Kā izturēties pret vecākiem, kuri ir ieslēgti mājās ar bērniem? Kā sadalīt no skolas apmeklēšanas brīvo laiku? Kā organizēt izglītības procesu, kad neviens tam nav gatavs ne emocionāli, ne fiziski? Galvenais ir saglabāt mieru, saka psiholoģe Jekaterina Kadijeva.
Pirmajās karantīnas nedēļās visiem kļuva skaidrs, ka neviens nav gatavs tālmācībai. Skolotājiem nekad nav bijis uzdevums izveidot attālināto darbu, un vecāki nekad nav gatavojušies bērnu pašmācībai.
Rezultātā visi ir neizpratnē: gan skolotāji, gan vecāki. Skolotāji cenšas darīt visu iespējamo, lai uzlabotu mācību procesu. Viņi nāk klajā ar jaunām izglītības metodēm, mēģina pārtaisīt mācību programmu jauniem uzdevumiem, domā par formu, kādā izdot uzdevumus. Tomēr lielākā daļa vecāku nav mācījušies Pedagoģiskajā institūtā un nekad nav strādājuši par skolotājiem.
Ikvienam ir nepieciešams laiks, lai pielāgotos esošajai situācijai. Ko var ieteikt, lai šī adaptācija būtu ātrāka?
1. Vispirms — nomierinies. Mēģiniet saprātīgi novērtēt savas stiprās puses. Dari, ko vari. Beidziet pieņemt, ka viss, ko jums sūta skolas, ir obligāts. Neuztraucieties — tam nav jēgas. Garš attālums jāveic ar vienmērīgu elpu.
2. Uzticieties sev un savai intuīcijai. Saprotiet paši, kādi treniņu veidi jums ir ērti. Izmēģiniet dažādas tehnikas kopā ar bērniem. Skatieties, kā jūsu bērnam klājas labāk: kad jūs viņam pastāstāt materiālu, un tad viņš veic uzdevumus, vai otrādi?
Dažiem bērniem mini lekcijas, kam seko uzdevumi, darbojas labi. Citiem patīk vispirms pašiem izlasīt teoriju un tad apspriest to. Un daži pat dod priekšroku studijām pašiem. Izmēģiniet visas iespējas. Skatiet, kas jums vislabāk atbilst.
3. Izvēlieties ērtu diennakts laiku. Viens bērns labāk domā no rīta, otrs vakarā. Paskaties - kā tev iet? Tagad ir reāla iespēja izveidot individuālu mācību režīmu sev un saviem bērniem, daļu nodarbību pārcelt uz dienas otro pusi. Bērns trenējās, atpūtās, spēlējās, pusdienoja, palīdzēja mammai un pēc pusdienām atkal piegāja mācību sesijām.
4. Noskaidro, cik gara ir nodarbība bērnam. Dažiem cilvēkiem šķiet labāk, ja nodarbības ātri nomaina ar pārmaiņām: 20-25 minūtes nodarbību, atpūta un atkal prakse. Citi bērni, gluži pretēji, lēnām iesaistās procesā, bet pēc tam var strādāt ilgi un produktīvi. Labāk atstāt šādu bērnu vienu stundu vai pat pusotru stundu.
5. Izveidojiet bērnam skaidru dienas grafiku. Bērnam, kurš sēž mājās, ir sajūta, ka viņš ir atvaļinājumā. Tāpēc vecākiem ir jāpieliek pūles, lai uzturētu rutīnu: piecelties saprātīgā laikā, nemācoties bezgalīgi un, galvenais, nejaukt mācības ar spēlēm. Atpūta tagad ir tikpat svarīga kā vienmēr, tāpēc plānojiet tai laiku savā grafikā.
6. Sadaliet dzīvokli zonās. Ļaujiet bērnam izveidot atpūtas un darba zonu. Tas ir svarīgs nosacījums apmācības organizēšanai. Tā dara daži pieaugušie, kuri strādā no mājām: katru rītu ceļas, gatavojas un dodas uz darbu blakus istabā. Tas palīdz mainīt mājas formātu uz darbu un noskaņoties. Dariet to pašu ar bērnu.
Ļaujiet viņam gulēt vienā vietā, pildīt mājasdarbus tur, kur viņš vienmēr dara, un pašam nodarbības, ja iespējams, pavisam citā dzīvokļa daļā. Lai šī ir viņa darba vieta, kur nekas nenovērsīs viņa uzmanību.
7. Sastādiet grafiku visai ģimenei. Un pats galvenais - iekļaujiet tajā iespēju atpūsties sev. Tas ir svarīgi. Tagad vecākiem atlicis vēl mazāk laika, jo pie ierastajiem pienākumiem ir pievienots attālinātais darbs. Un tas nozīmē, ka slodze ir vēl lielāka nekā tā bija.
Jo mājās procesi, kas norisinājās kā ierasts birojā, ir jāpārceļ uz tiešsaistes formātu. Tajā pašā laikā neviens neatcēla gatavošanu un tīrīšanu. Ir vairāk mājas darbu. Visa ģimene sapulcējusies, visi jāpabaro, trauki jānomazgā.
Tāpēc vispirms izlemiet, kā vienkāršot savu dzīvi. Ja centīsies visu izdarīt perfekti, būsi tikai pārguris un noguris vēl vairāk. Kad sapratīsi, cik ērti jūties, būs vieglāk izdomāt, kā atvieglot bērna dzīvi.
Dodiet sev nedaudz laika un brīvības. Ir ļoti svarīgi neaizmirst par sevi. Karantīna nav iemesls, lai veiktu varoņdarbus, jo mums ir vairāk brīvā laika. Galvenais ir atgriezties aktīvajā dzīvē veselam un laimīgam.
8. Izveidojiet bērnam laika rāmi. Bērnam ir jāsaprot, cik daudz laika viņam atvēlēts mācībām, un cik — pārmaiņām. Piemēram, viņš mācās 2 stundas. Neizdevās — nesanāca. Citreiz process ir labāk organizēts. Pēc dažām dienām viņš pieradīs un kļūs vieglāk.
Neļaujiet bērnam sēdēt klasē visu dienu. Viņš nogurs, sāks dusmoties uz jums, uz skolotājiem un nespēs pareizi izpildīt uzdevumu. Jo mācības, kas ilgst visu dienu, nogalinās jebkādu motivāciju un vēlmi bērnā un sabojās garastāvokli visai ģimenei.
9. Ļaujiet tētiem rūpēties par bērniem. Bieži vien mamma ir emocijas, spēles, apskāvieni. Tētis ir disciplīna. Uzticiet tēvam, ka viņš uzraudzīs bērnu nodarbības.
10. Runājiet ar savu bērnu par to, kāpēc viņš vispār mācās. Kā bērns redz savu izglītību un tās lomu savā dzīvē. Kāpēc viņš mācās: lai iepriecinātu māti, lai iegūtu labas atzīmes, lai ietu koledžā vai ko citu? Kāds ir viņa mērķis?
Ja viņš gatavojas kļūt par pavāru un uzskata, ka skolas gudrības viņam nav vajadzīgas, tieši tagad ir īstais brīdis bērnam izskaidrot, ka ēst gatavošana ir ķīmija un bioķīmija. Šo priekšmetu izpēte viņam palīdzēs sarežģītā un sarežģītā procesā. Savienojiet to, ko viņš iemācās, ar to, ko viņš vēlas darīt tālāk. Lai bērnam būtu skaidrs iemesls mācīties.
11. Uztveriet karantīnu kā iespēju, nevis sodu. Atcerieties, ko jūs jau sen gribējāt darīt ar savu bērnu, bet jums nebija laika vai garastāvokļa. Spēlējiet spēles ar bērniem. Ļaujiet viņiem izmēģināt dažādas lomas dažādās dienās. Šodien viņš būs pirāts, bet rīt būs mājsaimniece un gatavos ēst visai ģimenei vai tīrīs traukus visiem.
Pārvērtiet mājsaimniecības darbus par spēli, mainiet lomas, tas var būt jautri un smieklīgi. Iedomājieties, ka atrodaties uz neapdzīvotas salas vai uz kosmosa kuģa, lidojiet uz citu galaktiku un izpētiet citu kultūru.
Izdomājiet spēli, kuru jūs vēlētos spēlēt. Tas sniegs lielākas brīvības sajūtu dzīvokļa telpā. Kopā ar bērniem veidojiet stāstus, runājiet, lasiet grāmatas vai skatieties filmas. Un noteikti pārrunājiet lasīto un redzēto ar savu bērnu.
Jūs būsiet pārsteigts, cik daudz viņš nesaprot, nezina un cik daudz jūs pats nezināt. Arī komunikācija ir mācīšanās, ne mazāk svarīga kā mācības. Piemēram, skatoties multfilmu par zivi Nemo, varat apspriest, kā zivis elpo, kā darbojas okeāns, kādas straumes tajā ir.
12. Saproti, ka pēc dažām nedēļām bērns bezcerīgi neatpaliks. Nekāda nelaime nenotiks, ja bērns kaut ko palaidīs garām. Jebkurā gadījumā skolotāji atkārtos materiālu, lai saprastu, kurš to apguvis. Un jums nevajadzētu mēģināt kļūt par izcilu studentu ar savu bērnu. Labāk pārvērtiet karantīnu par piedzīvojumu, lai jūs varētu atcerēties tās piecas vai sešas nedēļas vēlāk.
13. Atcerieties: jums nav pienākuma mācīt bērnus, tas ir skolas uzdevums. Vecāku uzdevums ir mīlēt bērnu, spēlēties ar viņu un radīt veselīgu attīstošu atmosfēru. Ja šķiet, ka nevajag iesaistīties mācībās, skaties filmas, lasi grāmatas un baudi dzīvi. Bērns vērsīsies pie jums ar jautājumu, ja viņam būs nepieciešama palīdzība.