudiet, vai ir viegli izvilkt matus no folikulas.
Baldness šķirnes
- androgēnā alopēcija - vīriešu frontālā un parietālā reģiona baldness (95% baldness gadījumu) un matu novājēšana gar centrālo atvadīšanos sievietēm (20-90% baldness gadījumu)
- izkliedēta baldness ko raksturo vienmērīga matu retināšana matu un matu folikulu attīstības cikla neveiksmes dēļ. Parasti šāda veida baldness ir nopietnākas ķermeņa slimības simptoms. Ir divas difūzās alopēcijas pasugas: telogēns un anagēns. Pēc matu izkrišanas cēloņu novēršanas šajā baldness formā folikulas tiek atjaunotas, un mati ataug 4–9 mēnešu laikā.
- plankumaina plikpaurība rodas matu sakņu nāves rezultātā, uzbrūk imūnsistēmai. Visbiežāk tiek novērots viens vai vairāki noapaļoti bojājumi. Īpaši smagā formā baldness tiek novērots visā ķermenī. Šajā situācijā tas notiek autoimūnas slimības rezultātā. Konservatīvā ārstēšana ir kortikosteroīdu lietošana dažādās farmakoloģiskās formās: krēms, tabletes, injekcijas.
- cicatricial baldness - neatgriezenisks matu sakņu bojājums, to vietā veidojoties rētām. Kā ārstēšanu ķirurģija tiek izmantota rētu noņemšanai, kam seko matu transplantācija.
Cēloņi
Atkarībā no baldness veida atšķiras arī tā rašanās cēloņu un seku attiecības.
So androgēnā alopēcija saistīts ar:
- matu folikulu bojājums testosterona ietekmē;
- policistisko olnīcu;
- hipofīzes hiperplāzija;
- iedzimta nosliece.
Difūza baldness rezultāti no:
- ilgstoša nervu spriedze;
- hormonālie traucējumi dziedzeru darbības traucējumu rezultātā, hormonālo zāļu lietošana vai grūtniecības laikā;
- antidepresantu, antipsihotisko līdzekļu un antibiotiku lietošana;
- akūtas infekcijas slimības un smagas hroniskas slimības;
- stingras diētas uz ilgu laiku, kuru uzturā trūka vitamīnu un minerālvielu;
- anoreksija;
- ietekme uz ķermeņa starojuma iedarbību;
- ķīmijterapija;
- saindēšanās ar indēm.
alopēcija areata var būt rezultāts:
- vakcinācija;
- ilgstoša antibiotiku terapija;
- anestēzija, ieskaitot ilgstošu anestēziju (vairāk nekā 6 stundas);
- vīrusu slimības;
- stress;
- sevis velkošie mati uz psiholoģisko slimību un traucējumu fona.
Cicatricial baldness var rasties pēc:
- galvas un citu ķermeņa daļu, kur atrodas mati, griešana, plosīšana un šāviena ievainojumi;
- pārnestās sēnīšu, vīrusu vai baktēriju etioloģijas infekcijas;
- termiski vai ķīmiski apdegumi.
Baldness simptomi
- daudz matu izkrišana;
- plikpaurības zonu nieze.
Veselīga pārtika baldness
Vispārīgi ieteikumi
Bieži vien plikpaurību pavada vitamīnu un minerālvielu trūkums. Ieteicams ēst pārtiku, kas satur lielu daudzumu A, B grupas, C vitamīnu; minerāli: cinks, alumīnijs, sērs, mangāns, silīcijs, jods, varš. Uzturam jābūt daudzveidīgam un tajā jāiekļauj piena produkti, liels šķiedrvielu daudzums, olbaltumvielas, polinepiesātinātie tauki (omega 3; 6; 9).
Jāatceras, ka pāreja uz pareizu uzturu nedos tūlītējus rezultātus. Tas ir diezgan ilgs process, un pirmie rezultāti būs pamanāmi tikai pēc 4-6 nedēļām.
Veselīga pārtika
Omega tauku avots ir treknās zivis, jūras vēžveidīgie (austeres, astoņkāji, kalmāri), rieksti (mandeles, Indijas rieksti, pekanrieksti), sojas un nerafinētas augu eļļas (olīvu, linsēklu, saulespuķu).
B12 vitamīns ir nepieciešams matu veselībai un augšanai, kas atrodams gaļā, olās, lasī.
Diētā noteikti jāiekļauj lapu un zaļie dārzeņi, kas ir bagāti ar viegli sagremojamiem proteīniem un ogļhidrātiem (brokoļi, spināti, pētersīļi, puravi un salāti, Šveices mangolds, visu veidu kāposti). Burkāni, bietes, selerijas, gurķi, baklažāni un kabači ir jāēd kā šķiedrvielu avots.
Pākšaugi (pupiņas, zirņi, sojas pupas, aunazirņi, lēcas, pupiņas) palīdzēs nodrošināt pietiekami daudz cinka, biotīna, dzelzs un citus mikroelementus. Lai nodrošinātu organismu ar B grupas vitamīniem, jāēd pilngraudu maize un graudaugi.
Disbakterioze var izraisīt arī matu izkrišanu, tāpēc obligāti jālieto raudzēti piena produkti ar dzīvām lakto- un bifidobaktērijām (jogurts, krējums, kefīrs, sūkalas). Jāatceras, ka šie pārtikas produkti satur kalciju un kazeīnu, kas padara matus mirdzošus, stiprākus un spīdīgākus.
Tautas līdzekļi pret baldness
Novārījums, kas balstīts uz ārstniecības augiem, palīdzēs atjaunot folikulu darbību un stiprināt matus. Lai pagatavotu infūziju, kuras pamatā ir dadzis, sasmalciniet 2-3 lielas dadzis lapas, pievienojiet ūdeni (1 litrs), vāriet un vāriet ar mazu siltumu 5 minūtes. Pirms skalošanas atdzesējiet buljonu, un pēc tam, ielejot mazas porcijas uz matiem, rūpīgi berzējiet galvas ādā. Procedūra jāveic vismaz 3 reizes nedēļā 2 mēnešus.
Kā atjaunojošu matu masku varat izmantot medus (1 ēdamkarote), alvejas sulas un ķiploku (katrs 1 ēdamkarote) un vienas vistas olas dzeltenuma maisījumu. Visus matus vajadzētu sadalīt šķipsnās un iemasēt masku galvas ādā. Kad viss maisījums ir sadalīts pa matiem, jums jāpārklāj galva ar plastmasu un jāiesaiņo ar dvieli. Maska jātur 30-40 minūtes. Procedūra jāatkārto 2 reizes nedēļā.
Bīstami un kaitīgi pārtikas produkti matu izkrišanai
Baldness var izraisīt nepareizu un neregulāru uzturu. Ar lielu matu izkrišanu no uztura jāizslēdz:
- ātrās ēdināšanas produkti,
- rūpnīcas pusfabrikāti,
- ātrie ogļhidrāti (balto miltu izstrādājumi, saldie deserti, augļi).
Uzmanību!
Administrācija nav atbildīga par mēģinājumiem izmantot sniegto informāciju un negarantē, ka tas nekaitēs jums personīgi. Materiālus nevar izmantot, lai izrakstītu ārstēšanu un noteiktu diagnozi. Vienmēr konsultējieties ar ārstu-speciālistu!