Saturs
Vispārējs slimības apraksts
Celulīts - strukturālas izmaiņas zemādas tauku slānī vai mehāniska ādas deformācija, kas rodas virsmas tauku šūnu hipertrofijas rezultātā, provocē lipodistrofijas palielināšanos.
Celulīta attīstības stadijas:
- 1 stadija - neliels ādas pietūkums un mazi bumbuļi, kas ir redzami, kad āda tiek saspiesta krokā.
- 2 stadija - “apelsīna miza” uz lielas ādas zonas, kas izpaužas ar vieglu spiedienu vai ādas audu iedobēs un blīvējumos.
- 3 stadija - daudzas zemādas edēmas, ieplakas un mezgliņi, saistaudi zem ādas šūnu formā.
- 4 stadija - lieli daudzie dobumi, sacietēšanas vietas, mezgliņi, pietūkums, sāpīgums pieskaroties, auksta āda ar zilganu nokrāsu.
Noderīgi produkti pret celulītu
- sausais sarkanvīns (noņem toksīnus, uzlabo asinsriti) patērē ne vairāk kā simts mililitrus dienā;
- pārtikas produkti, kas ir bagāti ar kāliju (pākšaugi, maize, dārzeņi, žāvēti augļi, apelsīni, piens, banāni, dārzeņi) noņem lieko ūdeni no ādas audiem, veicina ādas tvirtumu un elastību;
- svaigi dārzeņi un augļi, kas uzlabo vielmaiņu, veicina tauku sadalīšanos, izvada toksīnus no ķermeņa (labāk ēst tukšā dūšā vai naktī);
- produkti ar E vitamīnu (olīvu, linsēklu un sojas eļļa, valrieksti, saulespuķu eļļa, lazdu rieksti, Indijas rieksti, sojas pupiņas, pupiņas, liellopu gaļa, griķi, banāni, bumbieri, tomāti) uzlabo asinsriti un ādas elastību;
- jūras veltes, jūras aļģes satur minerālvielas, antioksidantus, palīdz izvadīt no organisma toksīnus un toksīnus;
- svaigi spiestas dabīgas dārzeņu un augļu sulas, kas veicina tauku šūnu sadalīšanos (labāk to lietot tukšā dūšā vai starp ēdienreizēm);
- attīrīts ūdens, zaļā tēja lielos daudzumos palīdz attīrīt ķermeni;
- auzu pārslas ar riekstiem, augļiem, rozīnēm, medu (bagātas ar šķiedrvielām un labvēlīgiem mikroelementiem) uzlabo vielmaiņu, gremošanu, stiprina ādu un attīra ķermeni.
Tautas līdzekļi pret celulītu
- svaigu alvejas sula (piecpadsmit pilieni) ņem katru dienu;
- silti māla ietinumi: balts vai zils māls, trīs pilieni ēteriskās apelsīnu eļļas, trīs ēdamkarotes kanēļa, samaisiet traukā ar siltu ūdeni, uzklājiet maisījumu uz ādas, aptiniet ar pārtikas plēvi, pārklājiet ar segu, turiet vismaz stunda;
- vannas istabas ar apelsīnu un olīveļļu;
- Uzklājiet ābolu sidra etiķi divas nedēļas vakarā pēc dušas uz augšu no ceļiem līdz augšstilbiem;
- uz mitras ādas ar masāžas kustībām jāuzklāj kafijas maska (dabīgas dzertas kafijas biezums, zilie māli, minerālūdens);
- etiķa ietīšanas (vienādās daļās ābolu sidra etiķi un ūdeni, piparmētru, rozmarīna vai citrona eļļu) uzklāj uz ādas, aptin ar pārtikas plēvi, pārklāj ar segu, tur vismaz stundu, pēc skalošanas eļļo ādu ar mitrinātāju;
- ēterisko eļļu maisījums: greipfrūtu eļļa (10 pilieni), ģerānijas eļļa (8 pilieni), bergamotes eļļa (10 pilieni), kanēļa eļļa (3 pilieni), muskatriekstu eļļa (5 pilieni), sajauc ar tējas viltus bāzes eļļu, izmanto masāža.
Bīstami un kaitīgi produkti pret celulītu
- alkohols (īpaši alus, alkoholiskie kokteiļi, šampanietis) veicina ādas novecošanos, iznīcina C vitamīnu organismā;
- sāļie un pikantie ēdieni (marinādes, marinēti gurķi, konservi, čipsi, kūpinātas zivis un gaļa, siļķes) veicina liekā ūdens aizturi organismā, celulīta šūnu augšanu, tūskas veidošanos uz ķermeņa un sejas;
- salds un trekns ēdiens, kas veicina tauku šūnu veidošanos;
- melnā tēja, šķīstošā kafija, kas izraisa šķidruma stagnāciju audos.
Uzmanību!
Administrācija nav atbildīga par mēģinājumiem izmantot sniegto informāciju un negarantē, ka tas nekaitēs jums personīgi. Materiālus nevar izmantot, lai izrakstītu ārstēšanu un noteiktu diagnozi. Vienmēr konsultējieties ar ārstu-speciālistu!