Recepšu sastāvdaļas “PP Šči"
- liellopa gaļa 100 gr
- kartupeļi 3 gab
- skābēti kāposti 500 g
- burkāns 1 gab
- 1 sīpols
Trauka “PP Shchi” uzturvērtība (par 100 grami):
Kalorijas: 54.2 kcal.
Vāveres: 3.4 gr.
Tauki: 1.4 gr.
Ogļhidrāti: 7.9 gr.
Porciju skaits: 1Receptes ”PP zupa” sastāvdaļas un kaloriju saturs
| Prece | Pasākums | Svars, gr | Balts, gr | Tauki, g | Leņķis, gr | cal, kcal |
| liellopu gaļa | 100 g | 100 | 18.9 | 12.4 | 0 | 187 |
| kartupeļi | 3 gabali | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
| skābēti kāposti | 500 gr | 500 | 9 | 0.5 | 22 | 95 |
| burkāns | 1 gabals | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| sīpols | 1 gabals | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| Kopā | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
| 1 apkalpo | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
| 100 grami | 100 | 3.4 | 1.4 | 7.9 | 54.2 |