Uzturvērtība un ķīmiskais sastāvs.
Tabulā parādīts barības vielu (kaloriju, olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu un minerālvielu) saturs vienā 100 grami ēdamā daļa.
| Uzturviela | Daudzums | Norm ** | % no normas 100 g | % no normas 100 kcal | 100% normāli |
| Kaloriju vērtība | 6 kCal | 1684 kCal | 0.4% | 6.7% | 28067 g |
| Olbaltumvielas | 0.5 g | 76 g | 0.7% | 11.7% | 15200 g |
| ogļhidrāti | 1.1 g | 219 g | 0.5% | 8.3% | 19909 g |
| Ūdens | 98.2 g | 2273 g | 4.3% | 71.7% | 2315 g |
| osis | 0.2 g | ~ | |||
| Vitamīni | |||||
| B2 vitamīns, riboflavīns | 0.01 mg | 1.8 mg | 0.6% | 10% | 18000 g |
| B4 vitamīns, holīns | 5 mg | 500 mg | 1% | 16.7% | 10000 g |
| B6 vitamīns, piridoksīns | 0.02 mg | 2 mg | 1% | 16.7% | 10000 g |
| B9 vitamīns, folāts | 1 μg | 400 μg | 0.3% | 5% | 40000 g |
| Vitamīns PP, NO | 0.1 mg | 20 mg | 0.5% | 8.3% | 20000 g |
| makroelementiem | |||||
| Kālijs, K. | 88 mg | 2500 mg | 3.5% | 58.3% | 2841 g |
| Kalcijs, Ca | 9 mg | 1000 mg | 0.9% | 15% | 11111 g |
| Magnijs, Mg | 10 mg | 400 mg | 2.5% | 41.7% | 4000 g |
| Nātrijs, Na | 7 mg | 1300 mg | 0.5% | 8.3% | 18571 g |
| Sērs, S | 5 mg | 1000 mg | 0.5% | 8.3% | 20000 g |
| Fosfors, P | 15 mg | 800 mg | 1.9% | 31.7% | 5333 g |
| Mikroelementi | |||||
| Dzelzs, Fe | 0.4 mg | 18 mg | 2.2% | 36.7% | 4500 g |
| Varš, Cu | 11 μg | 1000 μg | 1.1% | 18.3% | 9091 g |
| Selēns, Se | 0.2 μg | 55 μg | 0.4% | 6.7% | 27500 g |
| Cinks, Zn | 0.08 mg | 12 mg | 0.7% | 11.7% | 15000 g |
| Sagremojami ogļhidrāti | |||||
| Mono- un disaharīdi (cukuri) | 1.1 g | maks. 100 gr |
Enerģētiskā vērtība ir 6 kcal.
- fl oz = 29 g (1.7 kCal)
Tags: kaloriju saturs 6 kcal, ķīmiskais sastāvs, uzturvērtība, vitamīni, minerālvielas, kas ir noderīgs Vīns, bezalkoholisks, kalorijas, barības vielas, derīgās īpašības Vīns, bezalkoholiskais