Uzturs šokam

Veselīga pārtika šokam

Šoka ārstēšana galvenokārt ir tās cēloņa, slimības, kas noveda pie šāda stāvokļa, novēršana. No tā tieši atkarīgs arī šāda pacienta uzturs. Tādēļ:

• Apdeguma šoka gadījumā ir jāizvēlas produkti, kas novērsīs organisma atūdeņošanos, koriģēs vielmaiņas procesus, izvadīs no organisma toksīnus un stimulēs tā aizsargfunkcijas. Priekšroka dodama vārītam vai tvaicētam ēdienam. Piemērota liesa gaļa (liellopu gaļa, truši, vista) un liesa zivs (zandarts, heks). Gaļa piesātinās organismu ar dzelzi un olbaltumvielām, bet zivis – ar noderīgām omega klases polinepiesātinātajām taukskābēm, kā arī jodu, kāliju, magniju, bromu, kobaltu un A, B, D, PP vitamīniem. Tie ne tikai paaugstina efektivitāti un pievieno cilvēkam dzīvības enerģiju, bet arī palīdz šūnu membrānu veidošanā, kā arī sirds un asinsvadu sistēmas normalizēšanā. Tāpēc zivis noderēs arī kardiogēnā šoka gadījumā.
• Ir labi ēst pienu un piena produktus. Ja runājam par apdeguma šoku, ir jākonsultējas ar ārstu par uzturu, jo, ja cilvēkam ir smags apdegums, ārsts var izslēgt pienskābes produktus (kefīru, jogurtu), lai nenoslogotu kuņģi un neizraisītu vēdera uzpūšanos. . Piens satur olbaltumvielas, labi uzsūcas un pat palīdz cīnīties ar infekcijām, pateicoties imūnglobulīniem, kas tiek ražoti no šī produkta. Tāpēc tas ir ieteicams cilvēkiem ar infekciozu toksisku šoku. Piens arī pazemina asinsspiedienu un tam piemīt nomierinošas īpašības. Turklāt tas samazina kuņģa skābumu un labvēlīgi ietekmē ādu. Kefīrs, pateicoties tā nomierinošajai iedarbībai, palīdz pret neirozēm un nervu sistēmas traucējumiem. Siers satur A un B vitamīnus, labvēlīgi iedarbojas uz ādu, palīdz organismam cīnīties ar infekcijām un toksīniem, mazina apetīti.
• Ir lietderīgi ēst augu eļļas (olīvu, saulespuķu, kukurūzas). Tie piesātina organismu ar A, D, E, F vitamīniem, kā arī mikroelementiem. Šie produkti palīdz pret asinsrites traucējumiem, sirds un asinsvadu slimībām un aptaukošanos. Tie normalizē vielmaiņu, tiem piemīt brūču dzīšanas īpašības, paaugstina imunitāti.
• Ieteicams ēst arī graudaugus, īpaši griķus, jo ir augsts barības vielu saturs. Tie piesātina ķermeni ar šķiedrvielām un palīdz cīnīties ar sirds slimībām. Turklāt griķi ir neaizstājami sirds un asinsvadu slimībām un cukura diabētam, jo ​​satur magniju un kāliju. Pērļu mieži piesātina ķermeni ar B grupas vitamīniem un antioksidantiem, palīdzot tam cīnīties ar kaitīgiem toksīniem un uzlabo imunitāti. Rīsi ir noderīgi, jo ir liels folijskābes, tiamīna un karotīna saturs, kas ir iesaistīti asinsrades procesos un normalizē vielmaiņu, kā arī izvada no organisma kaitīgos sāļus. Prosa uzlabo gremošanu, un auzu pārslas novērš holesterīna parādīšanos, aizsargājot asinsvadu sienas. Dažreiz ārsti var ieteikt lietot mannu, jo tā labi piesātina ķermeni un viegli uzsūcas.
• Jūs varat ēst dārzeņus un bezskābes augļus želejas, putas, želejas formā, jo tie piesātina ķermeni ar noderīgiem vitamīniem un minerālvielām, palielinot tā imunitāti. Jūs varat pagatavot dārzeņu zupas, tās arī labi uzsūcas un labvēlīgi ietekmē gremošanas sistēmu. Turklāt vārītie dārzeņi, kas tajos ir, saglabā visu vitamīnu komplektu.
• No šķidruma varat uzņemt bezskābju augļu sulas, kas atšķaidītas ar ūdeni (tās piesātina ķermeni ar minerālvielām un vitamīniem un paaugstina imunitāti), vāju tēju ar pienu (ieteicams infekcijām, saindēšanās, sirds un asinsvadu slimībām, spēku izsīkumam,. kuņģa -zarnu trakts aminoskābju satura dēļ tējā, kas labi savienojas ar piena emulsiju), kā arī mežrozīšu novārījums (pazemina asinsspiedienu un paaugstina imunitāti, labvēlīgi ietekmē asinsrades procesus, kā arī sirds un asinsvadu sistēmu. Tomēr cilvēkiem, kuri cieš no trombozes, gastrīta un C hipervitaminozes, pirms to lietošanas jākonsultējas ar ārstu).

Pirmā palīdzība šokam

Pirmā palīdzība šokā esošai personai ir cēloņa, kas izraisīja šoku, novēršana vai vismaz vājināšanās. Parasti tajā palīdz amonjaks, ko upurim dod smaržot, sildot ar sildierīcēm, tēju, kas tiek piedāvāta pacientam. Varat arī dot dzert alkoholu vai degvīnu vai vienkārši analgīnu, un noteikti izsauciet ātro palīdzību.

Ja šoka cēlonis ir asiņošana, ir jāpieliek spiediena saite, un, ja ir lūzums, tad imobilizācija. Ja triecienu izraisa ūdens (noslīkšana), uguns (no nosmakšanas ar oglekļa monoksīdu) vai ķīmiskas vielas (no apdegumiem), novērsiet tos. Un galvenais ir atcerēties, ka savlaicīga medicīniskā palīdzība var glābt cilvēka dzīvību.

Bīstami un kaitīgi pārtikas produkti šokā

Tā kā šoks ir slimības, traumas, alergēna vai asins pārliešanas rezultāts, bīstamo pārtikas produktu saraksts ir tieši saistīts ar šiem aspektiem. Bet,

• Dzērienus ar kofeīnu lietot nav vēlams, jo tas negatīvi ietekmē nervu sistēmu un var izraisīt slimību komplikācijas.
• Pārmērīgs saldumu patēriņš var izraisīt kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumus un rezultātā radīt stresu ķermenim.
• Alkoholiskie dzērieni ir kaitīgi, jo tie saindē ķermeni ar toksīniem.
• Pārmērīgi taukaini pārtikas produkti, kā arī pikanti, kūpināti, sāļi, konservēti ēdieni veicina holesterīna veidošanos un nelabvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu.
• Sēnes ir izslēgtas, jo gremošanas laikā tās rada ķermeņa slogu.
• Ar apdeguma šoku var izslēgt pienskābes pārtikas produktus un cieti vārītas olas, jo tie pārslogo kuņģa-zarnu trakta ceļu.

Uzturs citām slimībām: