Majorāns, oregano ir garšviela, ko izmanto zupu, mērču, dārzeņu, gaļas un zivju pagatavošanai. Kombinācijā ar citām garšvielām tas tiek atklāts katru reizi, ļaujot katru dienu gatavot interesantus ēdienus. Cik noderīga ir oregano un kāpēc tas jāiekļauj jūsu uzturā?
- Tradicionālā medicīna novērtē oregano īpašības - tas palīdz ar bezmiegu, hipertensiju, neirozi, aterosklerozi, epilepsiju, zarnu darbības traucējumiem, hronisku gastrītu, žultspūšļa un aknu slimībām.
- Oregano sastāvu var izmantot, lai noteiktu dažādas ēteriskās eļļas, tādas vielas kā karvakrols, timols, miecvielas un rozmarīnskābe. Šāda vērtīga oregano sastāvdaļa ir neaizstājama vairākās slimībās.
- Sievietēm oregano ir noderīgs iekšējo orgānu gludajos muskuļos, kas saistīti ar reprodukciju. Saistīts apdraudējums - oregano ir abortējošs efekts un tas var novest pie vēlamās grūtniecības priekšlaicīgas neveiksmes. Barojošās mātes oregano ievērojami palīdz palielināt piena ražošanu, barojot bērnu.
- Oregano palīdz atjaunot menstruālo ciklu un var būt ļoti noderīgs sievietēm, kuras piedzīvo menopauzi. Zaļumi nomierinās nervu sistēmu un palīdzēs iekšējiem orgāniem izdzīvot hormonālajā vētrā.
- Vēl viena oregano labvēlīgā ietekme - dzimumtieksmes funkciju normalizēšana, libido oregano kavē, tādējādi samazinot nevēlamu un savlaicīgu reakciju iespējamību.
- Oregano tiek izmantots bērnu uzturā - tas palīdz nomierināties un sagatavoties miegam emocionāli nogurušiem bērniem.
- Gremošanas traktam palīdzība oregano palielina sienu tonusu, un zarnu kustīgums uzlabo apetīti un gremošanu. Oregano ir pretiekaisuma, diurētiķis un sviedrēšanas līdzeklis.
- Oregano izmanto arī kosmētikā, pamatojoties uz tā ārējo izmantošanu tautas medicīnā. Tātad krēms ar oregano var noņemt apsārtumu, mazināt niezi un tādējādi palīdzēt ar ekzēmu, dermatītu, apdegumiem un ādas alerģiskām reakcijām.
- Saaukstēšanās laikā oregano palīdz novērst un mazināt flegmu, mazina galvassāpes, stiprina imūnsistēmu.
Plašāku informāciju par oregano ieguvumi un kaitējums veselībai izlasi mūsu lielo rakstu.