Pārmērīga cukura patēriņa tēma mani uztrauc jau ilgu laiku. Es regulāri rakstu par problēmām, kuras rada cukurs, un aicinu lasītājus tām pievērst uzmanību. Par laimi, pasaulē ir daudz aktīvu cīnītāju pret šo saldo indi. Viens no viņiem, režisors Deimons Gamo, filmas “Cukurs” veidotājs un varonis (to var noskatīties šajā saitē), ar sevi veica interesantu eksperimentu.
Gamots, kuram nekad nebija bijusi kāre pēc saldumiem, 60 dienas katru dienu patērēja 40 tējkarotes cukura: tāda ir vidusmēra eiropieša deva. Tajā pašā laikā visu cukuru viņš saņēmis nevis no kūkām un citiem desertiem, bet gan no marķētiem produktiem veselīgi, tas ir, “veselīgi” - sulas, jogurti, graudaugi.
Jau eksperimenta divpadsmitajā dienā varoņa fiziskais stāvoklis krasi mainījās, un viņa garastāvoklis sāka būt atkarīgs no apēstā ēdiena.
Kas ar viņu notika otrā mēneša beigās? Noskatieties filmu - un jūs uzzināsiet, kādus šokējošus rezultātus noveda viņa eksperiments.
Turklāt no filmas uzzināsiet par tik daudzu cukuru saturošu produktu parādīšanās vēsturi mūsdienu veikalu plauktos un to, kāpēc ražotāji pārtikai pievieno milzīgu daudzumu saldinātāju.
Tagad aptaukošanās un diabēta problēmas ir aktuālākas nekā jebkad agrāk, šīs slimības ir kļuvušas globālas epidēmijas mērogā, un iemesls tam ir tieši pārmērīgais cukura daudzums uzturā, nevis taukaini pārtikas produkti, kā daudzi joprojām kļūdaini uzskata .
Par laimi, no šīm veselības problēmām var izvairīties, ja iemācīsities kontrolēt cukura patēriņu. Tas prasa ne tikai attieksmi, bet arī īpašas zināšanas, kuras abas varat iegūt manā trīs nedēļu tiešsaistes programmā “Sugar Detox”. Tas palīdz dalībniekiem atbrīvoties no cukura atkarības, kļūt par informētiem patērētājiem un uzlabot viņu veselību, izskatu un garastāvokli.