Kā sarunāties ar kādu, kurš vēlas tevi pārspēt it visā, nevis trakot

Kolēģe. Draugs. Radinieks. Kaimiņš uz kāpnes. Nav svarīgi, kas ir šis cilvēks, ir svarīgi, kā viņš uzvedas: lai par ko runātu, viņam uzreiz būs savs stāsts – “vēl interesantāks”. Lai ko jūs darītu, viņš to dara vēl labāk. Neatkarīgi no tā, ko viņš sasniedza, viņš sasniedza vairāk.

Vai beidzot esi dabūjis darbu? Jūsu jaunais amats nav nekas, salīdzinot ar piedāvājumiem, ko viņš katru dienu saņem no dažādiem darba devējiem, kuri ir gatavi viņu noplēst ar rokām. Vai esi mainījis savu auto? Nu, viņš nepārprotami neatbilst savai jaunajai automašīnai. Vai dodaties atvaļinājumā uz Amalfi? Viņš tur bija kopā ar ģimeni pirms pieciem gadiem. Ak, kopš tā laika šī vieta ir kļuvusi par supertūristu un "popu". Bet, ja vēlaties, viņš jums nosūtīs savu ieteikumu sarakstu. Viņš to nosūta visiem – un visi ir burtiski sajūsmā.

"Šķiet, ka šādi cilvēki pastāvīgi baidās, ka jūs viņus apsteigsit ar saviem panākumiem," skaidro psiholoģe un grāmatas "Perfekti maskēta depresija" autore Mārgareta Raterforda, "un viņi dara visu, lai jūs apsteigtu un arī kaut kā izceltos. Tajā pašā laikā viņi bieži neapzinās, kā viņi kaitina citus ar šādu uzvedību.

Rezerfordas klienti viņai nemitīgi sūdzas par šādiem lielībniekiem, un viņa pati ar viņiem bieži sastopas. "Man patīk garas pastaigas, un viens no maniem radiniekiem pastāvīgi saka, ka viņš staigā tikpat daudz kā es, ja ne vairāk, lai gan visa ģimene ļoti labi zina, ka viņš nemaz neizkāpj no mašīnas." Šai vēlmei būt pirmajam it visā ir dažādi iemesli. "Dažreiz tā ir sacensību sērija, dažreiz zems pašvērtējums aiz bravūras maskas, dažreiz nespēja pareizi socializēties," skaidro Ratgerfords.

Lai kādi būtu šādu cilvēku uzvedības motīvi, mums, kas atrodamies viņu sabiedrībā, nav vieglāk. Tomēr gadās, ka mēs uzvedamies līdzīgi. To saprast ir elementāri: ja mēs pārtraucam citu teikuma vidū vai izmantojam tikko dzirdētu stāstu kā attaisnojumu, lai pastāstītu kaut ko savu, daudz interesantāku, tad, kā likums, mēs pamanām, ka uzkaras neveikla pauze, un tie mums apkārt tik tikko manāmi izbola acis. Lielākajai daļai no mums tad pietiek takta, lai atgrieztos pie stāsta par sarunu biedru.

Bet tie, kas visā cenšas pārspēt citus, uzvedas savādāk. Viņi vienkārši neprot lasīt šādus mājienus, pārliecināta ģimenes un laulības jautājumu eksperte Amanda Deiveriha: «Lielākā daļa šo cilvēku vienkārši neapzinās, ko dara. Viņi patiesi izbauda savu stāstu, uzskata, ka šis stāsts padara viņus tuvāk sarunu biedriem, un naivi tic, ka viņi patīk citiem.

Šos secinājumus apstiprina zinātnisko pētījumu rezultāti. Tātad 2015. gadā psihologi atklāja, ka lielībnieki pārvērtē to, cik ļoti skatītāji viņus apbrīno, un nenovērtē to, cik ļoti viņi visus kaitina. Turklāt viņi pārprot, kādu iespaidu viņu stāsts atstās uz apkārtējiem. “Ja pastāstīšu kolēģiem, kā pametu darbu un ceļoju veselu gadu, viņi sapratīs, cik tas ir romantiski un aizraujoši. Varbūt es viņus pat iedvesmošu darīt to pašu,” prāto lielībnieks. “Nu, nu, noteikti par to visu samaksāja viņa vecāki,” visticamāk, pie sevis nomurmina kolēģi.

"Protams, aiz šīs uzvedības var būt konkurences motīvs," atzīst Davrihs. – Taču vairākums saprot, ka tas ir pilnīgi “nesportiski”, nepieklājīgi un beigu beigās sarunu biedru vienkārši atgrūž. Un noteikti nepalīdz uzkāpt sociālās hierarhijas augšgalā.

Kā tad tikt galā ar tādiem cilvēkiem?

1. Iepriekš sagatavojiet sevi saziņai ar lielībnieku

Ir lietas, kuras vienkārši jāpieņem kā neizbēgamas. Piemēram, nepieciešamība noņemt zobu nervu – vai komunikācija ar cilvēku, kurš vienmēr un visā cenšas tevi pārspēt. Ja jums ar viņu regulāri jāsadarbojas, ņemiet šo viņa īpašību kā pašsaprotamu. Vai pat mēģināt par viņu laipni pasmieties: “Nez, cik reizes vakarā viņš neļaus man pabeigt? Pēdējo reizi viņš ar saviem stāstiem ielauzās trīs reizes.

"Ja jūs sagaidāt raksturīgu uzvedību no izlēcēja, būs vieglāk viņu pieņemt," komentē Raterfords. – Ja grasāties runāt par ilgi gaidīto paaugstinājumu tikšanās laikā ar draugiem, esiet gatavi tam, ka izlēcējam par šo tēmu būs savs gadījums no dzīves. Viņam vienkārši jāieliek savi divi centi, un nav svarīgi, vai viņa teiktais ir patiess vai nē. Tas, ko mēs gaidām, mums tik ļoti nesāp.

2. Mēģiniet just viņam līdzi, jo viņš nezina, ko dara

Tagad jūs zināt, ka šis nabags vienkārši nevar nolasīt sociālos signālus un citu stāvokli, kas nozīmē, ka var tikai žēl viņu. Varbūt šoreiz tu to darīsi.

“Var būt grūti nesakaitināt šādus cilvēkus, bet vismaz mēģiniet,” iesaka psihoterapeite Džesika Bauma. "Esiet pacietīgs un atgādiniet sev, ka varbūt otrai personai vienkārši ir zems pašvērtējums vai varbūt viņš jūtas ārpus savas būtības, tāpēc uzvedas dīvaini."

3. Lepojaties ar saviem sasniegumiem

Deveričs saka, ka pašcieņa var padarīt jūs praktiski neievainojamu pret šādiem cilvēkiem. Un nemēģiniet ar viņiem konkurēt, tā ir laika izšķiešana. Turklāt viņi nekad un kāda iemesla dēļ neatzīs, ka esat sasniedzis vairāk. Mērķi, plāni, sapņi ir individuāli, tāpēc vai ir vērts salīdzināt?

4. Mēģiniet runāt par to, kā jūtaties

Vairumā gadījumu pacietība un empātija palīdzēs pieņemt situāciju, taču līdzāspastāvēšana plecu pie pleca ar lielībnieku var būt ļoti grūti. "Ja attiecības ar šādu cilvēku jums ir svarīgas, mēģiniet ar viņu runāt. Piemēram, sakiet, ka jums ir svarīgi, lai viņš tevī uzklausītu rūpīgāk: tas palīdzēs jums justies, ka viņš par jums rūpējas.

Runājiet tikai par savu nepieciešamību tikt uzklausītam, neliecoties uz tādiem apsūdzībām kā “tu nekad neļauj man pabeigt”. Pastāstiet izlēcējam, kādu lielisku sarunu biedru tas padarīs, un tad nākamreiz viņš varēs lielīties citiem draugiem: “Šeit man teica, ka es varu klausīties tā, kā neviens cits! ..”