Saturs
Vai ir vērts pielikt pūles, lai iekārtotu pagaidu mājokli? Vai ir jātērē līdzekļi komforta radīšanai “šeit un tagad”, ja zinām, ka pēc kāda laika situācija mainīsies? Iespējams, spēja un vēlme radīt komfortu sev, neatkarīgi no situācijas īslaicīguma, pozitīvi ietekmē mūsu stāvokli — gan emocionālo, gan fizisko.
Pārceļoties uz īrētu dzīvokli, Marina bija sašutusi: jaucējkrāns pilēja, aizkari bija “vecmāmiņas”, un gulta stāvēja tā, ka rīta gaisma krita tieši uz spilvena un neļāva gulēt. "Bet tas ir īslaicīgi! — viņa iebilda pret vārdiem, ka visu var labot. "Šis nav mans dzīvoklis, es esmu šeit īsu laiku!" Pirmais nomas līgums tika sastādīts, kā tas parasti notiek, uzreiz uz gadu. Ir pagājuši desmit gadi. Viņa joprojām dzīvo tajā dzīvoklī.
Meklējot stabilitāti, mēs nereti palaižam garām svarīgus mirkļus, kas šodien varētu mainīt mūsu dzīvi uz labo pusi, ienest dzīvē lielāku komfortu, kas beigu beigās pozitīvi ietekmētu mūsu garastāvokli un, iespējams, pašsajūtu.
Budisti runā par dzīves nepastāvību. Heraklitam tiek piedēvēti vārdi, ka viss plūst, viss mainās. Atskatoties atpakaļ, katrs no mums varētu apstiprināt šo patiesību. Bet vai tas nozīmē, ka pagaidu nav mūsu pūļu vērts, vai nav vērts to padarīt ērtu, ērtu? Kāpēc īss mūsu dzīves posms ir mazāk vērtīgs nekā ilgāks tā periods?
Šķiet, daudzi vienkārši nav pieraduši par sevi rūpēties šeit un tagad. Tieši šodien atļaujieties to labāko — ne dārgāko, bet ērtāko, ne modīgāko, bet noderīgāko, savam psiholoģiskajam un fiziskajam komfortam atbilstošāko. Varbūt mēs esam slinki un maskējam to ar attaisnojumiem un racionālām domām par resursu izšķērdēšanu uz laiku.
Bet vai komforts katrā laika brīdī ir tik mazsvarīgs? Dažreiz situācijas uzlabošanai ir vajadzīgas dažas vienkāršas darbības. Protams, nav jēgas ieguldīt lielu naudu īrētā dzīvokļa remontā. Bet salabot jaucējkrānu, ko lietojam ikdienā, nozīmē padarīt to labāku sev.
“Nevajag iet pārāk tālu un domāt tikai par kādu mītisku “vēlāk”
Gurgens Hačaturjans, psihoterapeits
Marinas vēsture tādā formā, kādā tā ir aprakstīta šeit, ir pilna ar diviem psiholoģiskiem slāņiem, kas ir ļoti raksturīgi mūsu laikam. Pirmais ir atliktās dzīves sindroms: “Tagad strādāsim paātrinātā tempā, krājīsim mašīnai, dzīvoklim, un tikai tad dzīvosim, ceļosim, radīsim komfortu sev.”
Otrais ir stabils un daudzējādā ziņā padomju modeļi, modeļi, kuros pašreizējā dzīvē, šeit un tagad, nav vietas mierinājumam, bet ir kaut kas līdzīgs ciešanām, mokām. Un arī nevēlēšanās investēt savā pašreizējā labsajūtā un labā garastāvoklī, jo rodas iekšējās bailes, ka rīt šīs naudas var vairs nebūt.
Tāpēc mums visiem, protams, jādzīvo šeit un tagad, bet ar noteiktu skatu uz priekšu. Nevar visus savus resursus ieguldīt tikai esošajā labklājībā, un veselais saprāts liek domāt, ka rezerve arī nākotnei ir jāatstāj. Savukārt iet par tālu un domāt tikai par kaut kādu mītisku “vēlāk”, aizmirstot par tagadējo laiku, arī nav tā vērts. Turklāt neviens nezina, kāda būs nākotne.
“Ir svarīgi saprast, vai mēs dodam sev tiesības uz šo telpu vai dzīvojam, cenšoties neaizņemt daudz vietas”
Anastasija Gurņeva, geštaltterapeite
Ja šī būtu psiholoģiska konsultācija, es precizētu dažus punktus.
- Kā notiek mājas uzlabojumi? Vai viņi ir radīti, lai rūpētos par māju vai paši? Ja runa ir par sevi, tad tas noteikti ir tā vērts, un, ja mājai tiek veikti uzlabojumi, tad tā ir taisnība, kāpēc investēt svešā.
- Kur ir robeža starp pagaidu un... ko, starp citu? "Mūžīgi", mūžīgs? Vai tā vispār notiek? Vai kādam ir kādas garantijas? Gadās, ka īrētas mājas “apsteidz” savējo pēc nodzīvoto gadu skaita. Un, ja dzīvoklis nav savējais, bet, teiksim, jaunietis, vai ir vērts tajā ieguldīt? Vai tas ir īslaicīgi vai nē?
- Ieguldījuma mērogs telpas komfortam. Iknedēļas tīrīšana ir pieņemama, bet tapešu līmēšana nav pieņemama? Krāna ietīšana ar lupatiņu ir piemērots pasākums, lai parūpētos par komfortu, bet santehniķa izsaukšana nē? Kur atrodas šī robeža?
- Kur ir diskomforta tolerances slieksnis? Zināms, ka darbojas adaptācijas mehānisms: tās lietas, kas dzīves sākumā dzīvoklī sāp acī un rada diskomfortu, ar laiku pārstāj pamanīt. Kopumā tas ir pat noderīgs process. Ko viņam var iebilst? Atjaunot jutību pret savām jūtām, komfortu un diskomfortu, izmantojot apzinātības praksi.
Var rakt dziļāk: vai cilvēks dod sev tiesības uz šo telpu vai dzīvo, cenšoties neaizņemt daudz vietas, apmierināts ar to, kas viņam ir? Vai viņš atļaujas uzstāt uz pārmaiņām, pārveidot apkārtējo pasauli pēc saviem ieskatiem? Tērēt enerģiju, laiku un naudu, lai telpā justos kā mājās, radītu komfortu un saglabātu saikni ar dzīvesvietu?
***
Šodien Marinas dzīvoklis izskatās mājīgs, un viņa tur jūtas ērti. Šajos desmit gados viņai bija vīrs, kurš salaboja jaucējkrānu, kopā ar viņu izvēlējās jaunus aizkarus un pārkārtoja mēbeles. Izrādījās, ka par to varēja tērēt ne tik daudz naudas. Taču tagad viņiem patīk pavadīt laiku mājās, un nesenie apstākļi liecina, ka tas var būt īpaši svarīgi.