Uzturs ekzēmai

Vispārējs slimības apraksts

Ekzēma ir ādas slimība, ko papildina izsitumi un nieze. Izšķir sauso un raudošo ekzēmu. Ekzēma var atrasties uz rokām, kājām, sejas.

Ekzēmas cēloņi.

  • visu veidu alerģiskas reakcijas;
  • samazināta imunitāte;
  • endokrīnās sistēmas darbības traucējumi;
  • nervu spriedze, stress;
  • diabēts;
  • disbioze;
  • sēnīšu slimības.

Pirmās ekzēmas pazīmes ir izsitumi. Skartās vietas vietā parādās sausums, apsārtums, pietūkums un lobīšanās. Veidojas garozas un plaisas. Ļoti smags nieze.

Veselīga pārtika ekzēmai

Ja jūs ēdat pareizi, tas vienmēr veicina ātru atveseļošanos, atvieglo slimības saasinājumus un izveido stabilu remisiju.

Pārtikai jābūt tikai vārītai un bez taukiem.

Pirmajos ēdienos priekšroka jādod zupām, kuru pamatā ir gaļas vai zivju buljons. Gaļai jābūt vieglai un vārītai, vai tvaicētai. Priekšroka jādod liesai, vieglai un diētiskai gaļai. Piemēram, truši, tītari, liesa liellopu gaļa, vistas ir labi.

Jūs varat ēst vārītas zivis, ja tās ir svaigas un svaigas.

Noderīgi ir dažādi graudaugi: mieži, griķi, kvieši, auzas, jo tie ir bagāti ar minerālvielām un vitamīniem.

Biezpienu, jogurtu, kefīru, raudzētu ceptu pienu var ēst neierobežotā daudzumā.

Ir lietderīgi ēst augu pārtiku. Pupiņas ir atzīts līdzeklis pret ekzēmu, īsts pieliekamais ar olbaltumvielām, aminoskābju koncentrāts, daudz kaloriju, labs vārot. Noderīgi ir arī kāposti, cukini, bietes, svaigi gurķi.

Burkānu ēšana katru dienu palīdz atjaunot tādus vitamīnus kā A, B1, PP, B9.

Visu veidu salāti ir ļoti izdevīgi, jo tie ir bagātināti ar dzelzi, jodu, karotīnu, C vitamīnu. Tā paša iemesla dēļ ir noderīgi arī rāceņi un rūkas.

Zaļumiem ir lieliska ietekme uz ķermeni: pētersīļi, dilles, selerijas. Tas uzlabo gremošanu.

No šķidruma varat dzert dabiskas gaišas krāsas augļu sulas, minerālūdeni, pienu.

Tautas līdzekļi pret ekzēmu

Ierīvējiet neapstrādātus kartupeļus, pievienojiet medu, ietiniet tos marlē un uzklājiet uz skartajām vietām.

Zāļu tējas, kas izgatavotas no nātres, sasmalcinātas pienenes un diždadža saknēm un baltā bērza, labvēlīgi ietekmē visu ķermeni.

Ar pietūkumu palīdz kukurūzas zīda novārījums.

Apiņu novārījumam ir nomierinoša iedarbība (1 ēdamkarote. L. Ielej 300 ml verdoša ūdens).

Palīdz mazināt niezi un iekaisumu, piparmētru uzlējumu un ķiploku ziedi (sasmalcinātu vārītu ķiploku samaisa ar medu 1: 1).

Vērmeles infūziju lieto iekšķīgi un berzē ar skarto ādu.

Žāvētas pienenes saknes kopā ar medu var izmantot kā ziedi un uzklāt uz sāpošām vietām. Pienenes visos ēdienos jālieto pārtikā, jo tas viss ir noderīgs.

Garšaugi labi palīdz asinszāle, kliņģerītes (kliņģerītes), priede, cigoriņi, planšetes. Šie augi tiek izmantoti novārījumu veidā, no tiem tiek izgatavoti uzlējumi, losjoni.

Kāpostu lapu sajauc ar olas dzeltenumu un izmanto kā sautējošo ekzēmas sautējumu.

Valriekstu lapas tiek izmantotas visu veidu ekzēmā. No tiem tiek pagatavoti novārījumi, uzlējumi; uzņemt vannas.

Dadzis eļļu lieto ādas bojājumu eļļošanai vairākas reizes dienā.

Dzīvības glābšanas līdzeklis ekzēmas gadījumā ir alvejas sula (paņemiet jaunas alvejas lapas, noskalojiet, nosusiniet, noņemiet ādu, sasmalciniet, pievienojiet medu 1: 1, uzklājiet maisījumu slimajām vietām).

Bīstami un kaitīgi pārtikas produkti ekzēmai

Daudzi pārtikas produkti, kurus parasts cilvēks ēd katru dienu, ir stingri aizliegti ekzēmas gadījumā. Tā kā tie var saasināt slimības simptomus (smags nieze) un sarežģīt ārstēšanas procesu.

Izvairieties no kūpināta, sāļa, pikanta ēdiena. Vēlams svaigs un dabīgs ēdiens.

Jums vajadzētu atteikt jebkādas mērces, karstos piparus, ķiplokus, majonēzi.

Ir nepieņemami izmantot konservus, piemēram, pastas, zivju konservus, dažādus ruļļus.

Maizes ceptuve un makaroni ir stingri aizliegti. Un arī visdažādākie saldumi: medus, kūkas, saldumi, konditorejas izstrādājumi, šokolāde, ievārījums, ievārījums utt.

Taukains ēdiens ir vissliktākais ekzēmas uztura ienaidnieks. Tāpēc jums pilnībā jāatsakās no jēra un cūkgaļas.

Starp dārzeņiem ir vērts atteikties no kartupeļiem, kas ir bagāti ar cieti.

Citrusaugļu lietošana ir stingri aizliegta: mandarīns, citrons, ananāsi, apelsīni, kivi. Tomāti, sarkanie āboli, banāni arī nav iekļauti, jo tie izraisa alerģiju.

Ir aizliegta arī tēja, kafija, sulas, kas nav gaišas krāsas (granātābols, zemene, tomāts).

Tabaka, alkohols un visa veida alkoholiskie dzērieni tiek uzskatīti par kaitīgiem un bīstamiem.

Slimības saasināšanās laikā ogu lietošana ir stingri aizliegta, piemēram: zemenes, zemenes, avenes, pīlādži, viburnum, mellenes, jāņogas, lācenes, dzērvenes, brūklenes, ērkšķogas, smiltsērkšķi, mellenes.

Uzmanību!

Administrācija nav atbildīga par mēģinājumiem izmantot sniegto informāciju un negarantē, ka tas nekaitēs jums personīgi. Materiālus nevar izmantot, lai izrakstītu ārstēšanu un noteiktu diagnozi. Vienmēr konsultējieties ar ārstu-speciālistu!

Uzturs citām slimībām:

Atstāj atbildi