Sastāvdaļas Pikanta bryndza uzkoda
| bryndza govs | 500.0 (grami) |
| majonēze | 120.0 (grami) |
| dilles | 2.0 (gabals) |
Sagatavošanas metode
Paņemiet fetas siera iepakojumu (500 gramus). Sieru mīca ar dakšiņu, un tam pievieno majonēzi un smalki sagrieztus pētersīļus vai dilles (vai koriandru, vai visu iepriekš minēto kopā). Maisījums ir izklāts uz maizes, vēlams Borodinska, bet tas ir katra gaumes jautājums.
Izmantojot lietojumprogrammas recepšu kalkulatoru, varat izveidot savu recepti, ņemot vērā vitamīnu un minerālvielu zudumu.
Uzturvērtība un ķīmiskais sastāvs.
Tabulā parādīts barības vielu (kaloriju, olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu un minerālvielu) saturs vienā 100 grami ēdamā daļa.
| Uzturviela | Daudzums | Norm ** | % no normas 100 g | % no normas 100 kcal | 100% normāli |
Enerģētiskā vērtība ir 0 kcal.
KALORIJAS UN RECEPTES SASTĀVDAĻU ĶĪMISKAIS SASTĀVS Pikanta siera uzkoda PER 100 g
- 262 kCal
- 627 kCal
- 40 kCal
Tags: Kā gatavot, kaloriju saturs 0 kcal, ķīmiskais sastāvs, uzturvērtība, kādi vitamīni, minerālvielas, gatavošanas metode Pikantā siera uzkoda, recepte, kalorijas, uzturvielas