RĒĶINS PAR MINUTĒM
Panākumi lielā mērā ir atkarīgi no tā, kuru salonu izvēlaties. Labā iestādē speciālists noteikti noteiks jūsu ādas tipu un noteiks sesijas ilgumu, ieteiks nepieciešamo kosmētiku. Ja jums ir pienains sejas krāsa, vasaras raibumi, gaiši vai sarkani mati, gaišas acis, solārijs tiek atcelts, jo jūsu āda nespēj sevi pasargāt no ultravioletā starojuma. Labāk izmēģiniet pašiedegumu - krāsojiet ādu ar īpašu kosmētiku ar bronzējošām vielām.
Ja jūsu āda nedaudz sauļojas saulē, bet bieži vien apsarkst un ir pakļauta saules apdegumiem, pirmā sesija nedrīkst būt ilgāka par 3 minūtēm. Cilvēkiem ar nedaudz tumšu ādu, tumši gaišiem vai brūniem matiem, pelēkām vai gaiši brūnām acīm sesiju var palielināt līdz 10 minūtēm. Tiem, kas viegli sauļojas un gandrīz nedeg - tumša āda, tumši brūnas acis un tumši brūni vai melni mati, ieteicams seanss līdz 20 minūtēm, jo dabīgais melanīns lieliski aizsargā “šokolādes” no.
Jebkurā gadījumā to, cik bieži jūs varat apmeklēt solāriju, var noteikt tikai individuāli. Ievērojiet, cik ātri uz ķermeņa parādās mīksts, skaists iedegums, un pēc vajadzības piepildiet to vēlreiz. Dažiem pietiks ar reizi nedēļā, citiem - divas reizes mēnesī. Krievijas Radiācijas aizsardzības zinātniskā komisija - ir viena - uzskata, ka 50 saules sesijas gadā (ilgst līdz 10 minūtēm) nav bīstamas veselībai.
Melo, stāv, sēž
Horizontāls vai vertikāls solārijs? Izvēle ir atkarīga no jūsu individuālajām vēlmēm. Kāds mīl iemērkt vannas istabu, kāds mīl dušu. Tas pats ir arī solārijā: vienam klientam patīk gulēt un gulēt solārijā, otrs nevēlas tērēt laiku un sauļoties vertikālos solārijos. Jums vienkārši jāatceras, ka turbo solārijs nozīmē paātrinātu sauļošanās laiku, tāpēc diez vai jūs to varēsit uzsūkt. Vertikālie solāriji ir aprīkoti arī ar jaudīgām lampām, tāpēc jūs nevarat tajos stāvēt ilgāk par 12-15 minūtēm. Tie nodrošina vienmērīgu iedegumu, pateicoties tam, ka starp ādas virsmu un stiklu nav saskares. Eiropā vispopulārākie ir horizontālie solāriji. Parasti tos uzstāda sauļošanās studijās un spa salonos. Tie ir aprīkoti ar papildu iespējām - aromterapiju, vēsmu, gaisa kondicionēšanu.
Miecēšanas kvalitāte ir atkarīga no lampu skaita un to jaudas. Neatkarīgi no izvēlētā solārija modeļa jautājiet salona darbiniekiem, cik sen viņi mainīja lampas uzstādīšanu. Vai arī pārbaudiet, vai solārijā ir mazumtirgotāja izsniegts lampas nomaiņas sertifikāts. Ja neesat saņēmis atbildi uz savu jautājumu, labāk ir atteikt procedūru. Lampu kalpošanas laiku nosaka ražotājs, tas var būt 500, 800 un 1000 stundas. Iztukšotās lampas ir vienkārši neefektīvas, un jūs tērēsiet tikai savu laiku. Pārbaudiet, vai ir iebūvēta iekšējā dzesēšanas sistēma, kas atdzesē apsildāmo solāriju, pēc tam tā ir gatava jaunajam klientam.
Pirms sākat sesiju, vaicājiet par ierīces tūlītējās apturēšanas pogas atrašanās vietu. Tas ļaus jums pārtraukt sesiju pie mazākās diskomforta sajūtas.
Ārsts ATCELA SAULI
Nesauļojieties solārijā:
* Pēc epilēšanas un pīlinga.
* Ja uz ķermeņa ir vecuma plankumi, daudzi moli (šīs vietas ir iespējams pasargāt no ultravioletā starojuma iedarbības).
* Sievietēm kritiskās dienās, kā arī ar ginekoloģiskām slimībām (cistas, piedēkļu iekaisums, mioma) un ar krūts problēmām.
* Ja ir traucēta vairogdziedzera darbība.
* Ja lietojat zāles, kas palielina ādas jutīgumu.
Tajā pašā laikā solārijs agrīnā stadijā palīdz mazināt psoriāzi. Ultravioletās vannas ir noderīgas jauniešiem ar pūtītēm, kas saistītas ar vecumu - tās dezinficē. Tomēr smaga tauku dziedzeru iekaisuma gadījumā izsitumi uz ādas var pasliktināties. Grūtnieces var lietot ultravioletās vannas tikai pēc ārsta norādījuma.
NOTEIKUMI SĀKOTNIEM
Galvenais noteikums iesācējiem ir pakāpeniskums un veselais saprāts.
* Pirms solārija apmeklēšanas noņemiet kosmētiku un rotaslietas.
* Pirms sesijas nelietojiet ādu ar kosmētiku, tā var saturēt UV filtrus - un jūs iedegsieties nevienmērīgi. Bet īpaša kosmētika solārijam padarīs iedegumu noturīgu un piešķirs tam patīkamu nokrāsu.
* Valkājiet īpašas saulesbrilles pār acīm. Kontaktlēcu lietotājiem jābūt īpaši piesardzīgiem.
* Pārklājiet matus ar dvieli vai vieglu uzgali.
* Aizsargājiet lūpas ar mitrinošu balzamu.
* Pārklājiet tetovējumus, jo dažas krāsas var izbalināt vai izraisīt alerģiskas reakcijas.
* Sauļojoties bez peldkostīmiem, joprojām ir labāk aizsargāt krūtis ar īpašu paliktni - stikini.
Gatavošanās vasarai
Solārijam ir viena ļoti būtiska priekšrocība. Pavasarī, kamēr īstā saule vēl nav pieejama, mākslīgā saule sagatavos ķermeni vasaras slodzei. Bet jebkurā gadījumā jums nevajadzētu “cept” solārijā: jūs kļūsiet par bronzu un nopelnīsit tā saukto hiperpigmentāciju - neglītus plankumus uz ādas, no kuriem būs jātiek vaļā kosmetologa kabinetā.