Saturs
- PĀRTIKAS PRODUKTI, KURU DAUDZ TAUKU SATURS
- Skatīt pilnu produktu sarakstu
- Tauku saturs piena produktos:
- Tauku saturs olās un olu produktos:
- Gaļas un gaļas produktu tauku saturs:
- Tauku saturs zivīs un jūras veltēs:
- Tauku saturs riekstos un sēklās:
- Tauku saturs graudaugos, labības produktos un pākšaugos:
- Tauku saturs augļos, dārzeņos, žāvētos augļos:
PĀRTIKAS PRODUKTI, KURU DAUDZ TAUKU SATURS
| Produkta nosaukums | Tauku saturs 100 gr |
| zemesriekstu eļļa | 99.9 g |
| Kokosriekstu eļļa | 99.9 g |
| saulespuķu eļļa | 99.9 g |
| Eļļas sinepes | 99.8 g |
| Linsēklu eļļa | 99.8 g |
| Olīveļļa | 99.8 g |
| Zivju eļļa (mencu aknas) | 99.8 g |
| Izkausēts sviests | 99 g |
| Eļļa saldkrēmīga, nesālīta | 82.5 g |
| Margarīna sviests | 82 g |
| Sviests | 72.5 g |
| Priedes rieksti | 68.4 g |
| Majonēze "Provansal" | 67 g |
| Lazdu rieksti | 62.6 g |
| Riekstkoks | 60.8 g |
| Mandeles | 53.7 g |
| Saulespuķu sēklas (saulespuķu sēklas) | 52.9 g |
| Gaļa (cūkgaļas tauki) | 49.3 g |
| Sezams | 48.7 g |
| Indijas rieksti | 48.5 g |
| Pistācijas | 45.3 g |
| Zemesrieksti | 45.2 g |
| Krējuma pulveris 42% | 42 g |
| Olu pulveris | 37.3 g |
| šokolāde | 35.4 g |
| 35% krēms | 35 g |
| Šokolādes piens | 34.7 g |
| Gaļa (cūkgaļa) | 33.3 g |
| Šveices siers 50% | 31.6 g |
| Zīles, kaltētas | 31.4 g |
| Olas dzeltenums | 31.2 g |
| Siers Čedars 50% | 30.8 g |
| Vafeles | 30.6 g |
| Pinnes | 30.5 g |
| Skābais krējums 30% | 30 g |
Skatīt pilnu produktu sarakstu
| Saulespuķu halva | 29.7 g |
| Siers “krievu” 50% | 29.5 g |
| Siers “Camembert” | 28.8 g |
| Smilšu kūka ar krējumu | 28.2 g |
| Glazēti biezpieni ar 27.7% tauku | 27.7 g |
| Siers “Roquefort” 50% | 27.5 g |
| Gouda siers | 27.4 g |
| Siers “Gollandskiy” 45% | 26.6 g |
| Konfektes | 26.3 g |
| Siers “Poshehonsky” 45% | 26.1 g |
| Parmezāna siers | 25.8 g |
| Piena pulveris 25% | 25 g |
| Krēms 25% | 25 g |
| Skābais krējums 25% | 25 g |
| Mīklas olu krēms (caurule) | 24.5 g |
| Siers “krievu” | 23 g |
| Gaļa (Turcija) | 22 g |
| Siers “Suluguni” | 22 g |
| Fetas siers | 21.3 g |
| Krēms 20% | 20 g |
| Skābais krējums 20% | 20 g |
| Siers “Adygeysky” | 19.8 g |
| Siļķe taukaina | 19.5 g |
| Siers “Desa” | 19.4 g |
| Siers (no govs piena) | 19.2 g |
| Iebiezināts krējums ar cukuru 19% | 19 g |
| Gaļa (vistas gaļa) | 18.4 g |
| Siers 18% (treknrakstā) | 18 g |
| Sojas pupas (graudi) | 17.3 g |
| Sviesta cepumi | 16.8 g |
| Biezpiena masa ir 16.5% tauku | 16.5 g |
| Gaļa (jēra gaļa) | 16.3 g |
| Gaļa (broileru cāļi) | 16.1 g |
| Gaļa (liellopa gaļa) | 16 g |
| Sausais piens 15% | 15 g |
| Saldējums | 15 g |
| Skābais krējums 15% | 15 g |
| avokado | 14.6 g |
| Baltas sēnes, kaltētas | 14.3 g |
| Kaviārs melns granulēts | 13.8 g |
| Kaviāra sarkanie ikri | 13.2 g |
| Makrele | 13.2 g |
| Kaspijas stāvs | 13.1 g |
| Paipalu ola | 13.1 g |
| Kapelīns | 12.6 g |
| Vistas olu | 11.5 g |
| Gaļa (trusis) | 11 g |
| Siers 11% | 11 g |
| store | 10.9 g |
| Saldējuma cepumi | 10 g |
| Krēms 10% | 10 g |
| Skābais krējums 10% | 10 g |
Tauku saturs piena produktos:
| Produkta nosaukums | Tauku saturs 100 gr |
| Acidophilus piens 1% | 1 g |
| Acidophilus 3,2% | 3.2 g |
| Acidophilus līdz 3.2% salds | 3.2 g |
| Acidophilus ar zemu tauku saturu | 0.05 g |
| Siers (no govs piena) | 19.2 g |
| Varenets ir 2.5% | 2.5 g |
| Jogurts 1.5% | 1.5 g |
| Jogurts 1.5% augļu | 1.5 g |
| Jogurts 3,2% | 3.2 g |
| Jogurts 3,2% salds | 3.2 g |
| Jogurts 6% | 6 g |
| Jogurts 6% salds | 6 g |
| 1% jogurta | 1 g |
| Kefīrs 2.5% | 2.5 g |
| Kefīrs 3.2% | 3.2 g |
| Kefīrs ar zemu tauku saturu | 0.05 g |
| Koumiss (no ķēves piena) | 1.9 g |
| Ķēves piens ar zemu tauku saturu (no govs piena) | 0.05 g |
| Biezpiena masa ir 16.5% tauku | 16.5 g |
| Piens 1,5% | 1.5 g |
| Piens 2,5% | 2.5 g |
| Piens 3.2% | 3.2 g |
| Piens 3,5% | 3.5 g |
| Kazas piens | 4.1 g |
| Piens ar zemu tauku saturu | 0.05 g |
| Iebiezināts piens ar cukuru 5% | 5 g |
| Iebiezināts piens ar cukuru 8,5% | 8.5 g |
| Kondensētais piens ar zemu tauku saturu cukuru | 0.2 g |
| Sausais piens 15% | 15 g |
| Piena pulveris 25% | 25 g |
| Piens nosmēja | 1 g |
| Saldējums | 15 g |
| Saldējuma cepumi | 10 g |
| Paniņas | 1 g |
| Jogurts 1% | 1 g |
| Jogurts 2.5% no | 2.5 g |
| Jogurts 3,2% | 3.2 g |
| Jogurts ar zemu tauku saturu | 0.05 g |
| Rjaženka 1% | 1 g |
| Rjaženka 2,5% | 2.5 g |
| Rjaženka 4% | 4 g |
| Raudzēts cepts piens 6% | 6 g |
| Krēms 10% | 10 g |
| Krēms 20% | 20 g |
| Krēms 25% | 25 g |
| 35% krēms | 35 g |
| Krēms 8% | 8 g |
| Iebiezināts krējums ar cukuru 19% | 19 g |
| Krējuma pulveris 42% | 42 g |
| Skābais krējums 10% | 10 g |
| Skābais krējums 15% | 15 g |
| Skābais krējums 20% | 20 g |
| Skābais krējums 25% | 25 g |
| Skābais krējums 30% | 30 g |
| Siers “Adygeysky” | 19.8 g |
| Siers “Gollandskiy” 45% | 26.6 g |
| Siers “Camembert” | 28.8 g |
| Parmezāna siers | 25.8 g |
| Siers “Poshehonsky” 45% | 26.1 g |
| Siers “Roquefort” 50% | 27.5 g |
| Siers “krievu” 50% | 29.5 g |
| Siers “Suluguni” | 22 g |
| Fetas siers | 21.3 g |
| Siers Čedars 50% | 30.8 g |
| Šveices siers 50% | 31.6 g |
| Gouda siers | 27.4 g |
| Zema tauku satura siers | 0.6 g |
| Siers “Desa” | 19.4 g |
| Siers “krievu” | 23 g |
| Glazēti biezpieni ar 27.7% tauku | 27.7 g |
| Siers 11% | 11 g |
| Siers 18% (treknrakstā) | 18 g |
| Siers 2% | 2 g |
| Biezpiens 4% | 4 g |
| Biezpiens 5% | 5 g |
| Biezpiens 9% (treknrakstā) | 9 g |
| Cūka | 0.6 g |
Tauku saturs olās un olu produktos:
| Produkta nosaukums | Tauku saturs 100 gr |
| Olas dzeltenums | 31.2 g |
| Olu pulveris | 37.3 g |
| Vistas olu | 11.5 g |
| Paipalu ola | 13.1 g |
Gaļas un gaļas produktu tauku saturs:
| Produkta nosaukums | Tauku saturs 100 gr |
| Gaļa (jēra gaļa) | 16.3 g |
| Gaļa (liellopa gaļa) | 16 g |
| Gaļa (Turcija) | 22 g |
| Gaļa (trusis) | 11 g |
| Gaļa (vistas gaļa) | 18.4 g |
| Gaļa (cūkgaļas tauki) | 49.3 g |
| Gaļa (cūkgaļa) | 33.3 g |
| Gaļa (broileru cāļi) | 16.1 g |
| Liellopu aknas | 3.7 g |
| Nieru liellopu gaļa | 2.8 g |
Tauku saturs zivīs un jūras veltēs:
| Produkta nosaukums | Tauku saturs 100 gr |
| rauda | 2.8 g |
| Lasis | 6.5 g |
| Kaviāra sarkanie ikri | 13.2 g |
| Pollock ROE | 1.8 g |
| Kaviārs melns granulēts | 13.8 g |
| kalmārs | 2.2 g |
| Plekste | 3 g |
| Čoms | 5.6 g |
| Baltijas stāvs | 9 g |
| Kaspijas stāvs | 13.1 g |
| garnele | 1.6 g |
| Pūš | 4.4 g |
| Atlantijas lasis (lasis) | 8.1 g |
| Mīdijas | 2 g |
| Pollock | 0.9 g |
| Kapelīns | 12.6 g |
| Menca | 1.6 g |
| Grouper | 3.3 g |
| Asari upe | 0.9 g |
| store | 10.9 g |
| Āte | 3 g |
| pīkša | 0.5 g |
| Vēža upe | 1 g |
| Zivju eļļa (mencu aknas) | 99.8 g |
| Karpas | 2.7 g |
| Siļķe | 6.3 g |
| Siļķe taukaina | 19.5 g |
| Siļķu liesa | 6.5 g |
| Siļķes srednebelaya | 8.5 g |
| Makrele | 13.2 g |
| kā | 5.1 g |
| Makrele | 4.5 g |
| Sudaka | 1.1 g |
| Menca | 0.6 g |
| Tuncis | 4.6 g |
| Pinnes | 30.5 g |
| Austere | 2 g |
| Aizmugurējais | 2.2 g |
| līdaka | 1.1 g |
Tauku saturs riekstos un sēklās:
| Produkta nosaukums | Tauku saturs 100 gr |
| Zemesrieksti | 45.2 g |
| Riekstkoks | 60.8 g |
| Zīles, kaltētas | 31.4 g |
| Priedes rieksti | 68.4 g |
| Indijas rieksti | 48.5 g |
| Sezams | 48.7 g |
| Mandeles | 53.7 g |
| Saulespuķu sēklas (saulespuķu sēklas) | 52.9 g |
| Pistācijas | 45.3 g |
| Lazdu rieksti | 62.6 g |
Tauku saturs graudaugos, labības produktos un pākšaugos:
| Produkta nosaukums | Tauku saturs 100 gr |
| Zirņi (lobīti) | 1.6 g |
| Zaļie zirnīši (svaigi) | 0.2 g |
| Griķi (graudi) | 3.2 g |
| Griķi (putraimi) | 2.3 g |
| Griķi (nemalti) | 3.3 g |
| Kukurūzas putraimi | 1.2 g |
| Mannas putraimi | 1 g |
| Brilles | 6.1 g |
| Pērļu mieži | 1.1 g |
| Kviešu putraimi | 1.2 g |
| Putraimu mizota prosa (pulēta) | 3.3 g |
| Rīsi | 1 g |
| Miežu putraimi | 1.3 g |
| Saldā kukurūza | 1.2 g |
| Makaroni no 1 šķiras miltiem | 1.6 g |
| Makaroni no miltiem V / s | 1.3 g |
| Biezenis | 2 g |
| Griķu milti | 3.1 g |
| Kukurūzas milti | 1.5 g |
| Auzu milti | 6.8 g |
| Auzu milti (auzu pārslas) | 6 g |
| 1. šķiras kviešu milti | 1.5 g |
| Kviešu milti 2. pakāpe | 1.8 g |
| Milti | 1.3 g |
| Miltu tapetes | 2.2 g |
| Miltu rudzi | 1.7 g |
| Rudzu milti pilngraudu | 1.9 g |
| Miltu rudzu sēklas | 1.4 g |
| Rīsu milti | 0.6 g |
| Zirņus | 4.3 g |
| Auzas (graudi) | 6.2 g |
| Auzu klijas | 7 g |
| Kviešu klijas | 3.8 g |
| Kvieši (graudi, mīkstās šķirnes) | 2.2 g |
| Kvieši (graudi, cieti) | 2.5 g |
| Rīsi (graudi) | 2.6 g |
| Rudzi (graudi) | 2.2 g |
| Sojas pupas (graudi) | 17.3 g |
| Pupiņas (graudi) | 2 g |
| Pupas (pākšaugi) | 0.3 g |
| Auzu pārslas “Hercules” | 6.2 g |
| Lēcas (graudi) | 1.5 g |
| Mieži (graudi) | 2.4 g |
Tauku saturs augļos, dārzeņos, žāvētos augļos:
| Produkta nosaukums | Tauku saturs 100 gr |
| Aprikožu | 0.1 g |
| avokado | 14.6 g |
| Cidža | 0.5 g |
| Plūme | 0.1 g |
| Ananass | 0.2 g |
| oranžs | 0.2 g |
| Arbūzs | 0.1 g |
| Baziliks (zaļš) | 0.6 g |
| Baklažāns | 0.1 g |
| Banāns | 0.5 g |
| dzērvenes | 0.5 g |
| Rutabaga | 0.1 g |
| Vīnogas | 0.6 g |
| Ķirsis | 0.2 g |
| mellenes | 0.5 g |
| granāts | 0.6 g |
| greipfrūts | 0.2 g |
| Bumbieris | 0.3 g |
| Bumbieris žāvēts | 0.6 g |
| Durian | 5.3 g |
| Melon | 0.3 g |
| BlackBerry | 0.5 g |
| Zemenes | 0.4 g |
| rozīnes | 0.5 g |
| Ingvera sakne) | 0.8 g |
| Svaigas vīģes | 0.2 g |
| Vīģes izžuvušas | 0.8 g |
| cukīni | 0.3 g |
| Kāposti | 0.1 g |
| Brokoļi | 0.4 g |
| Briseles kāposti | 0.3 g |
| Kohrabi | 0.1 g |
| Kāposti, sarkani, | 0.2 g |
| Kāposti | 0.2 g |
| Savojas kāposti | 0.1 g |
| Ziedkāposti | 0.3 g |
| Kartupeļi | 0.4 g |
| Kivi | 0.4 g |
| Cilantro (zaļš) | 0.5 g |
| Dzērvene | 0.2 g |
| Kreses (zaļumi) | 0.7 g |
| Ērkšķoga | 0.2 g |
| Žāvēti aprikozes | 0.3 g |
| Citrons | 0.1 g |
| Pieneņu lapas (zaļumi) | 0.7 g |
| Zaļie sīpoli (pildspalva) | 0.1 g |
| Puravs | 0.2 g |
| Sīpols | 0.2 g |
| Avene | 0.5 g |
| mango | 0.4 g |
| Mandarīns | 0.2 g |
| Burkāni | 0.1 g |
| Cloudberry | 0.9 g |
| Jūras zāle | 0.2 g |
| nektarīns | 0.3 g |
| Smiltsērkšķis | 5.4 g |
| Gurķi | 0.1 g |
| Papaija | 0.3 g |
| Fern | 0.4 g |
| Pastinaks (sakne) | 0.5 g |
| Saldie pipari (bulgāru valodā) | 0.1 g |
| Persiks | 0.1 g |
| Persiks žāvēts | 0.4 g |
| Pētersīļi (zaļi) | 0.4 g |
| Pētersīļi (saknes) | 0.6 g |
| Tomāts (tomāts) | 0.2 g |
| Rabarberi (zaļumi) | 0.1 g |
| Redīsi | 0.1 g |
| Melnais redīss | 0.2 g |
| Rāciņi | 0.1 g |
| Pīlādžsarkans | 0.2 g |
| Aronija | 0.2 g |
| Salāti (zaļumi) | 0.2 g |
| Bietes | 0.1 g |
| Selerijas (zaļa) | 0.1 g |
| Selerijas (saknes) | 0.3 g |
| Notecēt | 0.3 g |
| Baltās jāņogas | 0.2 g |
| Sarkanās jāņogas | 0.2 g |
| Melnās jāņogas | 0.4 g |
| Sparģeļi (zaļi) | 0.1 g |
| Topinambūrs | 0.1 g |
| Ķirbis | 0.1 g |
| Dilles (zaļumi) | 0.5 g |
| Aprikozes | 0.4 g |
| feijoa | 0.4 g |
| Datumi | 0.5 g |
| Mārrutki (sakne) | 0.4 g |
| Hurma | 0.4 g |
| Ķirsis | 0.4 g |
| mellenes | 0.6 g |
| Plūmes | 0.7 g |
| Ķiploki | 0.5 g |
| briar | 0.7 g |
| Spināti (zaļumi) | 0.3 g |
| Skābenes (zaļumi) | 0.3 g |
| āboli | 0.4 g |
| Āboli izžuvuši | 0.1 g |