Vēža sastopamība pieaug un ļoti strauji pieaug. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem 13. gadā Krievijā 2011% nāves gadījumu bija vēzis. Daudzi faktori var izraisīt vēzi: vide, mūsu emocijas, ēdieni, ko mēs ēdam, un ķīmiskās vielas, kuras mēs lietojam. Mūsdienās vēža profilaksei tiek pievērsta pārāk maz uzmanības, ieskaitot maz diskusiju par soļiem, kurus mēs paši varam veikt, lai to savlaicīgi diagnosticētu. Šeit varat izlasīt pamatnostādnes, par kurām visiem jāzina.
Turklāt jums jāapzinās, ka arvien vairāk ir zinātnisku datu par produktiem, kuriem piemīt spēja novērst vēža šūnu attīstību. Tūlīt es izdarīšu rezervāciju: tikai regulāra šo produktu lietošana var dot pozitīvu efektu. Kā viņi strādā?
Vai esat dzirdējuši par angiogenezi? Tas ir ķermeņa asinsvadu veidošanās process no citiem asinsvadiem. Asinsvadi palīdz uzturēt mūsu orgānu darbību. Bet, lai angiogeneze darbotos mums, ir jāveido pareizais trauku skaits. Ja angiogenēze nav pietiekami intensīva, sekas var būt hronisks nogurums, matu izkrišana, insultu, sirds slimības utt. Ja angiogenēze ir pārmērīga, mēs saskaramies ar vēzi, artrītu, aptaukošanos, Alcheimera slimību utt. Ja angiogenezes intensitāte ir normāla, vēža šūnas, kas “guļ” mūsu ķermenī, netiek barotas. Angiogenezes ietekme uz audzēja attīstību attiecas uz visiem vēža veidiem.
Ja jūs rūpējat par savu veselību un uztverat pārtiku, cita starpā, kā vienu no slimību profilakses veidiem, iekļaujiet uzturā no šī saraksta esošos pārtikas produktus:
- zaļā tēja,
- zemenes,
- kazenes,
- mellenes,
- aveņu,
- apelsīni,
- greipfrūtu,
- citroni,
- āboli,
- sarkanās vīnogas,
- Ķīnas kāposts,
- Browncol,
- žeņšeņs,
- kurkuma,
- muskatrieksts,
- artišoki,
- lavanda,
- ķirbis,
- pētersīļi,
- ķiploki,
- tomāti,
- olīvju eļļa,
- vīnogu sēklu eļļa,
- Sarkanvīns,
- tumšā šokolāde,
- ķirsis,
- ananāsi.