Saturs
Sastāvdaļas Tēja ar cukuru, ievārījumu, ievārījumu, medu, ievārījumu
| Tēja vārās | 50.0 (grami) |
| ūdens | 150.0 (grami) |
| cukurs | 22.5 (grami) |
Sagatavošanas metode
”Pēc apmeklētāju pieprasījuma uz porciju var pasniegt cukuru 15 g apmērā. Ielejiet tējas lapas glāzē vai tasē un pievienojiet verdošu ūdeni. Cukurs, konservi, ievārījums, medus, ievārījums tiek pasniegti atsevišķi izejā (saskaņā ar III sleju ir atļauts ievietot cukuru glāzē ar tējas lapām). Tēja tiek izsniegta arī kā bezalkoholiskais dzēriens. Tējas filtrē, pievieno cukuru un atdzesē līdz 8-10 ° C. Tēju var pagatavot bez cukura.
Izmantojot lietojumprogrammas recepšu kalkulatoru, varat izveidot savu recepti, ņemot vērā vitamīnu un minerālvielu zudumu.
Uzturvērtība un ķīmiskais sastāvs.
Tabulā parādīts barības vielu (kaloriju, olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu un minerālvielu) saturs vienā 100 grami ēdamā daļa.
| Uzturviela | Daudzums | Norm ** | % no normas 100 g | % no normas 100 kcal | 100% normāli |
| Kaloriju vērtība | 41.7 kCal | 1684 kCal | 2.5% | 6% | 4038 g |
| Olbaltumvielas | 0.2 g | 76 g | 0.3% | 0.7% | 38000 g |
| Tauki | 0.05 g | 56 g | 0.1% | 0.2% | 112000 g |
| ogļhidrāti | 10.8 g | 219 g | 4.9% | 11.8% | 2028 g |
| Ūdens | 96.6 g | 2273 g | 4.2% | 10.1% | 2353 g |
| Vitamīni | |||||
| B2 vitamīns, riboflavīns | 0.009 mg | 1.8 mg | 0.5% | 1.2% | 20000 g |
| C vitamīns, askorbisks | 0.09 mg | 90 mg | 0.1% | 0.2% | 100000 g |
| Vitamīns PP, NO | 0.1032 mg | 20 mg | 0.5% | 1.2% | 19380 g |
| niacīns | 0.07 mg | ~ | |||
| makroelementiem | |||||
| Kālijs, K. | 22.5 mg | 2500 mg | 0.9% | 2.2% | 11111 g |
| Kalcijs, Ca | 4.6 mg | 1000 mg | 0.5% | 1.2% | 21739 g |
| Magnijs, Mg | 3.9 mg | 400 mg | 1% | 2.4% | 10256 g |
| Nātrijs, Na | 0.8 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.2% | 162500 g |
| Fosfors, P | 7.4 mg | 800 mg | 0.9% | 2.2% | 10811 g |
| Mikroelementi | |||||
| Dzelzs, Fe | 0.8 mg | 18 mg | 4.4% | 10.6% | 2250 g |
Enerģētiskā vērtība ir 41,7 kcal.
RECEPTES SASTĀVDAĻU kaloriju saturs un ķīmiskais sastāvs Tēja ar cukuru, ievārījumu, ievārījumu, medu, ievārījumu PER 100 g
- 152 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
Tags: Gatavošana, kaloriju saturs 41,7 kcal, ķīmiskais sastāvs, uzturvērtība, kādi vitamīni, minerālvielas, pagatavošanas metode Tēja ar cukuru, ievārījumu, ievārījumu, medu, ievārījumu, recepte, kalorijas, barības vielas