Saturs
Vispārēja informācija
Lavandas krūms (Lavandula) ir Lamiaceae ģimenes loceklis. Šī ģints apvieno apmēram 30 sugas. Dabiskos apstākļos to var atrast Āfrikas ziemeļos un austrumos, Arābijā, Eiropas dienvidos, Austrālijā un Indijā.
Katrā no valstīm tiek kultivēti tikai 2 lavandas veidi, proti: ārstnieciskā lavanda jeb šaurlapu vai angļu valoda, kā arī franču vai platlapju lavanda. Krūma nosaukums tika iegūts no latīņu vārda “lava”, kas tulkojumā nozīmē “mazgāt”, jo senajā pasaulē grieķi un romieši to izmantoja mazgāšanai un mazgāšanai.
Mūsdienās lavandu var atrast ne tikai dārzā, bet arī rūpnieciskā mērogā audzē kā vērtīgu ēteriskās eļļas kultūru.
Lavandas fakti
- Nosēšanās. Sēklas sēj uz stādiem februārī - martā, atklātā zemē - oktobrī, savukārt stādus atklātā augsnē pārstāda maija pēdējās dienās vai jūnija pirmajās dienās.
- Ziedēt. Tas sākas vasaras vidū.
- Apgaismojums. Nepieciešams daudz spilgtas saules gaismas.
- Gruntēšana. Tam jābūt sausam, ūdeni un gaisu caurlaidīgam, smilšmālajam vai smilšainam ar pH 6.5-7.5.
- Laistīšana. Lavanda jālaista regulāri un bagātīgi. Ilgā sausā periodā laistīšanas biežums tiek palielināts.
- Mēslojums. Augsnes apstrāde tiek veikta divas reizes augšanas sezonas laikā. Pavasarī augsnē tiek lietots komplekss minerālmēsls ar paaugstinātu slāpekļa saturu, bet rudenī-fosfora-kālija mēslojums.
- Hillings. Vecie augi ir jākāpj augstu divreiz sezonā, to dara pavasarī un rudenī.
- Atzarošana. Kad krūms izzūd, no tā tiek noņemtas visas ziedkopas, un rudenī zari tiek saīsināti. Pēc tam, kad augs ir kļuvis 10 gadus vecs, tas tiek atjaunots, nogriežot visus zarus 50 mm augstumā no augsnes virsmas.
- Pavairošana. Ar sēklu metodi, kā arī spraudeņiem, krūma slāņošanu un sadalīšanu.
- Kaitīgi kukaiņi. Cikādes (pļāpīgi graši), varavīksnes vaboles un laputis.
- Slimības. Pelēkā puve.
Lavanda ir zāle vai zieds
Lavanda bieži rada daudz jautājumu. Tas ir zieds? Vai garšaugi? Pazīstamais ceriņu brīnums ir gan viens, gan, pirmkārt, avots vienai no vismīļākajām smaržām visā pasaulē, kas bija pazīstama jau Senās Ēģiptes un Senās Romas laikos.
Kādreiz lavanda tika izmantota balzamēšanai un reliģiskām ceremonijām, šodien tā ir viena no populārākajām sastāvdaļām parfimērijā, aromterapijā un virtuvē - jā, šim ziedam bija iespēja izmēģināt daudzas lomas.
Šis nosaukums ir tik ļoti pieradis pie dažādām pasaules valodām, ka pēc tā pat tiek nosaukta krāsa - viens no ceriņu toņiem. Tikmēr pats vārds nāk no latīņu valodas “lavare”, kas nozīmē “mazgāt”. Šī nosaukuma parādīšanos veicināja fakts, ka svinīgai atmazgāšanai ūdenim pievienoja lavandu.
Ir dažādi šī auga veidi, un daudzus no tiem var viegli atrast produktos, kurus lietojam ikdienā. Tādējādi šaurlapu lavandu, ko dēvē arī par “īsto” (Lavandula angustifolia), visbiežāk izmanto kosmētikas, tinktūru, konditorejas izstrādājumu un ēterisko eļļu ražošanā.
Kamēr lavandas eļļu plaši izmanto aromterapijā, žāvētais augs ir neatņemama franču virtuves sastāvdaļa. To var pievienot tējai un izmantot sezonas zāļu tējās. Daudzas smaržas un ķermeņa kopšanas līdzekļi satur lavandas ekstraktu.
Nevajadzētu par zemu novērtēt arī lavandas antibakteriālās, pretmikrobu, sāpju mazināšanas un atkrēpošanas īpašības. Šis augs vienmēr ir ticis izmantots tautas medicīnā kā antiseptisks un nomierinošs līdzeklis.
NODERĪGAS LAVANDAS ĪPAŠĪBAS
Lavanda var cīnīties ar migrēnu un galvassāpēm. Tradicionālās un alternatīvās medicīnas praktiķi izmanto lavandas tēju, infūziju vai ēterisko eļļu vietējai lietošanai, lai ārstētu galvassāpes, tostarp sievietes menopauzes laikā. Tomēr lavandu var lietot arī mazāk tradicionālos veidos, piemēram, saldējumā!
Lavandas eļļa atvieglo premenstruālā sindroma simptomus sievietēm. Saskaņā ar neseno Japānas progresējošās reproduktīvās endokrinoloģijas un neauglības centra pētījumu, aromterapija, izmantojot Lavandula angustifolia ekstraktu, var palīdzēt mazināt premenstruālā sindroma simptomus, īpaši tos, kas saistīti ar garastāvokļa izmaiņām.
Tā kā šis augs satur daudz antioksidantu, tas palīdz samazināt brīvo radikāļu skaitu organismā, stiprina imūnsistēmu un palēnina novecošanos.
Starp citām derīgajām īpašībām lavandai piemīt antibakteriālas īpašības, tāpēc augu infūzija, izmantojot žāvētus ziedus, var palīdzēt cīņā pret saaukstēšanos, klepu un vīrusu slimībām.
Pat senatnē cilvēki zināja par tā spēju dziedēt brūces un apdegumus, un vēlāk to apstiprināja zinātniskie pētījumi. Aromterapija, izmantojot lavandu, ir noderīga arī bērniem, lai atveseļotos pēc iekaisušas kakla.
Ārstēšana uz lavandas bāzes
Trauksmes traucējumu gadījumā var izmantot uz lavandas balstītas procedūras. Pētījumu rezultāti apstiprina, ka lavandas eļļas kapsulas pēc divām ārstēšanas nedēļām samazina trauksmes, trauksmes, depresijas un garastāvokļa svārstību simptomus.
Lavandas uzlējumi vai masāža ar lavandas eļļu arī samazina stresa un trauksmes līmeni cilvēkiem ar hroniskiem nervu sistēmas traucējumiem.
Tās ziedu infūziju var izmantot matu un galvas skalošanai, kas, pateicoties auga pretiekaisuma īpašībām, samazina blaugznas veidošanos.
Ārstēšanai, izmantojot dabiskas sastāvdaļas 2. tipa cukura diabēta gadījumā, ir lavanda. Tas ir viens no augiem, kas veicina insulīna ražošanu organismā.
Saskaņā ar rakstu Journal of Medical Microbiology, Spānijas zinātnieki ir apstiprinājuši lavandas spēju cīnīties ar ādas infekcijām ar pretiekaisuma un pretsēnīšu īpašībām.
Saskaņā ar Dabisko zāļu visaptverošo datu bāzi, šo augu var izmantot, lai samazinātu matu izkrišanu un stimulētu matu augšanu alopēcijas gadījumos, kas ir patoloģisks matu izkrišana noteiktās galvas vai stumbra vietās.
Kontrindikācijas
Tā kā šim augam ir izteiktas estrogēna (sievišķo hormonu) īpašības, zēniem vajadzētu atturēties no lavandas bāzes produktu un eļļu lietošanas.
Lavanda ir dabisks relaksējošs līdzeklis. Izvairieties lietot to kopā ar citiem sedatīviem līdzekļiem, jo tas var izraisīt pārmērīgu miegainību.
Lavandas eļļas lietošana iekšķīgi var būt bīstama, ja esat grūtniece vai esat alerģisks pret piparmētru un saistītiem augiem.