Svaigs sals gaiss, klusi virpuļojošas sniegpārslas un dzirkstoši Ziemassvētku rotājumi slidotava... Tur valda brīnišķīgā svētku atmosfēra. Brauciens šeit kopā ar ģimeni vai draugiem ir īsts ziemas prieks.
Lai nekas to neaizēnotu, vispirms ir jāizvēlas pareizās slidas. Izvēlieties izmēru, koncentrējoties uz zolīti: tai jābūt garākai par pēdu par 4-5 mm. Apaviem nevajadzētu būt pārāk stingriem, pretējā gadījumā tiks traucēta asinsrite, un pēdas aukstumā ātri kļūst nejutīgas. Arī apaviem nevajadzētu izkarāties. Ja pēda nav droši nostiprināta, būs grūti nostāvēt uz ledus.
Svarīgi ir prast ne tikai pareizi braukt, bet arī pareizi krist. Slīdot nedaudz nolieciet ķermeni uz priekšu — tādējādi samazināsiet risku nokrist uz muguras. Ja tas ir neizbēgami, mēģiniet sagrupēties: piespiediet zodu pie krūtīm un izlieciet rokas uz priekšu. Mīkstiniet kritienu ar roku, bet nekad ar elkoni. Ideālā gadījumā labāk nekrist vispār. Un, lai to izdarītu, jums savlaicīgi jāsamazina temps. Vienkāršākais un uzticamākais veids ir bremzēt ar papēdi. Lai to izdarītu, novietojiet kājas paralēli viena otrai un velciet zeķes uz sevi.
Atcerieties, ka slidotavā ir sava veida etiķete. Ja nezināt, kā noturēties pie asmeņiem, vienmēr atdodiet trasi slidotājiem, kuri brauc ar pienācīgu ātrumu. Slidotavas malas ir paredzētas iesācējiem, savukārt centrs ir pieredzējušiem amatieriem. Centieties nepārkāpt vispārējās kustības virzienu - tas vienmēr iet pretēji pulksteņrādītāja virzienam. Esiet ārkārtīgi uzmanīgs un nenovērsiet uzmanību. Tiklīdz jūs pieradīsit pie šiem vienkāršajiem noteikumiem, jūs sāksit baudīt izjādes.