Saturs
Medicīniskās diskusijas par papildinājuma priekšrocībām un bezjēdzīgumu notiek jau gadu desmitiem. Oficiālā medicīna joprojām meklē pareizo atbildi uz šo jautājumu.
Daži zinātnieki uzskata, ka tas ir absolūti bezjēdzīgs zarnu pielietojums, citi norāda, ka papildinājums ir atbildīgs par ķermeņa imūnsistēmu, atbrīvojot nepieciešamās vielas asinīs.
Bet fakts paliek fakts - mums ir šis orgāns, un mums tas ir jārūpējas, izmantojot pareizu uzturu un dažus ieteikumus!
Veselīga pārtika papildinājumam
- Klijas. Tonizē darbu. Tie ir laba sastrēgumu novēršana.
- Pupiņas. Pateicoties attīrošajai iedarbībai, tas ir ļoti noderīgs aklās zarnas zarnai un visai zarnai.
- Vīģes, plūmes, aprikozes. Viņiem ir šim orgānam svarīgi vitamīni. Caurejas īpašību dēļ tie labi attīra zarnas.
- Kefīrs, jogurts. Tie satur labvēlīgus mikroorganismus, kas nepieciešami visas zarnas mikroflorai.
- Burkāns. Iznīcina patogēnus. Tonizē zarnas. Karotīna klātbūtnes dēļ tas ir noderīgs papildinājuma gļotādai.
- Ķiploki. Satur fitoncīdus, kas veiksmīgi tiek galā ar daudzu veidu kaitīgiem mikroorganismiem. Noder mazos daudzumos.
- Kāposti un bietes. Uzlabo asinsriti papildinājumā. Viņiem ir tīrīšanas īpašības. Rētas izšķīst un aizsargā pret jaunveidojumiem.
- Mīļā. Satur lielu daudzumu minerālvielu un mikroelementu. Stimulē visas zarnas sekrēcijas funkciju.
- Jeruzalemes artišoks. Lieto disbiozes gadījumā. Stimulē labvēlīgo baktēriju veidošanos.
Vispārīgi ieteikumi
Lai papildinājums paliktu vesels un nekad netiktu atgādināts par tā klātbūtni, jāņem vērā sekojošais:
- Lai hroniskas un akūtas iekaisuma perēkļi organismā neradītu papildinājuma iekaisumu, ir vērts tos nekavējoties ārstēt.
- Vīnogas un dažas citas ogas, ko ēd kopā ar sēklām, kā arī sēklas ar ādu, var izraisīt šī orgāna aizsērēšanu.
- Nemazgāti dārzeņi un augļi var izraisīt ne tikai gremošanas traucējumus, bet arī izraisīt apendicītu.
- Regulāra ķermeņa, īpaši zarnu, attīrīšana palīdzēs papildinājumam saglabāt veselību.
Tradicionālās attīrīšanas un iekaisuma novēršanas metodes
Spēcīga imunitāte ir lieliska aizsardzība pret aklās zarnas iekaisumu. Lai to izdarītu, varat izmantot dažas augu izcelsmes tinktūras. Zāļu saflora Leuzea, Eleutherococcus, Echinacea un Schisandra chinensis uzlējumi, regulāri lietojot 10-14 dienas, ievērojami palielinās ķermeņa izturību pret dažādām infekcijām.
Sulu terapiju var izmantot, lai attīrītu zarnas un līdz ar to arī papildinājumu. Sulu no bietēm, gurķiem un burkāniem proporcijā 1: 1: 2 ir attīroša iedarbība. Dzeriet vismaz vienu glāzi maisījuma dienā, vēlams tukšā dūšā. Tīrīšanas kurss - 10 dienas.
Augļu vai dārzeņu badošanās dienas, kas tiek rīkotas reizi nedēļā, spēcīgi attīra visu ķermeni. Daži cilvēki praktizē badošanos 1 stundu.
Kaitīgi ēdieni papildinājumam
- Ceptas sēklas… Viņiem ir augsts toksicitātes līmenis, jo saulespuķes absorbē milzīgu daudzumu kaitīgu vielu.
- Slikti nomizotas sēklas… Mizotas saulespuķu un ķirbju sēklas nopietni apdraud papildinājuma veselību. Mizas daļiņas, iekrītot papildinājumā, var izraisīt iekaisumu.
- gaļa… Gaļa, ko ēd regulāri un lielos daudzumos, izraisa puves procesus zarnās, kas var negatīvi ietekmēt papildinājuma veselību.