Dzemdību sagatavošanas kursi

Nākamajai mātei mazuļa nēsāšanas un gaidīšanas laiks ir ne tikai viens no vispriecīgākajiem, satraucošākajiem, bet arī viens no satraucošākajiem un atbildīgākajiem. Sieviete šajā laikā izvirza sev augstas prasības, cenšoties nodrošināt mazulim visērtākos attīstības apstākļus vēderā. Šīs prasības cita starpā ietver nepieciešamību pēc mērenām fiziskām aktivitātēm, iegūstot visaptverošu informāciju par dzemdību procesu. Grūtniece, protams, vienmēr var iegūt jebkādu informāciju no interneta, no grāmatām, mācīties no draugiem vai mātes. Bet visi šie avoti sniedz informāciju diezgan virspusēji un subjektīvi. Lai izsmeļoši atbildētu uz visiem jautājumiem individuāli, lai rūpīgi sagatavotu topošo māmiņu dzemdībām un pēcdzemdību periodam, ir īpaši dzemdību sagatavošanas kursi.

 

Vai apmeklēt viņus vai nē, kad sākt, katra sieviete izlemj pati. Viņu izvēle šodien ir ļoti liela. Ir ilgi sagatavošanās kursi dzemdībām, ekspress kursi (sākot no 32-33 grūtniecības nedēļām), komerciālie kursi, kuros nodarbības notiek par naudu. Cenas un programmas ir atšķirīgas visur, tas dod topošajai māmiņai tiesības izvēlēties. Parasti šādi kursi notiek reģionālajās pirmsdzemdību klīnikās, nodarbības tajās ir bezmaksas, taču tās ilgst ne ilgi. Apmaksāto kursu ilgums sasniedz 22-30 nedēļas.

Kāpēc jāiet uz kursiem, jūs jautājat? Uz tiem sieviete saņem ne tikai visaptverošu informāciju par savu pašreizējo situāciju, bet arī iespēju sazināties, fiziski pilnveidoties un pozitīvi pavadīt laiku. Galu galā sagatavošanās kursi dzemdībām atkarībā no programmas ne tikai sniedz atbildes uz jautājumiem par to, kā notiek dzemdības, bet arī ilustrē šo procesu ar video filmām, māca grūtniecei īpašas elpošanas tehnikas, kā izturēties dzemdību procesā.

 

Bieži vien sagatavošanās dzemdību kursiem ietver arī vingrošanu grūtniecēm, jogu, nodarbības radošajās darbnīcās (zīmēšana vai mūzika), austrumu dejas un alternatīvas nodarbības baseinā.

Gatavošanās dzemdībām kursu priekšrocība, mūsuprāt, slēpjas arī tajā, ka tos var iziet abi laulātie divatā. Galu galā, protams, tētis ir pilntiesīgs dzemdību dalībnieks kopā ar mammu, neskatoties uz to, ka, protams, galvenā atbildība ir sievietei. Bet, jāatzīst, pareiza uzvedība tēta dzimšanas sākumā, viņa prasmes atbalstīt savu mīļoto sievieti - gan morālo, gan fizisko - noteikti nāks tikai par labu abiem. Ja esat izvēlējies partnera dzemdības kopā ar vīru, kursu apmeklēšana pārī ir obligāta, jo vīrietim pēc iespējas vairāk jāinformē par tādu jautājumu kā dzemdības, ko viņš var darīt, lai atbalstītu savu sievieti.

Jebkurš dzemdību apmācības kurss parasti neaprobežojas tikai ar informāciju par pašu dzemdībām, par pareizu uzvedību darba procesā. Šādās nodarbībās sievietei tiek iemācīti arī jaundzimušā bērna kopšanas pamati, paskaidrots, kā pēc dzemdībām iegūt formu, kā arī garīgi un psiholoģiski sagatavoties nākamajai mātei. Tāpēc kursus pasniedz tikai kvalificēti speciālisti: lekcijām parasti tiek pieaicināti akušieri-ginekologi, pediatri, psihologi un neonatologi.

Iepazīstoties ar speciālistiem, topošā māmiņa varēs pamatīgi sagatavoties dzemdībām un uzzināt daudz noderīgas informācijas, apstākļus, ko piedāvā dažādas dzemdību nama slimnīcas un tur strādājošie ārsti, jo dzemdību nama izvēle vienmēr paliek sieviete.

Pēc ekspertu domām, runājot par sagatavošanos dzemdībām, sievietei būs lietderīgāk apmeklēt grupas nodarbības. Šajā gadījumā viņi iesaka jums izvēlēties kursus, pamatojoties uz skolas aprīkojumu, tā tuvumu jūsu mājām. Ir svarīgi izvēlēties kursus, kurus rīko oficiāla organizācija, kuru telpas ir diezgan ērtas. Ja kāda iemesla dēļ jums nav iespēju apmeklēt sagatavošanās kursus dzemdībām, jums var izstrādāt individuālu programmu, personīgo ekspress apmācību.

 

Protams, dzemdību procesa sagatavošanas kursi sievietei ir ļoti noderīgi, jo, pieredzējušiem speciālistiem sniedzot atbildes uz jūsu jautājumiem, bezjēdzīgam uztraukumam vienkārši nav iespēju parādīties.

Atstāj atbildi