Saturs
Neskatoties uz to, ka aknu attīrīšanai tiek izmantoti ierastie pārtikas produkti, pati procedūra ir nopietns pārbaudījums organismam. Tāpēc tas jāveic pēc konsultēšanās ar terapeitu vai šauru speciālistu un kontrindikāciju izslēgšanas tiem aknu tīrīšanai.
Turklāt neaizmirstiet par iepriekšēju sagatavošanos tīrīšanas procedūrai, no kuras atkarīgs ne tikai rezultāts, bet arī tās personas veselības stāvoklis, kura to veic. Ja tiek ņemti vērā visi ekspertu ieteikumi, varat sākt izvēlēties metodi. Sākotnējos posmos, lai izvairītos no nopietnām veselības problēmām, ir vērts izvēlēties maigākos.
Tāpēc, ja jūs nopietni interesē šis jautājums, vispirms izlasiet mūsu pirmo rakstu no šīs sadaļas, lai iegūtu vispārīgu informāciju par aknu tīrīšanu.
Caurules tīrīšana
Caurules palīdz attīrīt žults ceļu un novērst žults stagnāciju, lai gan vienlaikus akmeņi netiek noņemti. Lai attīrītu ķermeni ar to, jūs varat:
- Vakariņot vakarā ir viegli, bet ne vēlāk kā plkst. 19.00. Pēc 3 stundām izdzeriet 1 glāzi ūdens, kas sajaukts ar 1 ēdamk. l. sorbitolu un dodieties gulēt ar siltu sildīšanas paliktni uz sāniem (aknu zonā). Pēdējais var palikt vietā visu nakti. Sākotnēji procedūra jāatkārto 7 dienas, un pēc tam vēl 3 reizes ik pēc 7 dienām (tas ir, vienu reizi nedēļā).
- Vēl viens veids ir izmantot tīru siltu ūdeni. To vajadzētu dzert tukšā dūšā (pietiek tikai ar 0,5 glāzi). Pēc 30 minūtēm jums jāieņem vēl 0,5 tases ūdens un jāizšķīdina 1 ēdamkarote. l. mīļā. Izdzeriet gatavo dzērienu un gulējiet uz gultas pusotru stundu ar siltu sildīšanas paliktni aknu zonā. Pēc tam jums ir nepieciešams dziļi elpot, vairākas reizes apsēsties un doties brokastīs.
Jāatzīmē, ka tīrīšana ar kanāliņiem ir ideāli piemērota kā profilaktisks līdzeklis, kas tiek izmantots reizi 1-3 mēnešos.
Pīlings ar bietēm
Šī metode tiek uzskatīta par saudzējošu, tomēr diezgan efektīvu. Lai to izpildītu, sagatavojiet:
- 2 vidēja lieluma bietes;
- tīrs ūdens - 3,5 litri;
- elektriskā sildīšanas paliktnis.
Metode ietver biešu buljona pagatavošanu, kuram:
- 1 Labi nomazgātas bietes kopā ar mizu un asti tiek nolaistas lielā traukā, ielej 1 litru ūdens un tiek atcerēts līmenis, kuru ūdens tajā brīdī sasniedz. Lai iegūtu visprecīzāko rezultātu, varat izmantot lineālu.
- 2 Pēc tam pievienojiet vēl 2 litrus ūdens un atstājiet trauku uz lēnas uguns, līdz tajā esošais ūdens nokrītas līdz iezīmētajam līmenim. Citiem vārdiem sakot, rezultātā jums vajadzētu iegūt pareizo buljona daudzumu - 1 litrs.
- 3 Pēc vārīšanas bietes tiek noņemtas, sasmalcinātas smalkā rīvē ar mizu un atgrieztas ūdenī, kurā tas vēl 20 minūtes nīksies.
- 4 Iegūto produktu atdzesē un filtrē.
Tīrīšanai pusotru vai 2 stundas pēc brokastīm izdzeriet 150 ml buljona, apgulieties labajā pusē, iepriekš zem tā ievietojot sildīšanas paliktni, un palieciet šajā stāvoklī 30 minūtes. Pēc šī laika jums vajadzētu veikt nelielu vingrinājumu vai veikt dažus mājas darbus, lai nodrošinātu sevi ar nelielu fizisko aktivitāti. Pēc 2 stundām jūs varat pusdienot, un pēc vēl 2 stundām jūs atkal varat dzert biešu buljonu.
Divas nedēļas šī līdzekļa ikdienas lietošana var efektīvi attīrīt aknas un uzlabot pašsajūtu.
Tīrīšana ar olīveļļu
Jebkura augu eļļa ir veselīgu tauku krātuve, kas labvēlīgi ietekmē aknu darbību. Viņiem ir choleretic efekts, un tos aktīvi izmanto tradicionālajā medicīnā. Turklāt profilaktiskā kursa shēma ir ārkārtīgi vienkārša: katru dienu tukšā dūšā, 0,5 stundas pirms ēšanas, jāizdzer 30 ml olīveļļas. Lai panāktu maksimālu procedūras efektivitāti, ir vērts izvēlēties tādu, kas izgatavots, izmantojot aukstās presēšanas tehnoloģiju.
Ja vēlaties, eļļai varat pievienot greipfrūtu vai citrona sulu (pietiek tikai ar 10 ml).
Ieteicamais šīs tīrīšanas kurss ir 21 diena.
Sistēmas tīrīšana
Pirms tā veikšanas vispirms jātīra resnās zarnas, kas labvēlīgi ietekmēs kaimiņu orgānus. Procedūras noteikumi:
- Jūs to varat sākt tikai tad, ja zarnās nav aizsprostojumu un aizcietējumu. Pašai zarnai jābūt pēc iespējas tīrākai, jo stagnējoši žults un bilirubīna akmeņi šajā gadījumā iziet caur tūpli, tādējādi novēršot ķermeņa atkārtotas inficēšanās risku.
- Ja vēlaties, olīveļļu aizstāj ar rafinētu saulespuķu eļļu. Citas eļļas nav pieņemamas.
- Pirms procedūras veikšanas ieteicams pāriet uz veģetāro diētu, ja nepieciešams, varat izmantot urīna terapiju.
- Attīrīšanas panākumi ir atkarīgi no tā bioloģiskā laika. Citiem vārdiem sakot, no pulksten 01.00 līdz 03.00, atkārtojot ciklu no pulksten 13.00 līdz 15.00 pēcpusdienā. Tiesa, eksperti saka, ka šajā gadījumā rezultāts būs sliktāks.
- Labvēlīga ietekme nav iespējama bez pašpārliecinātības un laba noskaņojuma pirms procedūras veikšanas.
- Jums jābūt gatavam tam, ka tīrīšanas procesā no ķermeņa var izkļūt mīkstie akmeņi, holesterīna akmeņi (tie atgādina tārpu ķermeņu elementus), bilirubīns zaļa valrieksta lielumā.
Ārstēšanas kurss:
- 1 Pirmajā dienā jums jādara klizma, un pēc tam dzeriet svaigu ābolu sulu jebkurā tilpumā līdz vakaram.
- 2 Otrā diena ir visu atkārtot.
- 3 Trešā diena - procedūra ir tāda pati, bet ābolu sulu vajadzētu dzert tikai līdz pulksten 13.00 (tiek uzskatīts, ka šajā laikā aknas atslābina). Tad jums jāiet gulēt, pēc tam, kad aknu zonā esat ievietojis sildīšanas paliktni, un ik pēc 15 minūtēm izdzeriet 3 ēd.k. l. olīveļļas un 3 ēd.k. l. citronu sula stingri norādītajā secībā. Pēc 2 stundām sildīšanas paliktni var noņemt.
Parasti ķermenis tiek attīrīts trīs reizes dienā. Ja tika izmantota urinoterapija, izdedži pirmo reizi iznāk pēc 5 stundām, otrreiz pēc 7 stundām un trešo reizi pēc 11 stundām.
Pēc trešās tualetes apmeklējuma jums vajadzētu veikt klizmu un ēst putru, augļus vai dzert sulu. Pēc 12 stundām klizmu var atkārtot.
Vēl 7 dienas pēc tam ir vērts ievērot veģetāriešu uztura principus. Šajā laikā ķermenis turpinās attīrīties, un fekālijas iegūs gaišu krāsu.
Pirmo reizi šī procedūra tiek veikta reizi 1 mēnesī. Pēc gada pietiks ar reizi 1 mēnesī. Pacientiem ar žultsakmeņiem, kas veic attīrīšanu, būs noderīgi arī ēst 12 citronus dienā. Turklāt tos var sasmalcināt ar cukuru vai garšot ar medu. Jums jāēd augļi 4 dienas.
Auzu mizošana
Neticami veselīgs produkts, kas bagātināts galvenokārt ar B vitamīniem, auzas tiek plaši izmantotas aknu slimību profilaksē. Tradicionālie dziednieki zina vismaz 10 receptes zāļu pagatavošanai ar tās lietošanu, savukārt starp cilvēkiem, kas praktizē aknu pašattīrīšanu, īpaši iecienītas ir tās, kurās tiek izmantoti neapstrādātu graudu novārījumi.
Lai tos pagatavotu, ņem 1 glāzi auzu un 3 litrus tīra karsta, bet ne vārīta ūdens (apmēram 85 grādi). Tos sajauc biezu sienu traukā un ievieto krāsnī, kas uzkarsēta līdz 150 grādiem 2 stundas. Tad trauki tiek izņemti, ietīti siltās drēbēs un atstāti siltā vietā 12 stundas. Iegūtais buljons paliek sasprindzināt un izspiest graudus.
Buljons jālieto stingri saskaņā ar instrukcijām:
- pirmās 7 dienas 50 ml vienu trešdaļu stundas pirms ēšanas;
- no 8. dienas dzēruma tilpumu katru dienu palielina par 5 ml, pakāpeniski palielinot līdz 140 ml, izdzerot 25. dienā;
- no 26. dienas dzeriet 140 ml 5 nedēļas.
Tādā veidā, tīrīšanas kurss ilgst 2 mēnešus un, ja tiek ievēroti visi ieteikumi, tas ļauj sasniegt labus rezultātus.
Mežrozīšu tīrīšana
Lai to izdarītu, sagatavo mežrozīšu infūziju:
- 1 3 ēd.k. l. ogas ielej 0,5 litros karsta ūdens un aizver termosā;
- 2 no rīta glāzē buljona pievieno 3 ēd.k. l. sorbitolu un kārtīgi samaisa.
Uzreiz izdzeriet infūziju vienā tukšā dūšā tukšā dūšā. Pēc 20 minūtēm tīrā atlikušā infūzija tiek pabeigta bez jebkādām piedevām (bez sorbitola). Pēc vēl 45 minūtēm viņi ietur brokastis ar sulīgu augļu vai dārzeņu salātiem, riekstiem, rožu gūžu, jāņogu vai aveņu lapu uzlējumu. Ja vēlaties, ir atļauta grauzdētas maizes šķēle.
Procedūras panākumi ir palielināta aktivitāte. Tās ieviešanas laikā, starp ēdienreizēm, jums vajadzētu daudz pārvietoties. Galvenais ir neaiziet tālu no tualetes.
Sākumā tīrīšana tiek veikta 6 reizes katru trešo dienu. Citiem vārdiem sakot, ceturtdiena, svētdiena, trešdiena, sestdiena, otrdiena un piektdiena. Pēc kursa pietiek tikai ar 1 reizi nedēļā vai mazāk.
Šādas procedūras priekšrocība ir aknu limfmezglu papildu attīrīšana, kas pozitīvi ietekmē visa organisma darbību.
Redīsu tīrīšana
Procedūrai jums jāsagatavo 10 kg redīsu. Tos rūpīgi nomazgā, noņemot visa veida bojājumus, un sasmalcina gaļas mašīnā, nenoņemot mizu. No iegūtā putra tiek izspiesta sula (galu galā tiek iegūti apmēram 3 litri). Kūku neizmet, bet sajauc ar cukuru šādās proporcijās: 1 kg produkta uz 0,5 kg cukura un noliek siltā vietā ar lielu slodzi.
Dzert sulu tējkaroti vienu stundu pēc ēšanas. Ja diskomforts vai sāpes aknu rajonā netiek novērotas, devu palielina līdz 1 ēdamkarote. l., pakāpeniski sasniedzot 0,5 tases.
Izpaustās sāpes aknās var norādīt, ka kanālos ir pārāk daudz akmeņu un sāļu. Lai tos nogādātu šajā zonā, uzklājiet siltu sildīšanas paliktni. Pēc cilvēku domām, kuri ir izmēģinājuši šo metodi, procedūras sākumposmā tiek novērotas neērtības un sāpes, pēc tam tās pazūd. Tas ir saistīts ar faktu, ka sāļi pamazām izdalās no ķermeņa, uzlabojot tā vispārējo stāvokli.
Redīsu sulas lietošanas laikā ir ārkārtīgi svarīgi izslēgt no uztura:
- asa;
- skābs;
- trekns;
- cieti saturoši pārtikas produkti, piemēram, milti, rīsi, auzas, griķi, kukurūza;
- gaļa, zivis, olas.
Ideālā gadījumā ēdienkartei šajā periodā vajadzētu būt veģetāriešiem, tad labi rezultāti parādīsies ļoti ātri.
Interesanti, ka arī akadēmiķis BV Bolotovs iesaka kūku lietot pēc tam, kad sula ir beigusies. Pietiekami 1 - 3 ēd.k. l. ēdot. Šajā laikā kūka jau būs skāba, bet tā jālieto līdz beigām.
Tiek uzskatīts, ka šī procedūra pozitīvi ietekmē plaušu audus un sirds un asinsvadu sistēmu.
Melones pīlings
Jums vajadzētu būt labi sagatavotai šai procedūrai. Lai to izdarītu, 14 dienas pirms tā ir jāatsakās:
- alkohols, narkotikas, ātrā ēdināšana, jo tie saindē ķermeni;
- kūpināti produkti;
- gaļa un gaļas produkti, kā arī zivis, olas, piena produkti, maizes izstrādājumi un makaroni. Citiem vārdiem sakot, jums vajadzētu ievērot veģetāro diētu un ēst galvenokārt neapstrādātus vai vārītus dārzeņus.
Turklāt šajā periodā ir piemēroti griķi, rīsi, kartupeļi, karsta zaļā tēja ar citronu, jo pēdējais attīra gan aknas, gan aizkuņģa dziedzeri. Jums tas jādzer daudz (vismaz 6 glāzes dienā).
Ārstēšanas kurss ir 14 dienas… Apstrādes galvenais produkts ir tumši zaļa melone. Tas atšķiras no citiem ar iegarenu formu. Viņi to ēd no pulksten 07.00:22.00 līdz 5:6 jebkurā daudzumā, pats galvenais, regulāri. Piemēram, 22.00 - XNUMX pieņemšanās. Zaļā tēja ir atļauta no dzērieniem. Jūs varat arī dzert jebkurā daudzumā. Pēc pulksten XNUMX:XNUMX ir aizliegts ēst vai dzert.
Pēc 14 dienām jums vajadzētu pāriet uz parasto diētu pakāpeniski, 3 dienu laikā. Priekš šī:
- 1 Pirmajā dienā viņi ēd 2 mazas šķēles sausas baltmaizes ar siltu tēju, pusdienu laikā - pusi glāzes rīsu, kas vārīti ūdenī, vakariņām - 2 krekerus ar tēju. Dienas laikā ir atļauts dzert vīnogu sulu no tumšām ogu šķirnēm - apmēram 1 litru.
- 2 Otrajā dienā vakariņām pievieno vārītus dārzeņus.
- 3 Trešajā dienā dārzeņus ēd pusdienas laikā, pievienojot arī nelielu gabaliņu vārītas vistas. Brokastis un vakariņas ir vienādas.
Pēc tam pamazām var atgriezties pie iepriekšējās diētas, galvenais no tā izslēgt alkoholu, kūpinājumus, ātrās uzkodas, nevis ļaunprātīgi izmantot gaļu un gaļas produktus.
Apkopojot iepriekš minēto, ir vērts atzīmēt, ka jebkura no šīm metodēm ļauj sasniegt labus rezultātus tikai tad, ja ievērojat visus tā ieviešanas noteikumus, kā arī vispārīgus ieteikumus aknu tīrīšanai. Lai izvairītos no nepatikšanām, pirms to lietošanas noteikti jāapmeklē speciālists, tostarp, lai izslēgtu alerģiju klātbūtni pret kādu no zāļu buljonu, dzērienu, uzlējumu sastāvdaļām.