Sastāvdaļas Ābolu salāti ar seleriju un tomātiem.
| āboli | 200.0 (grami) |
| tomāti | 2.0 (gabals) |
| selerijas sakne | 1.0 (gabals) |
| sīpols | 1.0 (gabals) |
| citronu sula | 1.0 (galda karote) |
| tomātu sula | 2.0 (galda karote) |
Sagatavošanas metode
Pagatavojiet seleriju, nomizojiet un smalki sagrieziet. Arī smalki sagrieziet mizotos ābolus, tomātus un sīpolu. Sagatavo marinādi no ūdens, tomātu un citronu sulas un pārlej ar sagatavotajiem salātiem.
Izmantojot lietojumprogrammas recepšu kalkulatoru, varat izveidot savu recepti, ņemot vērā vitamīnu un minerālvielu zudumu.
Uzturvērtība un ķīmiskais sastāvs.
Tabulā parādīts barības vielu (kaloriju, olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu un minerālvielu) saturs vienā 100 grami ēdamā daļa.
| Uzturviela | Daudzums | Norm ** | % no normas 100 g | % no normas 100 kcal | 100% normāli |
Enerģētiskā vērtība ir 0 kcal.
RECEPTES SASTĀVDAĻU kaloriju saturs UN ĶĪMISKAIS SASTĀVS Ābolu salāti ar seleriju un tomātiem. PER 100 g
- 47 kCal
- 24 kCal
- 34 kCal
- 41 kCal
- 33 kCal
- 18 kCal
Tags: Kā gatavot, kaloriju saturs 0 kcal, ķīmiskais sastāvs, uzturvērtība, kādi vitamīni, minerālvielas, gatavošanas metode Ābolu salāti ar seleriju un tomātiem., Recepte, kalorijas, barības vielas