Cik noderīga ir kakao ar pienu

Kakao pupiņas atklāja spāņu konkistadori Peru un Meksikā. Sākotnēji tos neizmantoja dzērienu pagatavošanai un kā valūtu. Pirmo reizi Eiropā kakao pupiņas parādījās Spānijā, kur tās sāka gatavot karsto šokolādi, un 1657. gadā dzēriens pirmo reizi tika izmēģināts Londonā. Tas ir, gandrīz tajā pašā laikā, kad Anglijā parādījās kafija un tēja. Kopš tā laika kakao ir kļuvis par iecienītu dzērienu daudziem cilvēkiem.

Kakao mūs sasilda un sniedz patīkamas garšas baudīšanas minūtes. Bet līdztekus tam kakao ir liels ieguvums mūsu ķermenim

Par kakao priekšrocībām

Kakao vērtība ir saistīta ar tajā esošajiem elementiem.

Fenilefilamīns – visspēcīgākais antidepresants: sniedz perfektu garastāvokli un sniedz optimismu! Karstu kakao ārsti iesaka dzert studentiem un skolēniem eksāmenu laikā, kā arī sportistiem gatavojoties sacensībām, jo ​​šis dzēriens lieliski uzlabo garīgo un fizisko aktivitāti.

Teobromīns sniedz uzmundrinošu efektu, dodot enerģiju un paaugstina efektivitāti. Turklāt tas ir maigāks par kofeīnu kafijā un tējā. Tāpēc kakao dzeršana ir laba pat tiem, kuriem kafija ir stingri aizliegta.

Dzelzs un cinks - mazina anēmiju un problēmas ar asinīm.

Pigments melanīns absorbē siltuma starus, tādējādi pasargājot ādu no ultravioletajiem un infrasarkanajiem stariem, palīdzot izvairīties no vasaras pārkaršanas un saules dūriena un apdegumiem.

Kakao ar pienu rada sāta sajūtu, tāpēc to var un vajag dzert dāmām, vērojot savu svaru. Un bērni no rītiem, lai viņiem skolā nebūtu laika badoties!

Cik noderīga ir kakao ar pienu

Kam kakao ir kontrindicēts

Kakao ar pienu neiesaka lietot: cilvēkiem ar nervu un sirds un asinsvadu sistēmas slimībām, podagru, urīnskābes diatēzi, diabētu, nierēm un aknām. Un piesardzīgi kakao ir jādzer alerģijas slimniekiem un cilvēkiem ar paaugstinātu kuņģa sulas sekrēciju.

Kā pagatavot kakao ar pienu

Jums nepieciešams kakao pulveris, ūdens, cukurs, piens un putotājs. Uzvāra ūdeni, tad ielieciet kakao un cukuru un sāciet to uzmanīgi kratīt ar putojamo slotiņu. Pašās beigās pievieno pienu, vienmēr karstu. Atcerieties, ka pulveris ir jāmaisa ar putojamo slotiņu, pretējā gadījumā dzēriens nebūs gaisīgs, par ko mēs viņu tik ļoti mīlam.

Vairāk par kokas ieguvumiem veselībai skatieties tālāk esošajā videoklipā:

KAKAO PULVERIS KATRU DIENU — kakao pulvera un tumšās šokolādes ieguvumi veselībai un kāpēc jums tas būtu jālieto

1 Komentārs

  1. Manai meitai Diānai patīk pārdomāt visus jūsu rakstus uzņēmumam ar mani. Paldies par aizraujošo informācijas paketi

Atstāj atbildi