Sastāvdaļas Marinētas ērkšķogas
| ērkšķogas | 500.0 (grami) |
| ūdens | 500.0 (grami) |
| cukurs | 400.0 (grami) |
| malti melnie pipari | 5.0 (gabals) |
| Krustnagliņa | 3.0 (grami) |
| etiķis | 100.0 (grami) |
Sagatavošanas metode
Nogatavojiet pusgatavas ērkšķogas, nomizojiet, sasmalciniet, piepildiet burkas, pārlejiet verdošu marinādi, pārklājiet un sterilizējiet 5-10 minūtes.
Izmantojot lietojumprogrammas recepšu kalkulatoru, varat izveidot savu recepti, ņemot vērā vitamīnu un minerālvielu zudumu.
Uzturvērtība un ķīmiskais sastāvs.
Tabulā parādīts barības vielu (kaloriju, olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu un minerālvielu) saturs vienā 100 grami ēdamā daļa.
| Uzturviela | Daudzums | Norm ** | % no normas 100 g | % no normas 100 kcal | 100% normāli |
Enerģētiskā vērtība ir 0 kcal.
RECEPTES SASTĀVDAĻU KALORIJAS UN ĶĪMISKAIS SASTĀVS Marinētas ērkšķogas PER 100 g
- 45 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
- 255 kCal
- 0 kCal
- 11 kCal
Tags: Kā gatavot, kaloriju saturs 0 kcal, ķīmiskais sastāvs, uzturvērtība, kādi vitamīni, minerālvielas, gatavošanas metode Marinēta ērkšķogs, recepte, kalorijas, barības vielas